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主题: 网文精彩正刊2015年第87期
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出版日期：2015年5月31日
第87期
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创刊：2005.9.22
网文精彩本期目录：
1.每日心语
2.小幽默小段子
3.有些事，看透，别说透
4.总有一次深夜痛哭，让你瞬间长大
5.对付脏衣服的绝招
6.盘点中医治咳妙方
7.东北人和南方人的真正区别
8.母亲是最好的老师
9.不敢和领导接触，怎么办？
10.离婚了，孩子怎么办？
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每日心语
1、大千世界，我们并不是缺少一个说话的朋友，而是渴望一个理解自己读懂自己的伙伴。
2、你以为最酸的感觉莫过于吃醋，不是的，最酸的感觉是你无权吃醋！
3、当一个人与你完全不在一个频率上时，就算你说的每一个字都有道理，他也听不进去。而且你说得越有道理，他就越觉得你很烦。
4、目前的状态是 看不清未来 又回不到过去。
5、我不怕别人在背后捅我一刀， 我怕回头后看到背后捅我的人，是我用心对待的人；我不怕把心里话告诉最好的朋友，我怕回过头他把它当成笑话告诉别人。
6、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
7、你若是敢在任何时候,信我 陪我 懂我 爱我 把我放在心窝里疼，我就敢不顾一切在你身边,哪怕最后结果两败俱伤,我也心甘情愿。
8、焦虑就是浪费时间，它不会改变任何事，只能搅乱你的脑袋，偷走你的快乐 。
9、宁愿在男人堆里做个女汉子也不愿在女人堆里玩儿脑子。
10、我希望和你在一起。 我希望永远和你在一起。 不只是因为我喜欢你。 还因为-- 除了你，我好像已经没有办法喜欢其他任何人了。 但这句话，我永远也不会告诉你。
11、 最孤独的人最亲切，受过伤的人总是笑的最灿烂，因为他们不愿让身边的人承受一样的痛苦 。
12、我谈过最长的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌。
13、如果，在身边的最后真的不是你。如果经历了那么多坎坷辗转后，最终还是要分开。如果故事到最后，是我们的身边都有了别的人。如果回忆，诺言和曾经相爱的决心都在现实面前变得渺小，不堪一击。不管以后如何，不管结局如何。现在的我还是愿意执着的去爱。
14、有些人，总是会慢慢的淡出你的世界，慢慢的在你的记忆里模糊…因为时间，因为距离，因为不联系…
15、成熟的重要标志，不是学会了"表达"，而是学会了"咽下"。明明很多时候委屈得想要爆发，火到嘴边，却无奈的笑了。其实人间好多爱，都是溺爱。爱的另一种说法，是"忍"。一个人一直忍你，也就是爱你。评判爱有多深，就看忍了多久。
16、别愁眉苦脸的，不论开心还是烦恼，你都应该享受它，老公对我好呢，我就享受幸福，老公对我不好，我就享受自由，这才是聪明女人。
17、时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知。
18、我直到现在都坚信，有多努力就有多幸福，没有傻傻逼逼走在路上被霸道总裁爱上的事，我得到的，都心安理得感觉满足，所以我们都加油。
19、没说出口的思念，都变成了黑眼圈。
20、我们总是把陌生人给的一些小恩小惠当做是大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的人当做理所当然。
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小幽默小段子
【1】少年时的爱情最单纯，那时喜欢一个人，不会去看对方口袋里有多少零花钱，不会去关注对方身上穿的什么牌子，不会去打听对方家里住着多大的房子，不会去查对方的成绩好坏。。。那时候的感情没那么多杂质，只看长相。
【2】以前一直觉得奇怪，为什么我周围，基本上都是丑B呢。
后来我认识了一个大美女，发现，她周围全他妈是顶级帅哥。。原来，这个世界是分为丑半球和美半球。伤感的是，我们一直住在丑半球。
【3】女孩子太可怕了，电话多了她说你老盯着她，电话少了她说你不在乎她；你不陪她聊天她说你太冷淡，你陪她聊她又说你整天无所事事；你要跟她有分歧她说你不理解她，你要是跟她道歉她又会问你错在哪儿了？
【4】女人们其实很谦虚的，总认为自己不够漂亮，才各种化妆品往自己脸上涂抹，让自己更漂亮些。
而男人们正好相反，随便大摇大摆的走出来都死不要脸认为自己帅得迷倒众生。
【5】男孩子要多花点时间研究吃，不能对吃太随意，因为以后交了女朋友问你晚上吃什么？
你说不知道那就是惹她生气；
你说随便你那也是惹她生气；
你想半天说吃酸菜鱼吧，但是她并不想吃酸菜鱼还是惹她生气；
她生完气说想吃烤肉，问你想不想吃？
你说我想吃酸菜鱼，那你一个人吃一辈子酸菜鱼去吧。
【6】遇见优秀的异性，心里总会有些想要和对方在一起的欲望，可终究只是想法，还没来得及好好了解，就再没了联系。内心里也会有畅想，笑一笑，过的依旧是自己的日子。就这么淡淡来，默默去，短暂交集，各奔东西。
【7】其实吃货们原本是想体重可以满100减20，谁料结果却是满100送30。。。
【8】"作为一个吃货，经常失眠怎么办？"
"将莲子、龙眼、花生配粟米放入锅中，文火，慢煮，手持汤勺，顺时针搅一圈，再逆时针搅两圈，顺时针三圈，逆四圈，顺五，逆六……依此类推，搅着搅着，你就睡着了。"
【9】"在吃货眼里，我永远只是一块肉。"---培根
【10】"你有啥忌口没，不能吃啥？"
"不能吃。。。不饱"
【11】和几个哥们儿去下馆子，途中闻到阵阵饭菜香味儿。
哥们A皱皱眉头："好香啊！这是醋熘土豆丝的味道。"
B摇摇头："这分明是熘大肠的味道，你怎么荤素不分啊？"
我闻了闻，说："是红烧鲤鱼的味道！"
哥们D见我们吵得脸红脖子粗，便来到一个垃圾桶边，往里瞅了瞅，说："吃货们别争了！这里有个塑料袋，里面是剩饭，有醋熘土豆丝、熘大肠、红烧鲤鱼，还有地三鲜呢！"
【12】两个人哪怕年龄、背景、三观、爱好、财力、智力都相近，只要吃不到一起去，一样没法做朋友。
我口水淌到地下了，她却说好恶心，那就是分分钟绝交的节奏；能一起狂吃麻辣烫，大嚼锅包肉，猛撸羊肉串，怒吞煎饼果子，才是友谊的起点。
【13】爱吃是一种学问，是一种艺术，是一种追求美好事物的精神境界，所以别说我是吃货，叫我馋师。
【14】在图书馆，桌子上的手机响了，舍友为了不影响同学，飞快地跑出室内。
过了会儿，他又进来说：不好意思！忘拿手机了。
【15】今天学校来招聘，二货舍友早早起床，拿着简历站在会场门口。
各单位主管前来会场，这二货就拦着门：不要挤，不要抢，人人都有份，呐，这是我的简历，领完的就可以进去坐下了～～
【16】晚上在宿舍看神雕侠侣，我把一只手拐到后面对室友说："你看我像不像杨过？"
只见那二货严肃的说："擦，你不会是喜欢上你姑姑了吧？"
尼妹。。。
【17】在教室外的走廊上，路过的时候手臂不小心碰到了她胸，她骂我变态，我说你平平的我特么哪知道是胸。
她的回答竟然让我无言以对：你知道为什么地球是圆的？而我们站在地上感觉却是平的？因为它大！。。。
【18】期中考试英语，全校倒数第二向倒数第一要答案抄，倒数第一用很鄙视的眼神把答案递给他。
结果成绩出来倒数第一还是倒数第一，倒数第二考了班级中间。
倒数第二拿着试卷说：去掉我们俩的答案，正确率果然比较高。
【19】一小屁孩问我："姐姐，姐姐你几岁？"
"我啊我都22了"
"啊，看着像十几岁哎！"
看着他惊讶的表情我好窃喜，长得年轻！哈哈！
"我是说你的智商！"
熊孩子过来，看我不揍死你！
【20】我在婚姻登记处上班，那天上班孩子来到我的办公室玩，我正在给一对新人办结婚手续。
完事后，一对新人喜滋滋的准备离开，我那有礼貌的儿子说："欢迎下次再来！"
我忙把他拉一边，告诉他说："儿子，可不能这么说啊，叔叔阿姨会生气的。"
儿子纳闷的大声说道："为什么呀，结婚不是喜事吗？吃喜糖，喝喜酒，天天结婚多好啊！"
一边的人都笑开了，我。。。。
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有些事，看透，别说透
别因为遭遇过背叛，就把自己变得腹黑。坚持善良，才会吸引来更多人善待你。
一个人只要想法愿意改变，事情就有转机，改变的意念会愈强，胜算就愈大。一个人如果心态开放，保持好奇，破除成见，不断进修，求新求变，将会使视野开阔，那么也就会拥有创意人生。
无论做事，还是爱人，需要执着，无须执拗。你付出的，别人未必想要；你努力的，并非尽如人意。方向对了，哪怕路远，也能抵达；如果南辕北辙，期望便似竹篮打水。我们不要自以为是，别做一厢情愿的傻子，要多些换位思考，顾及他人的感受。不是所有等待的尽头，都有梦想；只有真正的懂得，才会天遂人愿。
有些事，看透，别说透。
人生总要有所目标，有所其知道自己为什么而努力，为什么而拼搏，其实结果不重要，重要的是过程，世上没有侥幸的成功，只有加倍的努力、每一发奋努力的背后，都必有加倍的赏赐。
生命很有限，无须太多人。世间看似熙攘，其实喧嚣在身外，没几个人有关联。我们的幻觉是，自己不可或缺，总在那自以为是。这不过是一厢情愿罢了，地球离开谁都转，每个人都在谋求生存。孤单与狂欢，如花开草长，上演着命运的开启或谢幕。弥足珍贵的，是那些静默的陪伴，深谙你的内心，方是你的至爱。
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眼泪是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。
机会对于任何人都是公平的，它在我们身边的时候，不是打扮的得花枝招展，而是普普通通，根本就不起眼。看起来耀眼的机会很多时候都不是机会，也许是陷阱；真正的机会最初都是朴素的，只有经过主动的捕捉与勤奋的努力，它才会变得格外绚烂。机会，从来都是留给有准备的你！
只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，只要你停驻，这个世界就会舍弃你独自奔跑。唯有你确定一个方向，使劲的跑起来，这个世界会为你而让路，你需要动起来，让风都在你背后。
人生百相，世态万千，当从容应对，淡泊处之，不畏浮云蔽眼，不被微利惑心，不为陷阱锁步，不使闲情损志。有些人，笑一笑，就陌生了，那些刻意的亲近，终究消失得难寻踪迹；有些事，摆一摆，就过去了，当下的困苦挫败，可能是你以后登高的阶梯。行至水穷路自横，坐看云起天亦高，凭的就是眼界与心胸。
当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。
煎熬，无论好与不好，都是平等的。就像人生一样，我们不可能一帆风顺，风平浪静的，总会经历我们的春夏秋冬，有开心，有失落，有挫折，有成功。这就是人生，只有我们经历了，才会有味可回，回味经历过的酸甜苦辣，才会成长。
世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。
挣不够的钱财，看一看，身外之物；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；尽不完的孝心，走一走，回家看看；走不完的前程，缓一缓，漫步人生。
愿意吃亏，别人才会与之交，于无形中赢得人心。若时时权衡，事事计较，总想讨得好处占得便宜，久而人必疏之、避之、远之，无语则友少，无友则情淡。懂得吃亏的人，总是吃不了亏。失了微利，终能赢得大贵。东西再好，你也无法长相拥有，不如常怀怜悯之心，常伸援助之手，常予温暖之爱，做人谋事，成矣。
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不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥。你走，我坦然放手。
只要是自己选择的，那就无怨无悔，青春一经典当，永远无法赎回；别沉迷在过去的阴影中，否则永远看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人，不必去在意，又何须伤悲。
人生是场荒芜的旅行，冷暖自知，苦乐在心。
有情者未必就是有缘，有缘者未必有情。随缘即安，方可悟道。茶水洗心，心如明镜，一个人只要看清楚自己，即可辨别无常世界。意乱情迷时，大可不必慌乱，明天会如约而至。春花依旧是那样美。
有些事，是可以论输赢的，赢了一时欢喜，输了还能从头再来。有时候，输了就彻底地败了，失去了的东西再也找不回来。比如父母，须趁早尽孝，莫要子欲养而亲不待；比如健康，别在拼命搏击时肆意践踏，等到功成名就后无福消受；比如情感，有的人已在岁月的浸染中，幻化成你的影子，少了，注定你孤苦无依。
人生就是一场旅行，不在乎目的地，我们在乎的是沿途的风景以及看风景的心情；人生就是一条坎坷曲折的路，即使是不断的跌倒，那么也是一定要爬起来，坚持自己的梦想。记住，这一秒的不放弃，在下一秒就会有希望。
不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；用微笑活在当下，它会带来喜乐。
放弃其实也是一种美，它并不代表逃避，因为这只是一种选择，是另一种美丽。生命给了我们无尽的悲欢，也给了我们选择的权力。于是，安然一份放弃，固守一份超脱，不管红尘世俗生活如何变迁，不管选择的结果是错是对，我们虽逃避但也勇敢，虽伤感却也美丽。因为，生活本无常，前路更精彩！
善待不喜欢的人，并不代表你虚伪，而是意味着你内心成熟到可以容纳这些不喜欢。
很多事情不是逃避就可以解决的，很多东西也不是掩饰就可以抹去的。没有谁能做到让所有人满意，就算你再圆滑，在利益的冲突下也不可能将一切做到皆大欢喜，总会有人受伤。当出现矛盾，需要取舍时，我们一定得清楚自己要的是什么，该舍的哪怕痛也要舍掉，若心存侥幸，也许最后原本想留下的却已回不来了。
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总有一次深夜痛哭，让你瞬间长大
时间也是觉醒。曾经解不开的奥秘，曾经想不通的事情，曾经不懂的心，后来有一天，你终于就明白了。
一部讲述魔术的电影《出神入化》中，有句台词说道："靠近一点儿，你靠得越近，越看不清楚真相。"
当你越专注在某个细节上，你就越看不清楚全貌，只能被魔术师的手法牵着鼻子走。然而，不只是魔术，你的心事也是如此。
只不过，你的心事本身就是一个手法高明的魔术师，它布下满是悲伤、愤怒、绝望气息的天罗地网，你深陷其中，浸泡在种种晦暗的情绪里，痛苦难耐。
每一次号啕大哭的冲动，每一次感觉心中有只困兽来回冲撞，在热闹喧嚣的聚会里突然感到一阵落寞，面对未知明天不知怎么就没了继续下去的勇气……这些没来由的情绪，都是心事的障眼法，宛如飘满彩带的烟幕弹，让你看不见痛苦的缘由。
而你越是想探见事件的核心，免不了就会越靠近它，但是这样做只会令自己置身在迷雾中，眼前所见只是一片无尽的黑暗，却不明白造成黑暗的原因是什么。
当你处于某种情绪里久了，你就越无法觉察自己深陷在某种情绪之中，即使悲伤、绝望、愤怒、恐惧，那竟然会形成你的生活风格，而你却浑然不知，只是隐隐约约地感受到，自己并不快乐。
因为你总是将自己的鼻尖贴在心事上，所以感觉全世界都被你过不去的心情所笼罩，但是如果能够以远观的姿态来看心事，也许你会发现那其实是一则启示。
我有一名女性朋友A，曾经因为失恋暴瘦十公斤。她那阵子情绪非常不稳，常常吃饭吃到一半突然痛哭，或者早起刷牙时对着镜子流泪，有时甚至会想自杀。
在某次的聚会里，A又突然失控哭了起来，好不容易平静下来之后，在场的一位长辈说："你要不要试着用好像'灵魂出窍'的方式，看看这么悲伤的自己，看看自己到底在做什么？"
乍听之下很抽象，但实际上，就是用另一个角度看待自己的心事。
在情绪来袭的时候，当然可以感觉悲伤、无助，也可以流泪哭泣，可是在那个当下，不再让自己只是一味地浸淫在强烈的情绪里，而是让一部分自己抽离，好好看清楚自己有多么忧伤，看清楚自己为了什么事情如此忧伤。
简单来说，你要成为一个"第三者"，学着"旁观"自己的痛苦。
所谓的"第三者"，就像你出窍的灵魂，与那个正痛到泪流满面的你拉开一段距离，站在远一点儿的地方看着你，以及那件你始终无法释怀的事情。
或许你也曾为了被心爱的人抛弃而沮丧泪流，但是当你试着让另一个自己以客观的角度看待你与整件事情时，你会看见自己的无助，以及被抛下的痛楚，而后你会明了，之所以会这么伤心，并不是因为舍不下那个人，最重要的原因是难以承受被独自留在原地的孤寂。
紧接着你才能去想，那个人并不值得你留恋，过去好几次你也想提分手，但终究因为害怕寂寞而选择不说。当对方主动背弃这段感情时，你除了伤心，其实也隐隐约约有松了一口气的感觉。
只不过那如释重负的感觉，早已被悲伤的情绪淹没，你只着眼于被抛弃的伤感，却忘记去看，事实上跟他分手，是一个新的开始。
当你拨开那一层层迷雾，便会发现每一个事件的发生，对你来说都是一个生命的启示。
然而，想要识破心事的障眼法，就必须从另一个角度旁观它。
也许心事真的是这世界上最高明的魔术师，它很可能瞒你骗你一辈子，让你终其一生都活在不明所以的困顿中。
那个旁观的眼神，并不是冷眼看着一切，而是带着理解与宽容的温柔。
不是为了责怪自己，也不是为了强迫自己立刻丢掉所有情绪，而是为了更了解你心中伤痛的症结究竟是什么。
即使如此，世界上唯一能解除它的人也只有你，一旦你解除之后，隐藏在其中的寓意也将是你不可多得的生命经验。
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对付脏衣服的绝招
生活中衣服难免弄到各种各样的污渍，洗多少次都洗不干净，小编整理了一些污渍清理方法，希望对大家有所帮助！
1.清洗白衣、白袜
白色衣物上的顽渍很难根除，这个时候取一个柠檬切片煮水(白醋也可以)后把白色衣物放到水中浸泡，大约15分钟后清洗即可。
2.清洗衣物怪味
有时衣物因晾晒不得当，会出现难闻的汗酸味，取白醋与水混合，浸泡有味道的衣服大约五分钟，然后把衣服在通风处晾干就可以了！
3.对付衣服上笔印
首先将酒精倒在衣服上自来水笔的划痕上，每一道划痕上都要均匀的覆盖上酒精，酒精要选用浓度不小于75%的医药用酒精。
把衣服上倒了酒精的这一面向上放，尽量不要接触衣服的其它面，否则钢笔或者圆珠笔的印记颜色有可能会染到衣服的其它部分。
用普通的洗脸盆，准备好大半盆水，接下来将满满两瓶盖的漂白水倒在了清水中，注意一定要是满满两瓶盖才行。
捎做搅拌，之后再加少许的洗衣粉，这个量您可以自己掌握。
之后也稍做搅拌，让洗衣粉能充分溶于水中。好了，现在将衣服完全浸泡在水里，时间是二十分钟。时间到了，清洗衣服，一点印记也没有了！
如果是圆珠笔痕迹而且痕迹较重，用上述方法后若尚存遗迹，最后用牙膏加肥皂轻轻揉搓，再用清水冲净。(但严禁用开水泡！)
4.清洗衣服上的酱油渍
办法一：需要用到白糖。首先把沾上污渍的地方用水浸湿，然后再撒上一勺白糖，用手揉搓。我们可以看到一部分酱油迹已经沾到了白糖上，然后用水清洗，可除去渍。
办法二：需要用到苏打粉。将白背心浸湿后，在沾有酱油渍的地方涂上苏打粉，10分钟后用清水洗净，即可除掉酱油渍。
办法三：需要用到新鲜的莲藕，用刀把新鲜的莲藕切开，将新鲜的莲藕汁涂在酱油迹处，10分钟后在水中清洗，可除掉酱油渍。
5.清洗衣服上油漆
把清凉油抹到粘有油漆的部位，因为清凉油里所含的物质可溶解油漆，之后在冲洗干净即可。
若沾上水溶性漆(如水溶漆、乳胶漆)及家用内墙涂料，及时用水一洗即掉；
若尼龙织物被油漆沾污，可先涂上猪油揉搓，然后用洗涤剂浸洗，清水漂净。
6.清洗草渍
准备一百克食盐、1000克清水。把水倒入容器中，用手搅匀，将沾有草渍的衣服放入盆中，在盐水中泡10分钟。将衣服入在水中清洗，这时您会发现，轻轻松松就可以把顽固的草渍洗掉了。
7.清洗染色衣服
在洗衣机里放入温水，启动洗衣机进行漂洗，加入84消毒液，半缸水加大约三分之一瓶消毒液，溶解稀释，放入衣服，盖上机盖，漂洗大约25分钟， 25分钟后捞出衣物，衣服晾干后，就回复原来的颜色了。
如果想避免衣服不掉色，刚买回来的新衣，必须在水里放些盐(一桶水一小匙)，洗后要马上用清水漂洗干净，不要泡太久！最后，不要在阳光下曝晒，阳光会使染料变性的哦～～应放在阴凉通风处晾干。
8.清洗血迹
刚沾染上时，应立即用冷水或淡盐水洗(禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化)，再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗；用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹。
若沾污时间较长，可用10%的氨水或3%的双氧水揩拭污处，过一会儿，再用冷水强洗。
如仍不干净，再用10-15%的草酸溶液洗涤，最后用清水漂洗干净。
无论是新迹，陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗。用搽手油涂抹在血迹上，停留15分钟左右的时间，再用清水肥皂清洗即可。
9.轻松洗掉衣服上的霉点
把嫩嫩的绿豆芽放在霉点上，双手使劲搓揉，最后再用清水冲洗，哈哈，就这么简单，问题迎刃而解。
丝绸衣物可用柠檬酸洗涤，后用冷水洗漂；麻织物的霉渍，可用氯化钙液进行清洗；毛织品上的污渍还可用芥末溶液或硼砂溶液(一桶水中加芥末二汤匙或硼砂二汤匙)清洗。
用2%的肥皂酒精溶液(250克酒精内加一把软皂片、搅拌均匀)擦拭，然后用漂白剂3-5%的次氯酸钠或用双氧水擦拭，最后再洗涤。这种方法限用于白色衣物，陈迹可在溶液中浸泡1小时。
10.清洗红、紫药水
红药水渍可先用白醋洗，然后用清水漂净；另外可先将红药水污处浸湿后用甘油刷洗，再用含氨皂液反复洗，若加入几滴稀醋酸液，再用肥皂水洗，效果更佳。
处理紫药水渍，可将少量保险粉用开水稀释后，用小毛刷蘸该溶液擦拭。反复用保险粉及清水擦洗，直至除净(毛粘料、改染衣物、丝绸及直接染料色物禁用！)
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盘点中医治咳妙方
随着气温的升高，天气闷热，免不了要吃冷饮、吹空调，这种条件下，咳嗽就像时令菜，时常来犯，而且有时咳嗽还特别顽固，久治不愈，令人心焦烦恼，该如何治疗咳嗽呢？和小编一起来盘点下那些治疗咳嗽的中医妙方吧！
咳嗽是指由外感、内伤等多种病因导致肺气失于宣降，肺气上逆，以咳嗽为主要症状的病证，为肺系疾病的主要证候之一。
【病因病机】
咳嗽的病因有外感、内伤两大类。外感咳嗽为六淫外邪侵袭肺系，内伤咳嗽为脏腑功能失调，内邪干肺。不论邪从外入还是自内而发，均引起肺失宣肃，肺气上逆，而作咳嗽。
1外感
在肺卫功能失调或减弱的情况下，如遇寒温失调、气候突变，六淫邪气从口鼻、皮毛而入，导致肺气失于宣降，气机不利，上逆发为咳嗽。风为六淫之首，四时主气不同，所以风邪每多兼夹有寒、热、燥等邪侵袭人体，发为不同类型咳嗽。
2内伤
脏腑功能失调，内邪袭肺而致咳嗽。可分为他脏及肺和肺病自病两类。他脏及肺，可因情志刺激，肝气郁滞，气郁日久化火，循经上逆犯肺而咳；或饮食不当，嗜食烟酒，熏灼肺胃，或过食辛辣肥甘厚腻，导致脾失健运，痰浊内生，上干于肺致咳。肺脏自病者，多由多种肺系疾病久病不愈或迁延日久，肺脏虚弱，阴伤气耗，肺主气功能失常，肃降无权，肺气上逆而致咳。内伤咳嗽多虚实兼见，邪实多以痰和火多见，痰分寒热，火分虚实。痰可郁久化生火热，火能炼液为痰。
从上可知，外感或内伤咳嗽的发生，均由肺系受病，肺气上逆所致，所以咳嗽是内外病邪犯肺，肺脏为了祛邪外达所产生的一种病理反应。
【辨证论治】
外感咳嗽
1风寒伤肺
症状：咳嗽，咳痰稀薄色白，咽痒，多伴鼻塞，流清涕，头痛，周身酸痛，恶寒重，发热轻，无汗，舌苔薄白，脉浮或浮紧。
治法：疏风散寒，宣肺止咳。
代表方：三拗汤、止嗽散加减。
常用药：麻黄、杏仁宣肺散寒；紫菀、白前化痰止嗽；荆芥、桔梗、甘草、陈皮祛风宣肺，化痰利咽。
2风热伤肺
症状：咳嗽，咳痰色黄黏稠，不易咳出，气粗，咽干咽痛，咳时汗出，多伴鼻流黄涕，口渴，头痛，恶风，身热，舌苔薄黄，脉浮数或浮滑。
治法：疏风清热，宣肺化痰。
代表方：桑菊饮加减。
常用药：桑叶、菊花、薄荷、连翘辛凉解表；桔梗、杏仁、芦根宣肺止咳，清热生津。
3风燥伤肺
症状：干咳，喉干痒或痛，唇鼻干燥，无痰或痰少而黏难咳，或痰带血丝，初起可伴见恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证，舌苔薄白或薄黄，舌质红干而少津，脉浮数或小数。
治法：疏风清肺，润肺止咳。
代表方：桑杏汤加减。
常用药：桑叶、豆豉疏风解表；杏仁、象贝母化痰止咳；南沙参、梨皮、山栀生津润燥清热。
内伤咳嗽
1痰湿蕴肺
症状：咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多，痰出咳止，痰黏腻或稠厚成块，色白或带灰色，多于晨起或食后痰多，进甘甜油腻食物加重，胸憋脘痞，呕恶食少，体倦，大便时溏，舌苔白腻，脉濡滑。
治法：健脾燥湿，化痰止咳。
代表方：二陈汤、三子养亲汤加减。
常用药：半夏、茯苓燥湿化痰；陈皮、甘草理气和中；苏子、白芥子、莱菔子降气化痰止咳。
2痰热郁肺
症状：咳嗽，气息粗促，或喉中痰鸣，痰多色黄质黏，咯吐不爽，或有热腥味，或吐血痰，面赤，或有身热，口干欲饮，舌苔薄黄腻，舌质红，脉滑数。
治法：清热化痰肃肺。
代表方：清金化痰汤加减。
常用药：桑白皮、黄芩清泄肺热；贝母、瓜蒌、桔梗清肺止咳；麦冬、橘红、茯苓养阴化痰。
3肝火犯肺
症状：咳逆上气阵作，咳时面红目赤，咳引胸痛，咳随情绪波动增减，咽干，常感喉中有异物，咳之难出，痰少质黏，不易咳出，口苦，舌苔薄黄少津，脉弦数。
治法：清肺平肝，顺气降火。
代表方：泻白散合黛蛤散加减。
常用药：桑白皮、地骨皮、知母、黄芩、甘草清热泻火；桔梗、青皮、陈皮化痰顺气；青黛、蛤壳清肝化痰。
4肺阴亏耗
症状：干咳，咳声短促，痰少黏白，或夹有血丝，时伴声音嘶哑，口干咽燥，或午后潮热，颧红盗汗，手足心热，消瘦神疲，舌红少苔，脉细数。
治法：滋阴润肺，止咳化痰。
代表方：沙参麦冬汤加减。
常用药：沙参、麦冬、花粉、玉竹、百合滋养肺阴；桑叶清散肺热；扁豆、甘草甘缓和中。
【临证备要】
1新发咳嗽治疗要点
对于咳嗽，究其病因病机，主要为外感或内伤原因导致肺失宣降，气机上逆而为咳，所以其治疗当以宣肺降气止咳为主。对于新感外邪引起的咳嗽，鉴于此时邪气尚在肺卫皮毛，遵循吴鞠通"治上焦如羽，非轻不举"的原则，以轻清宣散之品，开发肺气，宣畅气机，稍佐以解表之品，如为风寒则佐以荆芥、防风等辛温之品，如为风热则佐以银花、连翘等辛凉之品等等。对于燥咳，此时常常在感受燥邪之时兼有阴分受伤，故常以润燥与止咳并施，其辨证眼目为咳嗽声高亢清利，咳时少痰，或痰黏而难出，常伴见口咽干燥、舌干而少津等津液不足表现，其治疗常辨证选用清燥救肺汤、养阴清肺汤及沙参麦冬汤等方。三方相较，清燥救肺汤所治热邪最甚，而阴伤最轻，养阴清肺汤阴伤较重，而火热不甚，沙参麦冬汤所治阴伤最重，而火热最轻，临证时可以参考。对于暑湿咳嗽，因其常见于长夏，故其治疗以祛暑化湿为主，稍佐以止咳。若暑热尚轻，可选用香薷饮合六一散加减，暑湿重者，可选用甘露消毒丹加减以化湿清热。
2感冒后咳嗽治疗要点
在当今，外感咳嗽迁延不愈不少见，感冒后咳嗽即是其中之常见者，对于此类患者，绝大多数患者以咳嗽为主症，迁延不愈，咳嗽呈阵发性，遇风冷刺激及异味时咳嗽明显加重，严重影响患者生活质量，而经肺功能检查也常无异常发现。对于此，病程较长（超过1个月）时，杜老多用小柴胡汤加减。因外感渐消，邪气渐入里，可根据患者正气之强弱而辨证使用人参、生姜、大枣。此时处方常以小柴胡汤合杏苏散加减，若寒邪闭肺明显，可予小柴胡汤合三拗汤化裁，若燥热重，可予小柴胡汤合桑杏汤化裁。当咳嗽伴见喑哑声不能出或咽痒则咳者，常在调畅肺气的基础上，加减运用《宣明论方》的诃子散来进行调治。杜老经验，对于咳嗽，一定要注意肺之开阖适宜，顺其气机，方能在治疗时取效迅捷。当久咳不愈波及血分时，可稍佐当归、川芎等血分药以养血和血，白芍收敛肺气，以防辛散太过。
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东北人和南方人的真正区别
人说，东北人拣石头，南方人就跑。除了干仗的区别之外，其实现在这俩地方人的区别还是非常大的。无聊总结，权当娱乐，绝无鄙视，冷暖自知，若有雷同，实属巧合。
关于女朋友
南方人：好看不好看在其次，主要得会理财，不能乱花钱，伤财的女朋友，再好看也不能要。
东北人：瞅着必须顺眼，得会来事儿，会哄老太太，最好会扒蒜。
关于老婆
南方人：老婆必须得会花钱，而不是瞎花钱，不会理财的老婆不是好老婆，挣钱的事儿，还是男人来嘛。怕老婆？谈不上吧，老婆对我好，我也对她好，就是这样的呀。
东北人：老婆？老婆是用来怕的，用来供的。你以为东北爷们儿都厉害？你知道么？东北那什么们，专治东北装X爷们儿！
关于工作
南方人：工作是要专心做的，而且说到必须做到。
东北人：工作这玩意儿，赚钱越多越好，干活越少越好，能偷懒就偷懒，有懒不偷，大脑缺沟！
关于国企
南方人：国企？是什么啊？中石油啊？
东北人：国企都不知道？就是大厂子呗。待遇老好了呗，成天发东西呗。家里有事儿，必须找厂子啊。降工资？我直接把孩子放领导办公桌上你信不？你有能耐你养。
关于公务员
南方人：孩子，你可得好好上学啊，长大了，你当不上老板，就只能去当个公务员了，成天被人呼来唤去的。
东北人：孩子，你长大可得当公务员啊。那铁饭碗啊，啥事儿都是公家管啊。介绍个对象都高看一眼啊。
关于打架
南方人：千万别跟别人打架，别伤到自己。我们的身体是用来做更重要的事情的。
东北人：出门儿在外，遇事儿就不能怕事儿，管他四五六儿呢，先打了再说！
关于领导
南方人：领导这事儿是相对的，说不定谁是谁的领导呢。
东北人：领导的想法就是我的想法，领导说的永远是对的，领导见解必须带头鼓掌，领导就是我的命运。
关于创业
南方人：如果有机会创业，还是要创业的，总给人家打工，就算成了打工皇帝，也顶多算个小答应。
东北人：创业？开什么玩笑？离开单位，那可老难了。如果不是厂子实在干不下去了，可不能创业啊。
关于面子
南方人：面子？能值几个钱？擦皮鞋、扫厕所、倒垃圾，老子全干过，自食其力，有什么好丢人的？
东北人：面子？那必须必得有面子啊。干那些下人干的活儿，那，一辈子都抬不起头，就算打工也不能让别人看不起，人活一辈子，最重要就是别人怎么看你。
关于潜规则
南方人：做生意，最烦的就是这个。什么事情，拿出来我们真刀真枪地比一比，玩阴的，早晚出事。人在做，天在看。
东北人：潜规则这东西吧，存在就有存在的道理。你不遵守这个，肯定吃眼前亏。
关于不公平
南方人：做生意，就得讲市场规矩嘛。我管你是谁！
东北人：你可不能得罪他呀，他可是XXX的小舅子啊，那以后，可有得你苦头吃。
关于冒险
南方人：赚四千块钱，让你成天活得像猪一样，你就认可啦？想都不要想。明年我要赚四万，后年我要赚四十万。人嘛，不进则退，如果不上进，早晚有你哭的时候。
东北人：哎，现在每个月能赚四千多块钱，你还想咋地？就这样，已经挺好啦。
关于新事物
南方人：这东西搞不明白？不要紧。我现在有二十万，我可以花十万搞来一个懂得这个的，让他来做，用人不疑，放开手脚做嘛，大不了赔点钱，交点儿学费也满好，总不至于被别人甩下就好。
东北人：哎呀，这玩意儿，弄不明白呀，那就先不要上吧。先让别人趟趟路，等等看，如果真没有什么风险，咱再上也不迟嘛。
关于生意
南方人：生意是天大的事，无论怎么样，得先把事情办完。就算是打麻将，也得先算完账才能走人，这是道义。
东北人：生意，最好是不抬手就把钱赚了的，唬两句就来钱最好。划拉俩钱儿还能打麻将，输了能耍赖就耍耍赖呗，能咋地？
关于机会
南方人：赚钱的机会不好找，如果机会都撞到我身上了，那我就一定不能辜负。有一分赚一分，不要嫌少，卖雪糕的还出了个宗庆后嘛。
东北人：这点儿小钱儿，费那么大劲，有意思吗？机会多的是，这个还跌份，先放一边，瞅瞅再说。
关于工作与休息
南方人：如果在做事，那就不能跑去玩，做正事要紧。玩的时候要好好玩，做事的时候不能分心。
东北人：哎，这工作，太累了。干一会儿玩一会儿嘛，文武之道，一张一弛嘛。
关于合作
南方人：每个人都有自己的能耐，大家一起合作嘛，有钱一起赚。
东北人：我有能耐，你也有能耐，各干各的。我考，你比我干的好？你凭什么比我干的好？我出来干的时候，你还不知道在哪儿呢。嗯，不能让他起来，有机会一定阴他一下。
关于失败
南方人：哎，这个没做成，我们也都尽力了，虽然很难过，但也算积累经验了，没关系，我们重新来过。
东北人：我去！赔了！完了完了，这算是废了！以后我咋整啊？可不敢再整这些玩意了，风险太大，我整不了。以后再也不整了。
关于别人的失败
南方人：哎，他没做成，好可惜，其实做得还是满好的。他开始做的还挺好的啊，怎么会失败了呢？我一定得记住他哪部份没有做好，没有做到，我做的时候一定要避开。
东北人：你看，我就说吧，这事儿你没我干不成吧。该！让你们得瑟！
关于职称和各种评级
南方人：职称？评级？能当钱赚吗？不就是个证书嘛。个人认定有什么用嘛，还不如给产品早点儿注个商标、给产品做个机构评级，以后要是遇到被人侵权，我们拿着产品的认证和商标，打官司也有优势嘛。
东北人：哎，今年你评副高了没？他评副处了没？正处现在名额还有几个？教授这个名额，就算打破脑袋也得争啊。我奋斗一辈子，图个啥呀？
关于产品
南方人：做产品就像养孩子，马马虎虎地做还不如不做。对产品不负责任，就是自毁长城。
东北人：哎，这东西卖的挺好，现在赚钱挺多，细节也别抠太细了，差不多就得吧。
关于人生目标
南方人：没有冒险的人生不是好人生。体面不体面能怎么样嘛。要做就做全中国第一、全世界第一，能做船长就不做水手。决定自己的命运才不惘此生。
东北人：我的人生目标，就是在一个体面的办公楼里，冬暖夏凉的，平时工作的时候能吹吹空调，没有风吹雨淋的，还贼有面子。假期，和家人去旅旅游。在家孝敬老人和媳妇，在单位，要孝敬领导和老板，让干啥就干啥，这一辈子，不挺好嘛。
关于娱乐
南方人：我们在茶馆里谈谈天，兴许还能说点儿生意。或者划划船，跑跑步。
东北人：哎，那个麻将社你认识不？半夜都开着，营业时间老长了。再不，咱找个地方找六冲呗，吃完撸小串儿，哈小酒儿啊。
关于电视节目
南方人：我们跟日韩还有差距，只做了《中国好声音》、《奔跑吧兄弟》、《我是歌手》、《花样姐姐》、《真正男子汉》……
东北人：黑龙江卫视：二人转；吉林卫视：二人转；辽宁卫视：还是二人转！三个台换过来换过去傻傻分不清楚。看一眼，都是俩人，都拿着广场舞大扇子，冒出长长一句唱：哎~嗨，哎嗨哎嗨呀~~~~
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母亲是最好的老师
诺贝尔文学奖的获得者莫言就曾多次在演讲中深情地讲起母亲的故事，告诉我们母亲对他的成功是多么的重要。
莫言母亲的故事一
"我记忆中最早的一件事，是提着家里唯一的一把热水壶去公共食堂打开水。因为饥饿无力，失手将热水瓶打碎，我吓得要命，钻进草垛，一天没敢出来。
傍晚的时候我听到母亲呼唤我的乳名，我从草垛里钻出来，以为会受到打骂，但母亲没有打我也没有骂我，只是抚摸着我的头，口中发出长长的叹息。"
母亲教会了儿子什么是大爱和亲情
莫言母亲的故事二
"我记忆中最痛苦的一件事，就是跟着母亲去集体的地里拣麦穗，看守麦田的人来了，拣麦穗的人纷纷逃跑，我母亲是小脚，跑不快，被捉住，那个身材高大的看守人扇了她一个耳光，她摇晃着身体跌倒在地，看守人没收了我们拣到的麦穗，吹着口哨扬长而去。我母亲嘴角流血，坐在地上，脸上那种绝望的神情我终生难忘。
多年之后，当那个看守麦田的人成为一个白发苍苍的老人，在集市上与我相逢，我冲上去想找他报仇，母亲拉住了我，平静的对我说：'儿子，那个打我的人，与这个老人，并不是一个人。'"
母亲教会了儿子什么是宽容和理解
莫言母亲的故事三
"我记得最深刻的一件事，是一个中秋节的中午，我们家难得的包了一顿饺子，每人只有一碗。
正当我们吃饺子时，一个乞讨的老人来到了我们家门口，我端起半碗红薯干打发他，他却愤愤不平地说：'我是一个老人，你们吃饺子，却让我吃红薯干。你们的心是怎么长的？'我气急败坏的说：'我们一年也吃不了几次饺子，一人一小碗，连半饱都吃不了！给你红薯干就不错了，你要就要，不要就滚！'母亲训斥了我，然后端起她那半碗饺子，倒进了老人碗里。"
母亲教会了儿子什么是悲悯和尊重
莫言母亲的故事四
"我最后悔的一件事，就是跟着母亲去卖白菜，有意无意的多算了一位买白菜的老人一毛钱。算完钱我就去了学校。当我放学回家时，看到很少流泪的母亲泪流满面。
母亲并没有骂我，只是轻轻的说："'儿子，你让娘丢了脸。'"
母亲教会了儿子什么是诚实和耻辱
莫言母亲的故事五
"我十几岁时，母亲患了严重的肺病，饥饿，病痛，劳累，使我们这个家庭陷入了困境，看不到光明和希望。我产生了一种强烈的不祥之兆，以为母亲随时都会自己寻短见。如果一时听不到她的回应，我就心惊胆战，跑到厨房和磨坊里寻找。有一次找遍了所有的房间也没有见到母亲的身影，我便坐在了院子里大哭。
这时母亲背着一捆柴草从外面走进来。她对我的哭很不满，但我又不能对她说出我的担忧。母亲看到我的心思，她说：'孩子你放心，尽管我活着没有一点乐趣，但只要阎王爷不叫我，我是不会去的。'"
母亲教会了儿子什么是坚强和风骨
莫言母亲的故事六
"我生来相貌丑陋，村子里很多人当面嘲笑我，学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打我。我回家痛哭，母亲对我说：'儿子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？而且只要你心存善良，多做好事，即便是丑也能变美。'
后来我进入城市，有一些很有文化的人依然在背后甚至当面嘲弄我的相貌，我想起了母亲的话，便心平气和地向他们道歉。"
母亲教会了儿子什么是人生和处世
莫言母亲的故事七
"我母亲不识字，但对识字的人十分敬重。只要是我因为看书耽误了干活，她从来没批评过我。有一段时间集市上来了一个说书人。我偷偷地跑去听书，忘记了她分配给我的活儿。为此，母亲批评了我，晚上当她就着一盏小油灯为家人赶制棉衣时，我忍不住把白天从说书人听来的故事复述给她听，起初她有些不耐烦，因为在她心目中说书人都是油嘴滑舌，不务正业的人，从他们嘴里冒不出好话来。
但我复述的故事渐渐的吸引了她，以后每逢集日她便不再给我排活，默许我去集上听书。为了报答母亲的恩情，也为了向她炫耀我的记忆力，我会把白天听到的故事，绘声绘色地讲给她听。"
母亲教会了儿子什么是激励和学习
莫言的母亲，正像全中国千千万万个母亲一样，没有系统地学习过《教育学》、《心理学》和《教学法》，有些甚至连教材上的字都认不全，但这不妨让母亲成为我们的好老师。每一个过来人请想一想，我们身上那些善良的人性、悲悯的情怀、为人处事的态度和面对生活的勇气，哪一样不是母亲所赐？
当这个人教会我们什么是激励和学习、人生和处世、坚强和风骨、诚实和耻辱、悲悯和尊重、宽容和理解、大爱和亲情的时候，我们有什么理由不成功呢？
母亲，是孩子最好的老师。
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不敢和领导接触，怎么办？
想象一下，你有一天上班的时候在电梯里碰到领导，你会感觉怎么样？
再想象一下，把领导身上穿着的西装换成环卫清洁工的服装，你的感觉发生了什么变化？
如果我再告诉你，他只是公司隔壁卖豆浆油条包子的师傅凑巧和领导长得有点像，你又会有什么样的感觉？
你会发现，我们害怕的不是客观存在的这个人本身，而是他背后所代表的身份、地位、能力。 人之所以为人，是因为他成长在人类社会，在这个过程中我们慢慢的被社会化，把社会当中约定俗成的规则内化成自己的规则。例如，严厉父亲的打骂，并被告知"你一个小孩你懂什么""小孩就是要听父母的话"，还有老师的严格管教，"回去把这道题抄 20 遍""站到后面去！""手伸出来，啪啪啪"。父母和老师的身份地位给他们带来了权利和力量，权利和力量又给你带来了惩罚和恐惧。我们也会发现东方文化环境中成长的小孩比西方文化环境中成长的小孩更具有顺从性。
这样的联结你被从小强化到大，以至于每次见到有身份有地位有能力的人，你的大脑就自动切换到了恐惧模式，就像是塞利格曼的习得性无助的狗一样，还没开始电击它就开始倒地呻吟了。
而你的退缩回避行为又继续巩固这个联结，因为你每次退缩回避之后身心感到放松，你从退缩回避这个行为上获得了好处并欲罢不能。而你的退缩回避又让你一直无法掌握与这类人打交道所应该具备的社交技巧，就这样一切都陷入了恶性循环。
当然这还跟每个人的先天自然属性有关，有些人天生就比较敏感，后天也更容易出现退缩回避的行为。对于这部分我们只能接受它，然后改善我们能改善的部分--后天形成的条件反射的恐惧。
如果你知道了这些真相，并决定作出改变，我们就可以设计出很多改善你这种情况的方法。
1.试着扒掉领导象征社会属性的外衣
比如，你可以试着在大脑中想象扒掉你领导身上的西装，给他穿上清洁阿姨的衣服或者婴儿的服装或学生的校服，平时就可以做这样的练习，你可能至少在想象中就不再那么害怕了。但仅有这样做通常效果是不明显的，甚至是毫无意义的。
2.告诉自己以后"绝不退缩"并坚持做到
下次再碰到领导你不管自己有多么紧张和害怕，反正就是绝不退缩，不因为他的出现而改变行走的路线或生活工作的安排。也许你还很担心在领导面前表现出糟糕的一面，给领导留下不好的印象，现在我告诉你，不用担心，其实在生活中大多数时候别人是看不出我们的紧张和害怕的，就算看出来了，别人其实也不太在乎，过段时间就忘了，大家最关心的还是他们自己。为什么我会因为回忆起以前出丑的往事突然抓狂？ - 蔡中元的回答 哪怕领导看出来你紧张，而且把这事给记住了，那也不怕，记得近因效应要大过于首因效应，也就是哪怕你给领导不好的第一印象，但是只要你在最近有一次好的表现，给领导留下的影响远远胜过去的其他任何时候。即使最糟糕的结局出现了，领导对你留下深刻糟糕的印象而且牢牢记住，但这又有什么大不了的？你不还活得好好的，能吃能喝能跑能跳。
3.一步一步逼近自己最恐惧的目标
你可以列一个清单，把你所有恐惧的对象列出来，然后按照你恐惧的程度排一个序，试着先从最不恐惧的人开始接近，当你觉得和对方相处不再恐惧的时候，再攻克下一个目标。
4.多接触领导增进对领导的了解
如果你以后和领导接触多了，你就会发现，领导也是人，生活也是和我们一样，吃喝拉撒睡。也会像猥琐的大叔一样挖鼻孔，也会一边看着电视一边抠着脚丫，也会轻信朋友圈的心灵鸡汤文谣言假消息。接触多了，你和领导的共同话题也会越来越多，相处起来就不会那么尴尬了。
其实还有好多方法，难以言尽。只要有改善就是好的方法，适合自己的方法。我们甚至不必完全消除这种恐惧，记得紧张和恐惧的出现是出于好意，我们并不是不能带着它们做意义的事情，人生本来就不是一直都是轻松愉悦的，只要行动是积极的，给自己一点时间来接受它们，与它们友好相处，人生的痛苦反而会少很多。
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离婚了，孩子怎么办？
有研究者在孩子身上装心率检测仪，发现当孩子在安静的看书写作业或玩耍时，如果父母的声音提高、可以压低、争论埋怨一些事情时，孩子的心跳会急剧加快，虽然看起来他 / 她还是安静的在做自己的事。孩子的观察力、感觉是很敏锐的，表面平静，其实内心已经翻江倒海。而一个人，尤其是小朋友的精力是有限的，当他把精力暗耗在担心父母上时，难免其他方面（生理心理健康、学习等等）受到影响。
所以，为了孩子而凑合的婚姻往往存在两大问题：
1、虽然没离婚，但暗战连连，孩子私下"操碎了心"；
2、夫妻将婚姻的不幸归咎于孩子，让孩子心理压力过大。
如果婚姻有问题，那么夫妻要想办法解决婚姻问题，不要觉得解决不了，回避问题。即使选择了为了孩子继续婚姻，那么既然已经选择了这条路，就要勇敢面对这条路上的荆棘，着手去解决它。可以去做婚姻咨询，可以学习相处之道等等。不要总想着，我是为了孩子才留在婚姻中，才会有这些问题，如果离婚就没有这些问题了，这样没意义，是逃避问题。
如果婚姻那条路真的真的走不下去了，可以选择离婚。同时也要学习如何最大程度的降低离婚对孩子的伤害。美国密苏里大学从 1995 年开始推行离婚教育，经过实践，效果还是不错的。
不是每一对要离婚的夫妇都适合做离婚辅导，开始之前要进行一些评估，比如是否双方都认为婚姻已经无法挽回；双方现在的关系如何（如果还在暴怒的冲突阶段，那么是不适合进行离婚辅导的）；亲子关系目前如何等等。评估有一个目的是看是否存在虐待儿童等等恶性问题；评估合格之后可以进行进一步的探讨：
1. 尽量做到共同抚养。
夫妻虽然分开了，但和孩子的关系依然是父亲、母亲。尽量让孩子和父亲、母亲都有接触的时间与机会，保持一定高质量的亲子时间（当然，这是比较理想的状态，在一些不幸的家庭中，即使没离婚，高质量的亲子时间也很少），如果离婚后存在异地问题，也尽量以定期探访、视频、电话等方式实现。
这里希望父母都能时刻意识到孩子不是自己的私有财产，而是一个人，不要因为自己对伴侣的恨而剥夺孩子获得父爱、母爱的机会。
2. 夫妻双方尽快适应自身新角色，负面情绪不要波及到孩子。
婚姻的结束对大多数人来说都是一个漫长而煎熬的过程，双方都要学习适应新的觉得，承担新的责任，比如独自照顾孩子、面对亲戚朋友的关注、或者是搬回和父母同住等等。这个过程很难，但请努力承担，不要把这种痛苦推向孩子。这几种不良情况尤其普遍，需要避免：
・ 沉浸在痛苦中，以泪洗面或靠烟酒麻痹自己，无法给孩子提供正常的照顾，如按时做饭、洗衣清洁等等，甚至孩子得承担大人的角色，反过来安慰照顾父母，幼小的孩子承担这么多，心理压力可想而知；
・ 将对配偶的怒气投射到孩子身上（举个栗子：这娃长得那么像那个没良心的！眼睛像，行为动作像，越看越气！），打骂呵斥、无视孩子等等；
・ 没有安全感，担心孩子偏向配偶，不爱自己，再一次抛弃自己，从而不断从孩子身上汲取安全感，给孩子造成心理负担。比如说，将孩子作为打听工具，每次孩子从对方那里回来，各种打听，打听完之后将对方批判咒骂一番。
（举个栗子：你爸 / 妈给你吃什么了，买什么了？我对你好还是你爸 / 妈对你好？？爷爷奶奶姥姥姥爷可能也会这样问。两边家庭可能都会这样问，孩子如实作答总有一方不满意，逼着孩子从小撒谎。而当大人知道孩子两边说好话时，又会责怪孩子不诚实……）
3. 各归其位真的很重要！
妈妈做好妈妈，爸爸做好爸爸，孩子做好孩子，承担好自己的责任，即使被伤害，也不要在孩子面前诋毁对方（请找闺蜜、基友去吐槽）。互相诋毁，会让幼小的孩子困惑，最亲近的人都不值得信任，那么我可以信谁？？
夫妻离婚了，但作为父亲、母亲的职责没有变，任何一方也不能剥夺对方作为父亲、母亲的权利义务。该去公园要去公园，该辅导作业要辅导作业。总是说："虽然离婚了，但对孩子的爱不变"，这个爱不是说说的，要实实在在做出来，让孩子感受到。
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能在本刊中发送交友的前提，必须推荐一篇好的文章，与大家分享.
交友信息请来信请寄到：jackyqiu@139.com，主题请务必注明"交友"字样!
并附上自己的个人资料，个人资料可以是：
姓名，性别，年龄，身高，体重，月收入，职业，QQ或者ICQ与MSN，
现居住地，交友邮箱，兴趣爱好，生日，星座，性格描述，
交流对象及目的，个人介绍，有个人相片更好，等等。
如果想吸引别人的注意力，也可以不按程序走，但字数不要超过五百字!
发送照片的朋友，照片大小请控制在800*600以内!谢谢!
或者直接加入以下的QQ群： (加入QQ群，申请理由必须填"网文精彩读者"，否则禁止加入！)
读者QQ(1)群：2607206 读者QQ(2)群：3670412 读者QQ(3)群：15180606 读者QQ(5)群：58514501
广东读者群:69755762 深圳读者(1)群：75958587 深圳读者(2)群:47155689 深圳读者(3)群:18112103
惠州读者群：6891403 广州读者群：16891937 广州读者(2)群：61997659 江西读者(1)群：35681827
江西读者(2)群：33566451 东莞读者(1)群：6137815 佛山读者群：190268476 山东读者群：190356620
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单身俱乐部:73317274 上海读者群：27055746 东北读者群：190356540 珠海读者(1)群：34307072
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吴江读者群：33480298 英语读者(1)群：62734346 英语读者(2)群：59292938 苏州读者群：190598314
铜陵读者群：35606972 扬州读者群：190267948 青岛读者群：62398026 盐城读者群：53153634
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江苏读者群：190332098
读者注意事项
一.关于偶尔收不到某一期邮件列表
1.系统出错，没有送达！（系统同志长年无休任劳任怨,偶尔发点小脾气，望大家谅解一下）
2.看官的邮箱服务器屏弊了某些敏感字，导致邮件无法送达。
（终极解决方法：跟你们的电脑部GG多聊聊天拉好关系，帮你开通，
此方法名花有主的MM惕用，不然后果小生概不负责^_^!）
3.看官的邮箱服务器阻止接受附件的某些格式造成！(比如exe文件)
(终极解决方法：参照第二条)
4.有些免费邮箱被误认为垃圾邮件被阻止或转入垃圾邮件箱内！
（解决方法：用outlook等第三方接收软件的看官，请上网到垃圾邮件箱里找一找,
顺手把我们的邮箱地址加入"安全发件人名单"中）
备注：1.邮件列表上方有"各期报刊"的链接，点击进入就可以看到所有的旧刊!
2.如果想看邮件列表中的长篇小说，可以到精彩部落：www.jcbuluo.cn下载全文版！
二.关于长期无法接收邮件列表
1.如果你使用的是公司邮箱，请更换其它免费邮箱！
2.如果你使用的是是网上的免费邮箱，请把我们的邮箱号加入"安全发件人名单"中！
如还是不能正常接收，请换一个免费邮箱再次订阅！
三.关于在邮件列表中发送交友信息的事宜！
(能在本刊中发送交友的前提，必须推荐一篇好的文章，与大家分享。交友信息请与共享的文章使用同一封邮件)
1.交友请直接把你的资料发送邮件到jacky__qiu@163.com,文章请与交友信息放在同一邮件中！
2.如果你想成功发送你的资料，请务必把主题写成"交友"！
3.资料请直接写在邮件正文中并排好版，不要用附件方式发送！
4.如有发送相片的朋友，请把相片大小控制在800*600以内！
5.邮件列表只提供读者之间交友，勿在来信中发送多人的交友信息！
6.请你的交友信息中不要提供任何的电话号码及详细的家庭住址！
7.交友信息中不能提供任何网址，本刊不做宣传功能!
上面任何一条没有做到，本刊都有权不予刊出!
另外请大家的邮箱不要设置收到来信自动回复的功能！
这样会让我的邮箱收到大量的垃圾邮件，我只好把这类的邮箱设在黑名单中，
等你真要联系我时，我也看不到你的邮件！
看官随笔、看官求助
大家的原创文学，寻求帮助，时事评论或者心中的不满，都可以说出来!如果大家在邮件列表中看完"看官随笔"，
有所感慨，也可回复你的想法给我!发送格式：请在主题上写"看官随笔"或"看官求助，文章请直接放在正文中，
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如图:
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6.稍等片刻（可以跟隔壁的GGJJDDMM聊下天）
7.打情骂悄回来，你会发现你的邮箱收到一封主题为:"Please reply to subscribe"的确认邮件，
如图:
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（有时收到的会是乱码的确认邮件，不需要理会，还是按下面的步骤操作）
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9.明天你就可以翘着二郎腿阅读网文精彩邮件列表啦！（星期五订阅的会在星期一收到邮件列表）
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请再次按照上面的方法订阅，只是在正文中多加几行订阅命令，
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2015年5月31日星期日
2015年5月30日星期六
转发: 乐此不疲第136期
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发件人: coolman999-owner@list.cn99.com代表lcbpyoumo@163.com
已发送: 2015年5月30日 7:11:14 (UTC+08:00)北京，重庆，香港特别行政区，乌鲁木齐
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出版日期：2015年05月29日星期五
第136期
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杂志性质:免费
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对话QQ(咨讯、疑问):2907329646
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创办人:晨露<mailto:lcbpyoumo@163.com>
本期目录
读者交友◎●读者随笔
1.如果你四点要来，我在三点就会感到幸福了，这就是爱情
2.生活简单了，就有时间享受人生
3.新妈妈坐月子注意事项大盘点 什么是月子病？
4.要的就是这个味，酸辣土豆丝的做法
5.一起走吧，趁将来未来，趁热情未冷
6.炒米饭最好吃的做法！
7.结婚后，你还过得好吗？
8.多少人，多少人...
9.新《婚姻法》的新规定（必看）
10.七十年的爱情，一辈子的遗憾！
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欢迎您将邮件杂志转发给你的朋友，同事，同学……快乐齐分享！！！
***刊首寄语***
经历是一笔财富，每一次经历就是一次认知水平的提高，一次人生阅历的丰富。人，不经历死亡的威胁不知生命的宝贵，不经历失败的煎熬不知成功的滋味。经历是最好的老师，是一笔财富，它让你开阔视野，明白事理，懂得生活，升华人生。
经历，也许会给你带来痛苦、失落和遗憾，但你的毅力会因痛苦的磨炼而坚强，思想会因碰撞的触动而深邃，心灵会因生活的砥砺而净化。人往往越是身处逆境、遭受痛苦和不幸，越能激发激情与斗志，成就一番事业，铸就人生辉煌。
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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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读者交友
呢称：缘来是你
性别：男
春秋：27
身高:171CM
工作地：广东
职位:机械工程
结交QQ: 840472634
主要性格：诚实，稳重，有上进心………
喜好：旅游，爬山，乒乓球
交友目的及对象：茫茫人海，每一份相遇便是一种缘。抱着真诚的心呼唤，希望得到你的真诚的回应。。
读者随笔
与人分享的快乐是双倍的快乐，与人分担的痛苦是减半的痛-------来自网路
如果你四点要来，我在三点就会感到幸福了，这就是爱情
引导语：如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖，我注视它们很多很多日子了。它们开得不茂盛，想起来什么说什么，没有话说时，尽管长着碧叶。
1、趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭；不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。
2、不要那么认真的看待自己，没有人会这样看待你的。
3、如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路！坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。
4、活得累是因为你心里想太多，就跟吃饱了撑的是一个道理。
5、我们很少信任比我们好的人，宁肯避免与他们来往。相反，我们常对与我们相似、和我们有着共同弱点的人吐露心迹。我们并不希望改掉弱点，只希望受到怜悯与鼓励。
6、因为懂得，所以珍惜。所有的花开，都有温馨的理由，所有的叶落，都写着浓郁的牵挂。
7、父亲说，没什么该不该，最喜欢什么，就学什么。我却不放心。只问自己的喜爱，对吗？我喜欢文学，就学文学？爱读小说，就学小说？父亲说，喜欢的就是性之所近，就是自己最相宜的。
8、时间真的很神奇，你永远不知道它会如何改变你。换句话说：以前难吃的蔬菜、苦涩的啤酒、无聊的书籍，甚至讨厌的人，后来有一天，却又统统喜欢上了。
9、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。
10、"无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。"所以我也相信："无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人。
11、如果你四点钟要来，那么我在三点钟就会感到幸福了，这就是爱情。
12、那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。
13、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。人都是比较有面子思想，有时候吹得很厉害的，可能是内心缺少什么的证明，这需要好好观察。欲盖弥 彰，因 为缺少而不想被别人知道，所以就会以炫耀来掩盖。
14、别人怎么看你，不干你的事，如果别人对你的看法是一面镜子，每个人都会被镜子里的形象吓坏。
15、你可能会遇到很多坏蛋，但总有一天你会遇到一个人，会如珍宝般待你，就像日升日落都陪着你。
16、前进的路上，哪怕大雨浇湿全身，也不要停止奔跑。如果前方是堵墙，拼尽全力也要砸出一个洞钻过去。如果脚下没有路，踩着荆棘也要努力踩出一条路。
17、有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪，因为不知道要去哪里！有目标的人在感恩，没目标的人在报怨，因为觉得全世界都欠他的！
18、"当你进退两难的时候如何做出决定？"――"抛硬币，当你第一次抛了以后想再抛一次的时候，你就已经知道答案了。"
19、人这一生总会爱上那么一个人，他可能并没有多好，你只是刚好就喜欢那几分好。他的一分关心让你放弃了十分的甜言蜜语，一分坦诚放弃十分信誓旦旦，再加一分在意便像让你得了全世界。这叫 偏爱。因为偏爱，所以一意孤行。没有理由，只因你灵魂缺失的一角只有他能补全。
20、如果，你正在埋怨命运不眷顾，那请记住：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。
21、人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。
22、不要埋怨别人让你失望了。怪你自己期望太多。（来自乐此不疲www.crong.cn）
23、少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个"闲"字。
24、人生是一场戏，你来我往皆天意。
25、多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己这样便会内心富饶。
26、泡茶如人生，需洽到好处：时间短了，茶没有入味，淡了；时间长了，入味太浓，苦了……
27、朋友不是有难就一定帮得了你的那个人，但一定是那个不会笑话你的人。
28、如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖，我注视它们很多很多日子了。它们开得不茂盛，想起来什么说什么，没有话说时，尽管长着碧叶。
29、幸福是一件礼物，得到它的秘诀是不怀期待，只在它来的时候尽情享受。
30、我们总以为，想要的幸福，是在光阴的对岸，其实，幸福就淹没在这流年的急景中，从未曾远离。
31、有时候，遗忘，是最好的解脱；有时候，沉默，是最好的诉说。
32、人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
33、人生沉浮，如一盏茶水，苦如茶，香亦如茶。
34、生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。
35、如果有选择，那就选择最好的；如果没有选择，那就努力做到最好。
36、人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。语云"生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁"。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计 较呢?
37、活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。
38、心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。
39、淡名，淡利，无争，无夺。一切自然，一切脱俗，一切入幽美邈远的意境，都是人生的淡雅之美。
40、谁曾是从谁的青春里走过，留下了笑靥；谁曾在谁的花季里停留，温暖了的想念。
编后语："无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。"所以我也相信："无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的 人。"
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生活简单了，就有时间享受人生
1、人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。
2、不要埋怨别人让你失望了。怪你自己期望太多。
3、少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个"闲"字。
4、人生是一场戏，你来我往皆天意。
5、多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。
6、泡茶如人生，需洽到好处：时间短了，茶没有入味，淡了；时间长了，入味太浓，苦了……
7、朋友不是有难就一定帮得了你的那个人，但一定是那个不会笑话你的人。
8、如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖，我注视它们很多很多日子了。它们开得不茂盛，想起来什么说什么，没有话说时，尽管长着碧叶。
9、幸福是一件礼物，得到它的秘诀是不怀期待，只在它来的时候尽情享受。
10、我们总以为，想要的幸福，是在光阴的对岸，其实，幸福就淹没在这流年的急景中，从未曾远离。
11、有时候，遗忘，是最好的解脱；有时候，沉默，是最好的诉说。
12、人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
13、人生沉浮，如一盏茶水，苦如茶，香亦如茶。（来自乐此不疲www.crong.cn）
14、生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。
15、如果有选择，那就选择最好的；如果没有选择，那就努力做到最好。
16、人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。语云"生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁"。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢?
17、活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。
18、心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。
19、淡名，淡利，无争，无夺。一切自然，一切脱俗，一切入幽美邈远的意境，都是人生的淡雅之美。
20、谁曾是从谁的青春里走过，留下了笑靥；谁曾在谁的花季里停留，温暖了的想念。
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新妈妈坐月子注意事项大盘点 什么是月子病？
女性产后气血体虚，如果没有注意调养身体，新妈妈很容易得月子病，但是却很难治愈。所以，一旦发现得了月子病，一定要及早治疗，越拖越难治愈。那么，什么是月子病，坐月子时新妈妈应该注意什么呢？新妈妈坐月子注意事项大盘点 什么是月子病？
一、什么是月子病？
月子病在医学上是指孕妇生完宝宝以后或者是流产以后，受到外界的侵袭、内在的伤害而患上的疾病，即在月子里面没有治愈而落下的病症。女性在生完孩子以后，因为筋骨大开，失血过多，身心疲惫，身体比较虚弱。这个时候如果受到风寒、惊悸忧思或房事过多，稍有不慎就会患上月子病。
二、月子病的成因
1、孕妇生产时，过于用力、出汗太多、失血过多。这些都会导致生产以后身体亏空、气血虚浮，这时候调理稍有不慎，便会阴血空虚、阳气浮散，患上月子病。
2、产后气血亏损，凝滞，淤于内里。产后百脉空虚，内虚而邪侵，这时候风寒最会趁虚而入，冷风侵入，血就会寒凝，造成体内气血不通，留在体内时间过长就会瘀血内阻，造成各种病患。
3、产后饮食不慎，或劳累所伤。产后身体亏损，十分虚弱，需要用饮食和休息进行调理，但如果饮食不当，不但起不到滋补的作用，反而会使气象虚浮的症状加重。总的来说，产后需多卧床休息，若劳累或伤神，就会留下病根。
三、月子病的症状
月子病会影响产后女性很多年，产后的月子病最主要的症状就是阴阳失调，整体的身体机能下降，同时伴随有各种身体不适和病痛的症状。
1、产后月子病最常见的就是腰酸、腰疼。
2、患上月子病，女性在生活中经常会感觉不耐劳累。身体的各个关节经常还会有酸麻、疼痛、酸胀，有的时候还会有关节屈伸不畅、无力，受到风寒尤感不适。
3、患上月子病以后，会经常感觉到怕冷、怕风。遇风以后各种不适、关节疼、头疼、迎风流泪等等。月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才会感觉到舒适，即使在夏天，关节处也不能裸露在外，并且这种症状遇风后会有加重的趋势。
4、患上月子病以后，头疼、头晕的症状也会伴随左右。女性经常会因为头晕、头痛影响睡眠，导致心浮气躁。此外，月子病会遗留眼部的问题，眼睛时常干涩，眼眶酸胀、疼痛，看物体有时看不清。
四、坐月子注意事项
月子病的成因有很多，但是一般来说多是因为感染风寒、过度劳累、情绪的起伏这些因素所致，所以在这些方面尤其要注意。
1、产妇在坐月子期间，不能睡过于软的床，太软的床对关节不利。
2、产后一个月以内，医生肯定是叮嘱禁止行房的，一般来说，生产三个月以后才能够同房，过早同房对于女性的伤害很大，不仅会留下病根，严重会有生命危险。
3、产妇在坐月子期间，不要过早抱孩子。久站、久坐都不好，需要卧床休息，过度劳累也会落下病根。
4、产妇过早从事家务劳动，或是长时间抱着孩子走动，都会伤到筋骨，造成手臂的酸胀，或是关节炎症，腿部受到重压也会留下不适症状，时常酸麻，静脉曲张，关节磨损严重等等。
5、产妇在坐月子期间最好不要长时间观看电视或书籍，也不能受到强光的刺激。长时间用眼会使眼部疲劳，留下视物不清、容易流泪、眼睛酸胀的毛病。
6、产妇在坐月子期间要注意不要吹风，夏天特别热的时候可以呆在空调房内，但是不要直对着风。可以进行开窗通风，呼吸新鲜空气，同样也不能让风吹到，保证流通就可以了。
7、饮食方面也要注意，坐月子的时候，不能过于饥饿，也不能吃撑，过犹不及，只要保持适量就可以了，最好是少食多餐。
8、有些产妇易得产后抑郁症，这些情绪会对身体产生很大伤害，怒易伤肝、悲易伤肺。
9、产后的卫生也是不得不注意的，产后一天就可以下床走动了。在保暖的条件下，进行冲澡，如果身体不适，就让家人进行擦拭身体，注意洗澡以后不要受到风寒，洗澡以后尽快到床上盖好被子。
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要的就是这个味，酸辣土豆丝的做法
酸辣土豆丝是色香味俱全的汉族菜式，也是咱老百姓的家常菜，所以作为老百姓咱还是要学会酸辣土豆丝的做法的，那么酸辣土豆丝的做法有哪些呢？下面小编就告诉大家酸辣土豆丝的做法。
一、酸辣土豆丝的做法：
材料：土豆丝；白砂糖；食用盐；十三香，干椒丝；大料；大蒜；姜丝；鸡精；香葱沫；食用油；香醋
1.土豆切丝，用开水浸泡（很关键，可以去除淀粉），热锅起油放入蒜片、大料、姜丝、干椒丝至香味四溢 。
2.将土豆丝沥水后放入锅中翻炒均匀，依次放入白砂糖；食用盐、十三香、鸡精、香醋翻炒待调料彻底融入 即可出锅，最后撒上香葱沫即可。
二、酸辣土豆丝的做法：
材料：土豆 (300克)红辣椒(15克)辣椒(青、尖)(15克)花椒(2克)辣椒(红、尖、干)(5克)大葱(5克)盐(3克) 味精(2克) 香醋(5克)花生油(10克)香油(5克) 蒜（5克）。
1. 将 土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前 捞出，沥干水分。
2. 青、红辣椒去籽、蒂，切成细丝，干辣椒切丝。
3.炒锅上火，加入油烧热 ，放葱丝爆锅，加入干辣椒炒香，再加入青红椒丝、土豆丝，炒至八成熟时加入精盐、味精调味，再淋上香油和香醋，炒熟即可。
三、酸辣土豆丝的做法：
材料：土豆，红辣椒，花椒，大蒜，生姜，大葱 ，醋、小葱
1.把土豆去皮，切丝，边切边用冷水浸泡土豆丝，可以让土豆脆，如果想 配点青椒或者红椒都可以。
2.切大蒜，生姜，大葱切段。
3.热油锅，放入 小红辣椒，花椒，大蒜，生姜，大葱段爆香。
4.放入土豆丝，翻炒，然后加入盐，醋，最后加点小葱。（来自乐此不疲www.crong.cn）
四、酸辣土豆丝的做法：
材料：土豆，红辣椒，白醋，盐，味精，糖
1.把土豆去皮，切丝，边切边用冷水浸泡土豆丝，可以让土豆脆，然后即静置。配点青椒 或者红椒都可以 。
2.烧油，将油烧制5成热，放入土豆丝，进行稍微的油浸，之后捞出。
3.热油锅，放入小 红辣椒，花椒，放入土豆丝，翻炒，然后加入盐，糖，味精，即可出锅。
酸辣土豆丝的做法中主要材料就是土豆辣椒和白醋，作为家常菜，我们只有学会酸辣土豆丝的做法才能满足我们的胃，酸辣土豆丝的做法要的就是这种酸爽的感觉。
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一起走吧，趁将来未来，趁热情未冷
1、根本没有十全十美的选择，我们只能靠努力和奋斗来使当初的选择显得正确。
2、当你懂得了，面子不是那么重要的东西时，你便真的长大了。
3、生命里有门功课，名叫"接受"：接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人无论如何也不喜欢自己，接受喜欢的人无论如何也不能在一起…以及接受自己的出身、相貌、天份。无论活多大，每一次在"接受"面前，我依就像个只会嚎哭的孩子…区别是，长大的自己会对自己说"接受，是变好的开始"
4、每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。
5、很多人内心住着两个自己，两个完全不同的人。一个感性到泪水说流就流，一个理智偏执到近乎冷酷无情。所以上一秒情绪泛滥的自己总会在下一秒被自己嘲讽，批评。
6、当你懂得了，面子不是那么重要的东西时，你便真的长大了。
7、在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。
8、以前以为坚持就是永不动摇，现在才明白，坚持是犹豫着、退缩着，但还在继续往前走。
9、洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。
10、书堆得太多，不知道要看哪本，那就从第一本开始看起；压在身上的事情太多，不知道要做哪件，那就从第一件开始做起；想去的地方太多，不知道要去哪里，那就从地图上的第一站开始出发。很多时候，我们想得太多却做得太少。人生不留遗憾，现在就要出发。
11、最幸福的人不是拥有最好一切的人，而是把一切都变成最好的人。（来自乐此不疲www.crong.cn）
12、很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过；当下那个我们以为撑不过去的时刻，其实忍着熬着也就自然而然地过去了。所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎。
13、以前以为坚持就是永不动摇，现在才明白，坚持是犹豫着、退缩着、心猿意马着，但还在继续往前走。
14、我所理解的生活：是经历磨难和成长后，有人终于变成了自己最鄙视的模样，而有的人，终于变成了自己最喜欢的样子。愿你我，都成为后一种。
15、真正的好朋友，互损不会翻脸，疏远不会猜疑，出钱不会计较，地位不分高低，成功无需巴结，失败不会离去。奋斗的时候搭把手，迷茫的时候拉一把，开心的时候干一杯，难过的时候抱一下。一起走吧，趁将来未来，趁热情未冷。
16、夜无疑是天穹最华丽的织锦，繁星是罗列镶嵌在茫夜幕布上璀璨的钻石，遥不可及仿佛只是属于那些落寞失意的人。
17、无论发生什么都不要停下，无论到什么时候都要继续前进。要一直走下去，知道生命终止的那一刻。
18、那些伤害过你的人，没什么值得感谢的，能扛过去是你当初了不起，抗不过去你现在只会更卑微。要感激的只是你自己，还有一直陪在你身边的人，多谢自己当初熬了过去，多谢身边的人一直支持你爱着你。
19、有时候，即使拼尽全力，事情却仍不会按你想的那样发展。
20、愿你的生命有够多的云翳，造成一个美丽的黄昏。
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结婚后，你过得还好吗？
结婚，得到了什么，会突然很迷茫。结婚后，你过得还好吗？
为了他，离开了父母，兄弟姐妹，跟随他来到他的世界，努力去讨好他的家人，还要强颜欢笑着！会像个迷了路的孩子，颠覆了二十多年的生活。
为了他，十月怀胎，一朝分娩，甘愿接受那种他根本无法想象的痛苦，只为了生个跟随他姓氏的孩子。然后很现实的，身材变形，胸部下垂，他会不会突然就嫌弃？
为了他，为了孩子，你甚至又远离了你的朋友圈，都说生个孩子傻三年，你就像个傻女人似的在家伺候孩子的吃喝拉撒，然后眼巴巴的等他回家。
曾经，你也有骄傲，你也有梦想，你也曾貌美如花，最后你没有倾国，没有倾城，你却倾了自己所有。只为换来他的真心真意，多么卑微。曾经大手大脚，啥事都不往心里去的你，因为自己没有收 入，连花钱都是胆战心惊，生怕他觉得你花钱多了。你开始买菜买衣服学会了跟商家讨价还价，而这些，你曾经那么不屑一顾。
甚至最后，连避孕这样的事也要女人去面对，要么上环，要么结扎，有几个男人肯为自己的女人去结扎，少之又少。是女人活该受这些罪？
男人又是否会心疼你所背负的一切？
错，他也许会认为这是理所当然，因为你是他的合法妻子。
他是否在你每月的那么几天给你洗洗衣服泡泡脚？在你生病难过时，哄着你，关心你？
他是否会不经意间给你带回你想了很久却始终不舍得买的东西？
他会不会把钱交给你，说喜欢什么随便买，我的女人绝不能寒碜？女人喜欢的浪漫，女人在乎的细枝末节的关心，你们的男人做到了吗？或许他把工资全部上交，他能回家包揽一些家务活，甚至和你一起哄哄孩子，他就是外人眼里标准的模范丈夫了。
他也许会认为我工作一天也很累了，他根本想象不出女人的一天是怎么度过的。婚姻给女人的，是负数。多了劳累，少了自由。多了责任的重担，少了任性的资格！看完这段文字，突然有点心疼……
所以女人不爱自己，没有人会爱你了！记得有空收拾一下自己容貌和心情，没事多照一下镜子，打扮好自己，你今天好吗？
女人们需要更懂得保护自己
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炒米饭最好吃的做法！
引导语：用最朴实的材料做出来的食物让吃者赞才是最好的厨艺，生活中不关注的米饭也可以有多种做法，单停留在传统的蛋炒饭上你就out了哦。
一、虾仁炒饭
原料：剩米饭，鲜虾，鸡蛋，葱，盐，耗油
做法：1、鲜虾去皮，葱切碎，鸡蛋打碎。2、热锅烧油，放入葱花，爆炒虾仁，倒入几滴耗油。3、放入米饭翻炒，最后放入鸡蛋翻炒，加入适量盐翻炒均匀即可。
二、酱油炒饭
原料：剩米饭，葱，鸡蛋，酱油，料酒，耗油，白糖
做法：1. 碗剩米饭用2勺酱油，少许料酒和糖拌匀。再加少许油拌匀。2。 做热锅，倒入油，把鸡蛋打散倒入锅中。翻炒出锅备用。3. 再倒入锅中少许油，放入葱末煸香，然后倒入剩米饭、红椒翻炒均匀，再把炒好的鸡蛋倒进饭中。最后再加少许蚝油翻匀即可出锅。（来自乐此不疲www.crong.cn）
三、番茄炒饭
原料：西红柿，剩米饭，葱花，盐
做法：1、西红柿洗净切碎，葱切碎。2、热锅烧油，先放入西红柿爆炒，炒出汁，放入剩米饭翻炒。3、炒至无水后放入盐搅翻即可出锅。
四、鸡蛋炒饭
原料：剩米饭，鸡蛋，培根，葱，盐
做法：1、鸡蛋打碎，放入盐搅拌均匀。2、培根切成小片，葱切碎。3、热锅烧油，放入葱花炒鸡蛋，再放入米饭翻炒。4、最后放入培根翻炒，加入适量盐翻炒出锅。
五、香菇肉丁炒饭
原料：干香菇3朵、五花肉一小块、米饭一碗、虾皮一撮、葱2根、姜两片调料：料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙
做法：1. 准备好食材，虾皮洗净沥干水分，葱洗净分别切成段和葱花，姜切片。2. 五花肉切成小肉丁。3. 干香菇用温水泡发开，香菇水留用。4. 泡好的干香菇切成小丁。5. 取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙，再放入3汤匙泡香菇的水调成调味汁。6. 锅中放油烧热，小火煸香葱段和姜片，捞出扔掉。7. 倒入五花肉丁，中火煸炒至变色出油。8.倒入香菇丁和虾皮，翻炒一分钟。9. 倒入步骤5调好的调味汁。10. 中火煮至锅中剩少许汤汁。11. 倒入一小碗米饭。12. 转大火不停翻炒至米饭和所有材料均匀，并且饭粒干爽，撒葱花拌匀即可出锅。
六、咖喱炒饭
原料：剩米饭，柿子辣椒，肉丁，葱，盐，辣酱
做法：1、柿子辣椒切块，葱花切好，猪肉碎备用。2、平底下油烧热，放入咖喱，辣酱，柿子辣椒炒香。3、加入猪肉碎，炒熟。加入米饭，翻炒均匀，加盐调味。4、撒上葱花，翻炒均匀，出锅。
七、香肠炒饭
原料：腊肠1根，小葱适量，香菇，米饭一碗，生姜，生抽，老抽，糖，酒，油
做法：1、香菇洗净用温水泡发。2、泡好的香菇切丝，泡香菇的水留着备用。3、小葱，生姜切好备用。4、腊肠切块。5、黄酒1勺，生抽2勺，老抽1勺，香菇水5勺，糖0.5勺调成酱汁备用。6、锅里放油，油热后放入小葱，生姜煸香后捞出。7、放入腊肠煸炒。8、放入香菇煸炒一分钟。9、放入调好的酱汁，大火烧3分钟左右。10、放入米饭炒匀。11、撒上葱花即可出锅。
八、黄金炒饭
原料：剩米饭，鸡蛋，咸鸡蛋黄，盐
做法：1、鸡蛋打碎，放一点水搅拌均匀，与米饭搅拌到一起。2、热锅烧油，放入两个咸鸡蛋黄，炒碎，放入搅拌鸡蛋的米饭翻炒。最后加入盐翻炒均匀后即可出锅。
九、白菜炒饭
原料：白菜心，鸡蛋，剩米饭，盐
做法：1、白菜心切碎，鸡蛋打碎。2、先炒鸡蛋，盛出备用。3、热锅烧油炒白菜，炒出香味放入米饭，再放入炒好的鸡蛋翻炒。最后放入盐翻炒即可出锅。
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多少人，多少人...
多少人以友情的名义，爱着一个人。多少人以友情的名义，拒绝一个人。
多少人不敢说出来，害怕说出来后连现在这样都不可以了。多少人喜欢一个人，只是告诉了她让她知道，而后转身离去，再也不提。多少人喜欢一个人，却是始终都没有告诉她。
多少人爱着，却好似在分离。多少人走着，却好似困在原地。多少人败给了一个"等"字。多少人约定，转身后谁也不再回头，可是谁也忍不住。多少人见证了很多爱情，却没有见证他们的婚礼。
多少人来到你的生命，便匆匆离去，再也不见。多少人走进你的生活，只是为你的人生上一节课。多少人希望与你生活在一部电影里，下一镜头是一行字幕。多年以后，多少人在你的生命里一闪而过。
多少人曾想与你一起颠沛流离。多少人一直活在你的记忆里，却怎么也想不起来。（来自乐此不疲www.crong.cn）
多少人的青春忍受着巨大的伤痛，在义无反顾中呼啸而过。多少人与你听着同一首歌曲，触动着同样的心情。多少人放开了你手，却盼望你能回来。多少人挽留过你，可终究没挽留得住，你挽留过多少人，也是如此。
多少人小时候很少去考虑长大了是怎么样，长大了却老是去想小时候是怎么样的。多少人想知道哪天自己喝醉了，一个人走在街头，会歇斯底里地喊出谁的名字。多少人小时候哭着哭着就笑了，长大了笑着笑着就哭了。多少人在一起，誓言永远不分开。
多少人因为你的丢失，而翻遍了全世界。多少人明知道你们不可能，却对你嘘寒问暖，一如既往。多少人买的双人票，去看的却是单座电影。多少人爱你，爱了整整一个曾经，多少人想你，想了整整一个过去。多少人想在雨天给你送伞，却怕你不接受。多少人告诉自己不要改变自己，却还是因为你失去坚持。
多少人想陪你看第一场雪，你也想有人陪你看雪，可对方却不是彼此。多少人喊你傻瓜与笨蛋，其实他喜欢上了这个傻瓜与笨蛋。多少人想你，无时无刻不，每时每刻都。多少人每天都打扮好自己，只为能与你遇见时的第一印象。多少人珍藏着一个小物件，那是你送的；多少人持有一个小物件，为将来送给某个人。
多少人把眼泪埋在睫毛深处，轻轻的对你说：祝你幸福。多少人曾在充满雾气的玻璃上，写下一个人的名字，然后匆匆擦去。多少人从远方赶来，只为看你一眼又匆匆离去。多少人分手了，一个去流浪，另一个还在原地傻傻等你回来。
多少人在寻觅，多少人在等待奇迹。多少人……多少人……
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新《婚姻法》的新规定（必看）
1、不管婚前婚后，如果由父母出资买的房，登记在自己子女名下的，则认定为个人财产，不属于夫妻共同财产。
2、婚前买的房子，登记在自己名下的，属于个人财产，离婚时不进行分配。
3、婚前买的房子，婚后房子的升值部分与配偶无关。
4、婚前买的房子，登记在自己名下的，如果夫妻双方共同还贷，离婚时应考虑对方还贷部分进行补偿。
5、男方婚前买了房，婚后他擅自将房子卖掉，如果他的妻子想追回该房屋，法院不予支持。
6、婚后夫妻以共同财产参与购买一方父母房改房时，离婚后该房子属于一方个人财产，不参与财产分割。
新婚姻法告诉女人"三做三不做"：
★三做：
1、忘记自己是个女人，忘记自己要照顾老公、生小孩照顾小孩，全身心忘我的投入工作中去，争取事业上有长足发展。不然哪天老公有了漂亮小三，自己被扫地出门露宿街头。
2、一定要买房，不管是婚前还是婚后，有钱还是借钱。请记住，一定要让自己父母给自己买。
3、对方买了房，别拿钱来装修和买车，也别拿钱来共同生活，否则成了为他人投资理财做保障。
★三不做：
1、别嫁给贷款买房的男人，以后一起按揭还款，离婚时只能分到少部分钱，房子升值没你的份儿！
2、公婆给老公买房，儿媳就不应赡养公婆，房子没你的份，养他们不如自己好吃好喝。
3、对方父母如果没退休工资、没医保。坚决不嫁，他们用养老的钱给儿子买房，却要小两口来养他们，以后房子没你的事，这买卖也太划算了。
附一现实的笑话："一对男女买房100万，男方首付30万，婚后还贷几年后女方居家教子。10年后双方离异，房产增值到300万，产权归男方，女方得到4万贷款，并酌情补偿10万。40岁人老珠黄的女方带着14万现金默默离开，40岁一枝花的男人坐拥豪宅满面春风……"
要知道出轨的男人比骗财产的女人多，家庭里面女人奉献的比男人多，这种婚姻法让人心寒，结婚真的是女人的坟墓。。还不如恋爱一辈子。
那么，新婚姻法维护的到底是什么？这在很大程度上滋长了男人可以对婚姻不负责任，特别是对有房子的男人来说，无论他娶了谁，这个女性在他房子里面只是暂住，当他有一天看这个女性不顺眼的时候，他可以跟这个女性离婚并把这个女性赶出去，并且这个男人即使包小三玩腻了甩掉就行，反正不用出银子补偿。众所周知，中国自古有男方买房结婚的传统和习俗，所以很多女性指望着嫁个有房的男人停止自己的漂泊，安心的过相夫教子的日子。新婚姻法让女性的梦破灭了，那么出于上有政策下有对策的考量，很多女性的思想势必要与时俱进，不把房子过户到自己名下就不结婚，从而男性要为结婚付出的代价更高，婆媳矛盾将更大，为什么呢？因为婆婆是誓死捍卫儿子的财产，顽强抵抗过户行为的。这样的局面将促使剩男数量直追剩女数量。
新婚姻法揭示了一个现实：在中国女性结婚的代价除了给男人当免费老妈子，当生育机器，当佣人以外，还得自贴家当养家糊口。而中国男性无论他是修养学识文化地位有多高，无论他对内对外所谓的人格与精神独立有多完善，他们从骨子里是不懂得欣赏中国女性的。他们骨子里找的不是老婆，找的是老妈和保姆，找的是花瓶和性感，找的是家世和背景。他们找女性的目的大多是为了找一个良好的生育机器，一个拿得出手的摆设。当女性把自己托付给这个男人之后，被婚姻生活与小孩教育折磨的惨不忍睹的脸，一下子就成了男人们花心的借口。而当这些女性还没恢复过来要做自己的时候《婚姻法》新解出台了。结果，婚前财产属于个人财产，那些冲着男人财富去的人太悲催了，给男人生儿育女到头一无所有。（来自乐此不疲www.crong.cn）
我始终都在强迫自己去相信婚姻不是买卖，而事实上爱情和婚姻都需要资历和资质都需要资本的，所以很多人的爱和婚姻，都有那么多现实掺杂在里面，无法纯粹的爱人和被爱。人们害怕无条件的付出和信任会让自己失去什么。所以中国人在爱情与婚姻里总是患得患失地算计着。《婚姻法》新解让这些女性们清醒地认识到世上没有免费的午餐，不劳而获是不可取的。干得好不如嫁的好的观念将在女性头脑中被抹除。让女性明白了除了自己什么都是靠不住的。这就必然造成女性不再愿意为家庭忍让和付出。
比如生育问题，职场上见多了女性因生孩子耽误工作，从而没办法升职或者继续任职的事儿，这样的代价谁来付？还有孩子要跟男方姓氏，男方是否要出银子购买冠名权？如果跟女方姓，女方也一样。因为结婚前所有的东西都是双方共同承担的，也就不存在什么一家之主，也就不存在孩子跟谁姓的问题，为生孩子而没办法上班的女性，男方要给女方发特殊付出工资。否则，男人你自己生孩子去。还有夫妻的性生活也应在婚前谈好价码，谁主动谁付钱，这样才公平。对了，还有一定要取消三八国际妇女节，这样也是体现公平的具体表现。
在一个男人不懂得欣赏女性的国度，男人不懂得尊重女性的国度，新婚姻法让婚姻内的一切都被AA，出轨男人的离婚成本变低，想出轨就出轨想离婚就离婚。《婚姻法》新解让女性越来越现实，越来越不相信这世界上还有感情。女性们，走出家庭投入社会发挥最大的能量去奋斗吧。我坚信女性的能力是高于更多男人的。那些全职太太们扔掉围裙，走进理发店和商场，让自己重现光彩重新走上工作岗位吧。因为，你不奋斗，那个流浪街头的可怜虫可能就是你！
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七十年的爱情，一辈子的遗憾！
引导语：一生中有很多遗憾。而最遗憾的是，我们最终也没有在一起！一个让你落泪的故事，七十年的爱情，一辈子的遗憾。原来，爱情留在心里，只会永远成为遗憾！
那年，他7岁，她6岁。
他们是同学和邻居。他们每天背着包一起上学，牵着小手一起放学，下雨的时候同撑一把伞。她长得很漂亮，男生们都喜欢和她在一起。
做勇士是要付出代价的，他因为她而被一群男孩揍了一顿，却得到他想要的结果，他们从此不再欺负她。就这样，他们一路走来，到了中学。他已经是个高大英俊的大男生了，而她，却显得平凡了 。美丽的女生们都希望把他旁边的她换成自己，可是谁也取代不了。这么多年以来，每天早晨他都是骑着单车载她去上学。他们约定，将来考学也要同一所学校，这样他可以继续照顾她。
他很优秀，有很多爱慕者，她常常被迫做着邮差的工作，那些女孩子总是要在给他写情书之后拜托她递给他。他从来不看，总是扔在一旁，满不在乎！她很小心地问他："你看那些信没有？""看了！"他漫不经心地回答。"那你喜欢不喜欢那些女孩子之中的某一个？""不喜欢？"她给信的次数多了，问的次数也多了，他对她大发雷霆："以后不要给我看这些信了！你别那么多事！"她委屈地对他说："你让人一点安全感都没有！"然后就怒气冲冲地跑了。
那年，他19岁，她18岁。
高三毕业了，她没有和他考同一所学校，而是相隔那么远地分开。偶尔暑假回来，在同一个院子里相逢，他会问："在学校还好吗？有没有人欺负你？"她淡淡地说："还好啊，我也不是那么好欺负的！"
看着她的背影，一种难言的伤痛像小老鼠一般慢慢啃噬着他的心。她妈妈说，她留在那座城市了，有个很疼很爱她的男朋友。他微笑着祝福她，却满心落寞。
大学毕业那年，他回来时身边多了一个女孩。那是他的女朋友，说不出有多可爱，只觉得女孩身上有种与她相似的习性。可是那年，她偏偏一个人回来了，当他们在大街相遇的时候，她看着他身边拽着他手臂的女孩子笑着说："身边的位置终于有人了！"他尴尬地对身边的人介绍说她是他的妹妹。（来自乐此不疲www.crong.cn）
他用哥哥的语气问："还有一个人呢？怎么没有陪你回来？""他？"她冷笑一声，"早分手了！他和你一样有太多女孩子喜欢，我一点也感觉不到安全感！"她捻了捻头发，对他身边的她说："不过，我哥哥可是个很好的男人哦，他一旦爱上了谁，一定会一辈子用心去爱的！"女孩子羞涩地笑着说："他就是有太多的追求者，以前我跟他是好朋友，很多女孩子见我们关系不错，就叫我帮她们送信给他，后来我自己也写了一封……"听到这里，她的脸色突然惨白，黯然地对他们说："对不起，我有点不舒服，我要回家休息一下！"他看着她失态地离开，突然感觉到了些什么。
回到家中，趁着女朋友陪妈妈做饭的间隙，他在书柜的角落找到那堆尘封多年的情书，他一封封地寻觅着，他总感觉到这里面一定有她写的。他终于在最后一叠里找到那张写着她秀美小楷的淡蓝信封，他懊恼得跌坐在地上。"其实我一直希望自己不是你妹妹，虽然你一直都用爱妹妹的方式来爱我，可是只有我自己知道，我希望能一辈子坐在你的单车后座上，希望能永远听你说你要保护我，希望你对我的每一个承诺都能实现。我希望你能看到这封信，而你对我的态度，与我对你的态度，都会由这封信决定。你不喜欢我，我自然不会死死纠缠的，我会安静地躲开，要多远，就躲多远……"眼泪滑落在纸上，仍然无法赶走那种爱她却又伤她的痛。第二天，他想去找她，拿着那封信。可是走到了她的家门前，却又迟疑了。
他能辜负跟着他回到家乡的女朋友吗？她从在学校开始，就―直照顾着他，她对他的爱，用她的话来说，就是没有了他，她会死！他不能辜负对自己死心塌地的女人。那几个晚上，面对女朋友，他没有任何兴致。他想了很多，第二天，他抱着女朋友说："对不起……"可是，当他再次去她家的时候，她的妈妈却告诉他，她已经离开了，工作安排在了另外一个城币，离这里更远的地方。几个月后，他简单地收拾了行李，去了她所在的城市，当他出现在她面前的时候，她被吓呆了。
他笑着抱紧她："我来带你回家！""可是……"她举起自己的右手，那上面戴着一只订婚戒指："我准备结婚了！"他惊讶地看着她，怎么会这么快？不过几个月的时间，她就要嫁人了！"你知道吗？我一直最爱的女人是你，那封信也是我刚刚发现的……""别说了！"她长叹口气，"你应该对她负责，不能因为一封信就辜负别人。就像我，也需要回报他一样，所以我选择嫁给他！"她说得那样决绝，他听得肝肠寸断。
那一年，他26岁，她25岁。
她结婚了，留在了她丈夫所在的城市；他也结婚了，妻子是个简单贤惠的女人。他的父母生病没人照顾，他妻子比他还要热心。
她再回来的时候，虽然丈夫陪伴左右，可是仍然不敢直视他。于是，他们常常是，她陪他的妻子聊天，而他却和她的丈夫十分投契。他们聊的话题，仍然是他们小时侯的糗闻趣事，只是那种心情却没有了太多的甜蜜与回忆，他们要顾及身边的那两个深爱着他们的人。他们唏嘘，各自身边的人也感动着。原来时间真的会让爱更刻骨。
那年，他32岁，她31岁。
后来，每年她都要和丈夫回来过年，每年都和他们家一起吃团圆饭。他的孩子管她叫姑姑，她的孩子管他叫舅舅。他们之间的感情仿佛真的回到了最初的兄妹。
到了各自的孩子都要上大学的年纪，他赶紧给远方的她打去电话："妹妹，你们那边有什么好点的大学，我想让孩子考那里，这孩子太不听话，老惹他妈妈生气，我叫他过去读书，你也好帮我监督监督！"她在电话里却笑了起来："是吗？我还想让我孩子考你那里呢！我们家这孩子也不听话，不服她爸爸的管教，这丫头说只想听舅舅的……"她顿了顿，说："不如这样，让他们都考同一所学校吧，这样他们兄妹彼此有个照顾，我们去看他们的时候还可以一起将两个孩子都管教一下。"他握电话的手抖了一下，心被拉回了多少年前。
孩子们在父母的安排下考进了同一所学校。他对儿子说："你要好好地照顾妹妹，不能让任何人欺负她！"她对女儿说："以后不要惹哥哥生气，不要老给哥哥惹麻烦。"
也许早已经有了预感，当他和她接到儿子女儿的电话说要结婚的时候，他们都笑了。孩子们的婚礼上，他坐在她的旁边，看着彼此两鬓斑白，他温柔地说："我们最后还是成为一家人了！"她点点头，脸上带着疲倦的微笑："只是等得太久了，只是最后在一起的却是我们生命的延续。"
那年，他67岁，她66岁。
后来，他被诊断出患了癌症。他绝望了，对所有人都排斥着，拒绝吃药拒绝治疗，他的情绪完全失控，看见妻子儿子媳妇就是破口大骂。妻子站在病房门外，心疼地叹了口气，对儿子说："给你姑姑，不，是你岳母打个电话，你爸爸的毛病，只有她能治得了！"当她敲开他的病房门，她只说了一句话："你要是还想再见到我，就听医生的话，吃药化疗；要是不想，那我马上就走，以后你是死是活我都不管了！"他看着她，却放声痛哭起来。
她站在他的墓前，眼里已经没有了泪水。墓园凄凄无人，一阵风抚过她斑白的发丝，像是他的回应，也像是他的哭泣。原来爱情，留在心里只会永远成为遗憾。那年，他77岁，她76岁。
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★★ 诉说你我 ★★
欢迎各位兄弟姐妹来稿诉说自己的，身边的，社会上的……不管是工作上的，生活上的，还是感情上的……不管是开心的，不开心的，都可以来稿到《乐此不疲》杂志诉说，希望在此释放你的疲惫的心灵，让你在沉重的工作和生活压力中得到些许慰藉和放松。只要不违背社会道德和法律所禁止的，我们一般都会在下期刊出，供所有读者分享你的点点滴滴，或许能给你更好的建议和帮助。期待你的来稿！！！ 投稿地址：lcbptougao@163.com ,主题请注明"投稿"
★★ 交友互动 ★★
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出版日期：2015年05月29日星期五
第136期
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本期目录
读者交友◎●读者随笔
1.如果你四点要来，我在三点就会感到幸福了，这就是爱情
2.生活简单了，就有时间享受人生
3.新妈妈坐月子注意事项大盘点 什么是月子病？
4.要的就是这个味，酸辣土豆丝的做法
5.一起走吧，趁将来未来，趁热情未冷
6.炒米饭最好吃的做法！
7.结婚后，你还过得好吗？
8.多少人，多少人...
9.新《婚姻法》的新规定（必看）
10.七十年的爱情，一辈子的遗憾！
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***刊首寄语***
经历是一笔财富，每一次经历就是一次认知水平的提高，一次人生阅历的丰富。人，不经历死亡的威胁不知生命的宝贵，不经历失败的煎熬不知成功的滋味。经历是最好的老师，是一笔财富，它让你开阔视野，明白事理，懂得生活，升华人生。
经历，也许会给你带来痛苦、失落和遗憾，但你的毅力会因痛苦的磨炼而坚强，思想会因碰撞的触动而深邃，心灵会因生活的砥砺而净化。人往往越是身处逆境、遭受痛苦和不幸，越能激发激情与斗志，成就一番事业，铸就人生辉煌。
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读者交友
呢称：缘来是你
性别：男
春秋：27
身高:171CM
工作地：广东
职位:机械工程
结交QQ: 840472634
主要性格：诚实，稳重，有上进心………
喜好：旅游，爬山，乒乓球
交友目的及对象：茫茫人海，每一份相遇便是一种缘。抱着真诚的心呼唤，希望得到你的真诚的回应。。
读者随笔
与人分享的快乐是双倍的快乐，与人分担的痛苦是减半的痛-------来自网路
如果你四点要来，我在三点就会感到幸福了，这就是爱情
引导语：如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖，我注视它们很多很多日子了。它们开得不茂盛，想起来什么说什么，没有话说时，尽管长着碧叶。
1、趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭；不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。
2、不要那么认真的看待自己，没有人会这样看待你的。
3、如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路！坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。
4、活得累是因为你心里想太多，就跟吃饱了撑的是一个道理。
5、我们很少信任比我们好的人，宁肯避免与他们来往。相反，我们常对与我们相似、和我们有着共同弱点的人吐露心迹。我们并不希望改掉弱点，只希望受到怜悯与鼓励。
6、因为懂得，所以珍惜。所有的花开，都有温馨的理由，所有的叶落，都写着浓郁的牵挂。
7、父亲说，没什么该不该，最喜欢什么，就学什么。我却不放心。只问自己的喜爱，对吗？我喜欢文学，就学文学？爱读小说，就学小说？父亲说，喜欢的就是性之所近，就是自己最相宜的。
8、时间真的很神奇，你永远不知道它会如何改变你。换句话说：以前难吃的蔬菜、苦涩的啤酒、无聊的书籍，甚至讨厌的人，后来有一天，却又统统喜欢上了。
9、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。
10、"无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。"所以我也相信："无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人。
11、如果你四点钟要来，那么我在三点钟就会感到幸福了，这就是爱情。
12、那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。
13、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。人都是比较有面子思想，有时候吹得很厉害的，可能是内心缺少什么的证明，这需要好好观察。欲盖弥 彰，因 为缺少而不想被别人知道，所以就会以炫耀来掩盖。
14、别人怎么看你，不干你的事，如果别人对你的看法是一面镜子，每个人都会被镜子里的形象吓坏。
15、你可能会遇到很多坏蛋，但总有一天你会遇到一个人，会如珍宝般待你，就像日升日落都陪着你。
16、前进的路上，哪怕大雨浇湿全身，也不要停止奔跑。如果前方是堵墙，拼尽全力也要砸出一个洞钻过去。如果脚下没有路，踩着荆棘也要努力踩出一条路。
17、有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪，因为不知道要去哪里！有目标的人在感恩，没目标的人在报怨，因为觉得全世界都欠他的！
18、"当你进退两难的时候如何做出决定？"――"抛硬币，当你第一次抛了以后想再抛一次的时候，你就已经知道答案了。"
19、人这一生总会爱上那么一个人，他可能并没有多好，你只是刚好就喜欢那几分好。他的一分关心让你放弃了十分的甜言蜜语，一分坦诚放弃十分信誓旦旦，再加一分在意便像让你得了全世界。这叫 偏爱。因为偏爱，所以一意孤行。没有理由，只因你灵魂缺失的一角只有他能补全。
20、如果，你正在埋怨命运不眷顾，那请记住：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。
21、人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。
22、不要埋怨别人让你失望了。怪你自己期望太多。（来自乐此不疲www.crong.cn）
23、少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个"闲"字。
24、人生是一场戏，你来我往皆天意。
25、多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己这样便会内心富饶。
26、泡茶如人生，需洽到好处：时间短了，茶没有入味，淡了；时间长了，入味太浓，苦了……
27、朋友不是有难就一定帮得了你的那个人，但一定是那个不会笑话你的人。
28、如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖，我注视它们很多很多日子了。它们开得不茂盛，想起来什么说什么，没有话说时，尽管长着碧叶。
29、幸福是一件礼物，得到它的秘诀是不怀期待，只在它来的时候尽情享受。
30、我们总以为，想要的幸福，是在光阴的对岸，其实，幸福就淹没在这流年的急景中，从未曾远离。
31、有时候，遗忘，是最好的解脱；有时候，沉默，是最好的诉说。
32、人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
33、人生沉浮，如一盏茶水，苦如茶，香亦如茶。
34、生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。
35、如果有选择，那就选择最好的；如果没有选择，那就努力做到最好。
36、人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。语云"生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁"。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计 较呢?
37、活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。
38、心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。
39、淡名，淡利，无争，无夺。一切自然，一切脱俗，一切入幽美邈远的意境，都是人生的淡雅之美。
40、谁曾是从谁的青春里走过，留下了笑靥；谁曾在谁的花季里停留，温暖了的想念。
编后语："无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。"所以我也相信："无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的 人。"
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生活简单了，就有时间享受人生
1、人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。
2、不要埋怨别人让你失望了。怪你自己期望太多。
3、少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个"闲"字。
4、人生是一场戏，你来我往皆天意。
5、多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。
6、泡茶如人生，需洽到好处：时间短了，茶没有入味，淡了；时间长了，入味太浓，苦了……
7、朋友不是有难就一定帮得了你的那个人，但一定是那个不会笑话你的人。
8、如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖，我注视它们很多很多日子了。它们开得不茂盛，想起来什么说什么，没有话说时，尽管长着碧叶。
9、幸福是一件礼物，得到它的秘诀是不怀期待，只在它来的时候尽情享受。
10、我们总以为，想要的幸福，是在光阴的对岸，其实，幸福就淹没在这流年的急景中，从未曾远离。
11、有时候，遗忘，是最好的解脱；有时候，沉默，是最好的诉说。
12、人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
13、人生沉浮，如一盏茶水，苦如茶，香亦如茶。（来自乐此不疲www.crong.cn）
14、生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。
15、如果有选择，那就选择最好的；如果没有选择，那就努力做到最好。
16、人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。语云"生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁"。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢?
17、活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。
18、心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。
19、淡名，淡利，无争，无夺。一切自然，一切脱俗，一切入幽美邈远的意境，都是人生的淡雅之美。
20、谁曾是从谁的青春里走过，留下了笑靥；谁曾在谁的花季里停留，温暖了的想念。
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新妈妈坐月子注意事项大盘点 什么是月子病？
女性产后气血体虚，如果没有注意调养身体，新妈妈很容易得月子病，但是却很难治愈。所以，一旦发现得了月子病，一定要及早治疗，越拖越难治愈。那么，什么是月子病，坐月子时新妈妈应该注意什么呢？新妈妈坐月子注意事项大盘点 什么是月子病？
一、什么是月子病？
月子病在医学上是指孕妇生完宝宝以后或者是流产以后，受到外界的侵袭、内在的伤害而患上的疾病，即在月子里面没有治愈而落下的病症。女性在生完孩子以后，因为筋骨大开，失血过多，身心疲惫，身体比较虚弱。这个时候如果受到风寒、惊悸忧思或房事过多，稍有不慎就会患上月子病。
二、月子病的成因
1、孕妇生产时，过于用力、出汗太多、失血过多。这些都会导致生产以后身体亏空、气血虚浮，这时候调理稍有不慎，便会阴血空虚、阳气浮散，患上月子病。
2、产后气血亏损，凝滞，淤于内里。产后百脉空虚，内虚而邪侵，这时候风寒最会趁虚而入，冷风侵入，血就会寒凝，造成体内气血不通，留在体内时间过长就会瘀血内阻，造成各种病患。
3、产后饮食不慎，或劳累所伤。产后身体亏损，十分虚弱，需要用饮食和休息进行调理，但如果饮食不当，不但起不到滋补的作用，反而会使气象虚浮的症状加重。总的来说，产后需多卧床休息，若劳累或伤神，就会留下病根。
三、月子病的症状
月子病会影响产后女性很多年，产后的月子病最主要的症状就是阴阳失调，整体的身体机能下降，同时伴随有各种身体不适和病痛的症状。
1、产后月子病最常见的就是腰酸、腰疼。
2、患上月子病，女性在生活中经常会感觉不耐劳累。身体的各个关节经常还会有酸麻、疼痛、酸胀，有的时候还会有关节屈伸不畅、无力，受到风寒尤感不适。
3、患上月子病以后，会经常感觉到怕冷、怕风。遇风以后各种不适、关节疼、头疼、迎风流泪等等。月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才会感觉到舒适，即使在夏天，关节处也不能裸露在外，并且这种症状遇风后会有加重的趋势。
4、患上月子病以后，头疼、头晕的症状也会伴随左右。女性经常会因为头晕、头痛影响睡眠，导致心浮气躁。此外，月子病会遗留眼部的问题，眼睛时常干涩，眼眶酸胀、疼痛，看物体有时看不清。
四、坐月子注意事项
月子病的成因有很多，但是一般来说多是因为感染风寒、过度劳累、情绪的起伏这些因素所致，所以在这些方面尤其要注意。
1、产妇在坐月子期间，不能睡过于软的床，太软的床对关节不利。
2、产后一个月以内，医生肯定是叮嘱禁止行房的，一般来说，生产三个月以后才能够同房，过早同房对于女性的伤害很大，不仅会留下病根，严重会有生命危险。
3、产妇在坐月子期间，不要过早抱孩子。久站、久坐都不好，需要卧床休息，过度劳累也会落下病根。
4、产妇过早从事家务劳动，或是长时间抱着孩子走动，都会伤到筋骨，造成手臂的酸胀，或是关节炎症，腿部受到重压也会留下不适症状，时常酸麻，静脉曲张，关节磨损严重等等。
5、产妇在坐月子期间最好不要长时间观看电视或书籍，也不能受到强光的刺激。长时间用眼会使眼部疲劳，留下视物不清、容易流泪、眼睛酸胀的毛病。
6、产妇在坐月子期间要注意不要吹风，夏天特别热的时候可以呆在空调房内，但是不要直对着风。可以进行开窗通风，呼吸新鲜空气，同样也不能让风吹到，保证流通就可以了。
7、饮食方面也要注意，坐月子的时候，不能过于饥饿，也不能吃撑，过犹不及，只要保持适量就可以了，最好是少食多餐。
8、有些产妇易得产后抑郁症，这些情绪会对身体产生很大伤害，怒易伤肝、悲易伤肺。
9、产后的卫生也是不得不注意的，产后一天就可以下床走动了。在保暖的条件下，进行冲澡，如果身体不适，就让家人进行擦拭身体，注意洗澡以后不要受到风寒，洗澡以后尽快到床上盖好被子。
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要的就是这个味，酸辣土豆丝的做法
酸辣土豆丝是色香味俱全的汉族菜式，也是咱老百姓的家常菜，所以作为老百姓咱还是要学会酸辣土豆丝的做法的，那么酸辣土豆丝的做法有哪些呢？下面小编就告诉大家酸辣土豆丝的做法。
一、酸辣土豆丝的做法：
材料：土豆丝；白砂糖；食用盐；十三香，干椒丝；大料；大蒜；姜丝；鸡精；香葱沫；食用油；香醋
1.土豆切丝，用开水浸泡（很关键，可以去除淀粉），热锅起油放入蒜片、大料、姜丝、干椒丝至香味四溢 。
2.将土豆丝沥水后放入锅中翻炒均匀，依次放入白砂糖；食用盐、十三香、鸡精、香醋翻炒待调料彻底融入 即可出锅，最后撒上香葱沫即可。
二、酸辣土豆丝的做法：
材料：土豆 (300克)红辣椒(15克)辣椒(青、尖)(15克)花椒(2克)辣椒(红、尖、干)(5克)大葱(5克)盐(3克) 味精(2克) 香醋(5克)花生油(10克)香油(5克) 蒜（5克）。
1. 将 土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前 捞出，沥干水分。
2. 青、红辣椒去籽、蒂，切成细丝，干辣椒切丝。
3.炒锅上火，加入油烧热 ，放葱丝爆锅，加入干辣椒炒香，再加入青红椒丝、土豆丝，炒至八成熟时加入精盐、味精调味，再淋上香油和香醋，炒熟即可。
三、酸辣土豆丝的做法：
材料：土豆，红辣椒，花椒，大蒜，生姜，大葱 ，醋、小葱
1.把土豆去皮，切丝，边切边用冷水浸泡土豆丝，可以让土豆脆，如果想 配点青椒或者红椒都可以。
2.切大蒜，生姜，大葱切段。
3.热油锅，放入 小红辣椒，花椒，大蒜，生姜，大葱段爆香。
4.放入土豆丝，翻炒，然后加入盐，醋，最后加点小葱。（来自乐此不疲www.crong.cn）
四、酸辣土豆丝的做法：
材料：土豆，红辣椒，白醋，盐，味精，糖
1.把土豆去皮，切丝，边切边用冷水浸泡土豆丝，可以让土豆脆，然后即静置。配点青椒 或者红椒都可以 。
2.烧油，将油烧制5成热，放入土豆丝，进行稍微的油浸，之后捞出。
3.热油锅，放入小 红辣椒，花椒，放入土豆丝，翻炒，然后加入盐，糖，味精，即可出锅。
酸辣土豆丝的做法中主要材料就是土豆辣椒和白醋，作为家常菜，我们只有学会酸辣土豆丝的做法才能满足我们的胃，酸辣土豆丝的做法要的就是这种酸爽的感觉。
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一起走吧，趁将来未来，趁热情未冷
1、根本没有十全十美的选择，我们只能靠努力和奋斗来使当初的选择显得正确。
2、当你懂得了，面子不是那么重要的东西时，你便真的长大了。
3、生命里有门功课，名叫"接受"：接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人无论如何也不喜欢自己，接受喜欢的人无论如何也不能在一起…以及接受自己的出身、相貌、天份。无论活多大，每一次在"接受"面前，我依就像个只会嚎哭的孩子…区别是，长大的自己会对自己说"接受，是变好的开始"
4、每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。
5、很多人内心住着两个自己，两个完全不同的人。一个感性到泪水说流就流，一个理智偏执到近乎冷酷无情。所以上一秒情绪泛滥的自己总会在下一秒被自己嘲讽，批评。
6、当你懂得了，面子不是那么重要的东西时，你便真的长大了。
7、在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。
8、以前以为坚持就是永不动摇，现在才明白，坚持是犹豫着、退缩着，但还在继续往前走。
9、洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。
10、书堆得太多，不知道要看哪本，那就从第一本开始看起；压在身上的事情太多，不知道要做哪件，那就从第一件开始做起；想去的地方太多，不知道要去哪里，那就从地图上的第一站开始出发。很多时候，我们想得太多却做得太少。人生不留遗憾，现在就要出发。
11、最幸福的人不是拥有最好一切的人，而是把一切都变成最好的人。（来自乐此不疲www.crong.cn）
12、很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过；当下那个我们以为撑不过去的时刻，其实忍着熬着也就自然而然地过去了。所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎。
13、以前以为坚持就是永不动摇，现在才明白，坚持是犹豫着、退缩着、心猿意马着，但还在继续往前走。
14、我所理解的生活：是经历磨难和成长后，有人终于变成了自己最鄙视的模样，而有的人，终于变成了自己最喜欢的样子。愿你我，都成为后一种。
15、真正的好朋友，互损不会翻脸，疏远不会猜疑，出钱不会计较，地位不分高低，成功无需巴结，失败不会离去。奋斗的时候搭把手，迷茫的时候拉一把，开心的时候干一杯，难过的时候抱一下。一起走吧，趁将来未来，趁热情未冷。
16、夜无疑是天穹最华丽的织锦，繁星是罗列镶嵌在茫夜幕布上璀璨的钻石，遥不可及仿佛只是属于那些落寞失意的人。
17、无论发生什么都不要停下，无论到什么时候都要继续前进。要一直走下去，知道生命终止的那一刻。
18、那些伤害过你的人，没什么值得感谢的，能扛过去是你当初了不起，抗不过去你现在只会更卑微。要感激的只是你自己，还有一直陪在你身边的人，多谢自己当初熬了过去，多谢身边的人一直支持你爱着你。
19、有时候，即使拼尽全力，事情却仍不会按你想的那样发展。
20、愿你的生命有够多的云翳，造成一个美丽的黄昏。
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结婚后，你过得还好吗？
结婚，得到了什么，会突然很迷茫。结婚后，你过得还好吗？
为了他，离开了父母，兄弟姐妹，跟随他来到他的世界，努力去讨好他的家人，还要强颜欢笑着！会像个迷了路的孩子，颠覆了二十多年的生活。
为了他，十月怀胎，一朝分娩，甘愿接受那种他根本无法想象的痛苦，只为了生个跟随他姓氏的孩子。然后很现实的，身材变形，胸部下垂，他会不会突然就嫌弃？
为了他，为了孩子，你甚至又远离了你的朋友圈，都说生个孩子傻三年，你就像个傻女人似的在家伺候孩子的吃喝拉撒，然后眼巴巴的等他回家。
曾经，你也有骄傲，你也有梦想，你也曾貌美如花，最后你没有倾国，没有倾城，你却倾了自己所有。只为换来他的真心真意，多么卑微。曾经大手大脚，啥事都不往心里去的你，因为自己没有收 入，连花钱都是胆战心惊，生怕他觉得你花钱多了。你开始买菜买衣服学会了跟商家讨价还价，而这些，你曾经那么不屑一顾。
甚至最后，连避孕这样的事也要女人去面对，要么上环，要么结扎，有几个男人肯为自己的女人去结扎，少之又少。是女人活该受这些罪？
男人又是否会心疼你所背负的一切？
错，他也许会认为这是理所当然，因为你是他的合法妻子。
他是否在你每月的那么几天给你洗洗衣服泡泡脚？在你生病难过时，哄着你，关心你？
他是否会不经意间给你带回你想了很久却始终不舍得买的东西？
他会不会把钱交给你，说喜欢什么随便买，我的女人绝不能寒碜？女人喜欢的浪漫，女人在乎的细枝末节的关心，你们的男人做到了吗？或许他把工资全部上交，他能回家包揽一些家务活，甚至和你一起哄哄孩子，他就是外人眼里标准的模范丈夫了。
他也许会认为我工作一天也很累了，他根本想象不出女人的一天是怎么度过的。婚姻给女人的，是负数。多了劳累，少了自由。多了责任的重担，少了任性的资格！看完这段文字，突然有点心疼……
所以女人不爱自己，没有人会爱你了！记得有空收拾一下自己容貌和心情，没事多照一下镜子，打扮好自己，你今天好吗？
女人们需要更懂得保护自己
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炒米饭最好吃的做法！
引导语：用最朴实的材料做出来的食物让吃者赞才是最好的厨艺，生活中不关注的米饭也可以有多种做法，单停留在传统的蛋炒饭上你就out了哦。
一、虾仁炒饭
原料：剩米饭，鲜虾，鸡蛋，葱，盐，耗油
做法：1、鲜虾去皮，葱切碎，鸡蛋打碎。2、热锅烧油，放入葱花，爆炒虾仁，倒入几滴耗油。3、放入米饭翻炒，最后放入鸡蛋翻炒，加入适量盐翻炒均匀即可。
二、酱油炒饭
原料：剩米饭，葱，鸡蛋，酱油，料酒，耗油，白糖
做法：1. 碗剩米饭用2勺酱油，少许料酒和糖拌匀。再加少许油拌匀。2。 做热锅，倒入油，把鸡蛋打散倒入锅中。翻炒出锅备用。3. 再倒入锅中少许油，放入葱末煸香，然后倒入剩米饭、红椒翻炒均匀，再把炒好的鸡蛋倒进饭中。最后再加少许蚝油翻匀即可出锅。（来自乐此不疲www.crong.cn）
三、番茄炒饭
原料：西红柿，剩米饭，葱花，盐
做法：1、西红柿洗净切碎，葱切碎。2、热锅烧油，先放入西红柿爆炒，炒出汁，放入剩米饭翻炒。3、炒至无水后放入盐搅翻即可出锅。
四、鸡蛋炒饭
原料：剩米饭，鸡蛋，培根，葱，盐
做法：1、鸡蛋打碎，放入盐搅拌均匀。2、培根切成小片，葱切碎。3、热锅烧油，放入葱花炒鸡蛋，再放入米饭翻炒。4、最后放入培根翻炒，加入适量盐翻炒出锅。
五、香菇肉丁炒饭
原料：干香菇3朵、五花肉一小块、米饭一碗、虾皮一撮、葱2根、姜两片调料：料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙
做法：1. 准备好食材，虾皮洗净沥干水分，葱洗净分别切成段和葱花，姜切片。2. 五花肉切成小肉丁。3. 干香菇用温水泡发开，香菇水留用。4. 泡好的干香菇切成小丁。5. 取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙，再放入3汤匙泡香菇的水调成调味汁。6. 锅中放油烧热，小火煸香葱段和姜片，捞出扔掉。7. 倒入五花肉丁，中火煸炒至变色出油。8.倒入香菇丁和虾皮，翻炒一分钟。9. 倒入步骤5调好的调味汁。10. 中火煮至锅中剩少许汤汁。11. 倒入一小碗米饭。12. 转大火不停翻炒至米饭和所有材料均匀，并且饭粒干爽，撒葱花拌匀即可出锅。
六、咖喱炒饭
原料：剩米饭，柿子辣椒，肉丁，葱，盐，辣酱
做法：1、柿子辣椒切块，葱花切好，猪肉碎备用。2、平底下油烧热，放入咖喱，辣酱，柿子辣椒炒香。3、加入猪肉碎，炒熟。加入米饭，翻炒均匀，加盐调味。4、撒上葱花，翻炒均匀，出锅。
七、香肠炒饭
原料：腊肠1根，小葱适量，香菇，米饭一碗，生姜，生抽，老抽，糖，酒，油
做法：1、香菇洗净用温水泡发。2、泡好的香菇切丝，泡香菇的水留着备用。3、小葱，生姜切好备用。4、腊肠切块。5、黄酒1勺，生抽2勺，老抽1勺，香菇水5勺，糖0.5勺调成酱汁备用。6、锅里放油，油热后放入小葱，生姜煸香后捞出。7、放入腊肠煸炒。8、放入香菇煸炒一分钟。9、放入调好的酱汁，大火烧3分钟左右。10、放入米饭炒匀。11、撒上葱花即可出锅。
八、黄金炒饭
原料：剩米饭，鸡蛋，咸鸡蛋黄，盐
做法：1、鸡蛋打碎，放一点水搅拌均匀，与米饭搅拌到一起。2、热锅烧油，放入两个咸鸡蛋黄，炒碎，放入搅拌鸡蛋的米饭翻炒。最后加入盐翻炒均匀后即可出锅。
九、白菜炒饭
原料：白菜心，鸡蛋，剩米饭，盐
做法：1、白菜心切碎，鸡蛋打碎。2、先炒鸡蛋，盛出备用。3、热锅烧油炒白菜，炒出香味放入米饭，再放入炒好的鸡蛋翻炒。最后放入盐翻炒即可出锅。
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多少人，多少人...
多少人以友情的名义，爱着一个人。多少人以友情的名义，拒绝一个人。
多少人不敢说出来，害怕说出来后连现在这样都不可以了。多少人喜欢一个人，只是告诉了她让她知道，而后转身离去，再也不提。多少人喜欢一个人，却是始终都没有告诉她。
多少人爱着，却好似在分离。多少人走着，却好似困在原地。多少人败给了一个"等"字。多少人约定，转身后谁也不再回头，可是谁也忍不住。多少人见证了很多爱情，却没有见证他们的婚礼。
多少人来到你的生命，便匆匆离去，再也不见。多少人走进你的生活，只是为你的人生上一节课。多少人希望与你生活在一部电影里，下一镜头是一行字幕。多年以后，多少人在你的生命里一闪而过。
多少人曾想与你一起颠沛流离。多少人一直活在你的记忆里，却怎么也想不起来。（来自乐此不疲www.crong.cn）
多少人的青春忍受着巨大的伤痛，在义无反顾中呼啸而过。多少人与你听着同一首歌曲，触动着同样的心情。多少人放开了你手，却盼望你能回来。多少人挽留过你，可终究没挽留得住，你挽留过多少人，也是如此。
多少人小时候很少去考虑长大了是怎么样，长大了却老是去想小时候是怎么样的。多少人想知道哪天自己喝醉了，一个人走在街头，会歇斯底里地喊出谁的名字。多少人小时候哭着哭着就笑了，长大了笑着笑着就哭了。多少人在一起，誓言永远不分开。
多少人因为你的丢失，而翻遍了全世界。多少人明知道你们不可能，却对你嘘寒问暖，一如既往。多少人买的双人票，去看的却是单座电影。多少人爱你，爱了整整一个曾经，多少人想你，想了整整一个过去。多少人想在雨天给你送伞，却怕你不接受。多少人告诉自己不要改变自己，却还是因为你失去坚持。
多少人想陪你看第一场雪，你也想有人陪你看雪，可对方却不是彼此。多少人喊你傻瓜与笨蛋，其实他喜欢上了这个傻瓜与笨蛋。多少人想你，无时无刻不，每时每刻都。多少人每天都打扮好自己，只为能与你遇见时的第一印象。多少人珍藏着一个小物件，那是你送的；多少人持有一个小物件，为将来送给某个人。
多少人把眼泪埋在睫毛深处，轻轻的对你说：祝你幸福。多少人曾在充满雾气的玻璃上，写下一个人的名字，然后匆匆擦去。多少人从远方赶来，只为看你一眼又匆匆离去。多少人分手了，一个去流浪，另一个还在原地傻傻等你回来。
多少人在寻觅，多少人在等待奇迹。多少人……多少人……
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新《婚姻法》的新规定（必看）
1、不管婚前婚后，如果由父母出资买的房，登记在自己子女名下的，则认定为个人财产，不属于夫妻共同财产。
2、婚前买的房子，登记在自己名下的，属于个人财产，离婚时不进行分配。
3、婚前买的房子，婚后房子的升值部分与配偶无关。
4、婚前买的房子，登记在自己名下的，如果夫妻双方共同还贷，离婚时应考虑对方还贷部分进行补偿。
5、男方婚前买了房，婚后他擅自将房子卖掉，如果他的妻子想追回该房屋，法院不予支持。
6、婚后夫妻以共同财产参与购买一方父母房改房时，离婚后该房子属于一方个人财产，不参与财产分割。
新婚姻法告诉女人"三做三不做"：
★三做：
1、忘记自己是个女人，忘记自己要照顾老公、生小孩照顾小孩，全身心忘我的投入工作中去，争取事业上有长足发展。不然哪天老公有了漂亮小三，自己被扫地出门露宿街头。
2、一定要买房，不管是婚前还是婚后，有钱还是借钱。请记住，一定要让自己父母给自己买。
3、对方买了房，别拿钱来装修和买车，也别拿钱来共同生活，否则成了为他人投资理财做保障。
★三不做：
1、别嫁给贷款买房的男人，以后一起按揭还款，离婚时只能分到少部分钱，房子升值没你的份儿！
2、公婆给老公买房，儿媳就不应赡养公婆，房子没你的份，养他们不如自己好吃好喝。
3、对方父母如果没退休工资、没医保。坚决不嫁，他们用养老的钱给儿子买房，却要小两口来养他们，以后房子没你的事，这买卖也太划算了。
附一现实的笑话："一对男女买房100万，男方首付30万，婚后还贷几年后女方居家教子。10年后双方离异，房产增值到300万，产权归男方，女方得到4万贷款，并酌情补偿10万。40岁人老珠黄的女方带着14万现金默默离开，40岁一枝花的男人坐拥豪宅满面春风……"
要知道出轨的男人比骗财产的女人多，家庭里面女人奉献的比男人多，这种婚姻法让人心寒，结婚真的是女人的坟墓。。还不如恋爱一辈子。
那么，新婚姻法维护的到底是什么？这在很大程度上滋长了男人可以对婚姻不负责任，特别是对有房子的男人来说，无论他娶了谁，这个女性在他房子里面只是暂住，当他有一天看这个女性不顺眼的时候，他可以跟这个女性离婚并把这个女性赶出去，并且这个男人即使包小三玩腻了甩掉就行，反正不用出银子补偿。众所周知，中国自古有男方买房结婚的传统和习俗，所以很多女性指望着嫁个有房的男人停止自己的漂泊，安心的过相夫教子的日子。新婚姻法让女性的梦破灭了，那么出于上有政策下有对策的考量，很多女性的思想势必要与时俱进，不把房子过户到自己名下就不结婚，从而男性要为结婚付出的代价更高，婆媳矛盾将更大，为什么呢？因为婆婆是誓死捍卫儿子的财产，顽强抵抗过户行为的。这样的局面将促使剩男数量直追剩女数量。
新婚姻法揭示了一个现实：在中国女性结婚的代价除了给男人当免费老妈子，当生育机器，当佣人以外，还得自贴家当养家糊口。而中国男性无论他是修养学识文化地位有多高，无论他对内对外所谓的人格与精神独立有多完善，他们从骨子里是不懂得欣赏中国女性的。他们骨子里找的不是老婆，找的是老妈和保姆，找的是花瓶和性感，找的是家世和背景。他们找女性的目的大多是为了找一个良好的生育机器，一个拿得出手的摆设。当女性把自己托付给这个男人之后，被婚姻生活与小孩教育折磨的惨不忍睹的脸，一下子就成了男人们花心的借口。而当这些女性还没恢复过来要做自己的时候《婚姻法》新解出台了。结果，婚前财产属于个人财产，那些冲着男人财富去的人太悲催了，给男人生儿育女到头一无所有。（来自乐此不疲www.crong.cn）
我始终都在强迫自己去相信婚姻不是买卖，而事实上爱情和婚姻都需要资历和资质都需要资本的，所以很多人的爱和婚姻，都有那么多现实掺杂在里面，无法纯粹的爱人和被爱。人们害怕无条件的付出和信任会让自己失去什么。所以中国人在爱情与婚姻里总是患得患失地算计着。《婚姻法》新解让这些女性们清醒地认识到世上没有免费的午餐，不劳而获是不可取的。干得好不如嫁的好的观念将在女性头脑中被抹除。让女性明白了除了自己什么都是靠不住的。这就必然造成女性不再愿意为家庭忍让和付出。
比如生育问题，职场上见多了女性因生孩子耽误工作，从而没办法升职或者继续任职的事儿，这样的代价谁来付？还有孩子要跟男方姓氏，男方是否要出银子购买冠名权？如果跟女方姓，女方也一样。因为结婚前所有的东西都是双方共同承担的，也就不存在什么一家之主，也就不存在孩子跟谁姓的问题，为生孩子而没办法上班的女性，男方要给女方发特殊付出工资。否则，男人你自己生孩子去。还有夫妻的性生活也应在婚前谈好价码，谁主动谁付钱，这样才公平。对了，还有一定要取消三八国际妇女节，这样也是体现公平的具体表现。
在一个男人不懂得欣赏女性的国度，男人不懂得尊重女性的国度，新婚姻法让婚姻内的一切都被AA，出轨男人的离婚成本变低，想出轨就出轨想离婚就离婚。《婚姻法》新解让女性越来越现实，越来越不相信这世界上还有感情。女性们，走出家庭投入社会发挥最大的能量去奋斗吧。我坚信女性的能力是高于更多男人的。那些全职太太们扔掉围裙，走进理发店和商场，让自己重现光彩重新走上工作岗位吧。因为，你不奋斗，那个流浪街头的可怜虫可能就是你！
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七十年的爱情，一辈子的遗憾！
引导语：一生中有很多遗憾。而最遗憾的是，我们最终也没有在一起！一个让你落泪的故事，七十年的爱情，一辈子的遗憾。原来，爱情留在心里，只会永远成为遗憾！
那年，他7岁，她6岁。
他们是同学和邻居。他们每天背着包一起上学，牵着小手一起放学，下雨的时候同撑一把伞。她长得很漂亮，男生们都喜欢和她在一起。
做勇士是要付出代价的，他因为她而被一群男孩揍了一顿，却得到他想要的结果，他们从此不再欺负她。就这样，他们一路走来，到了中学。他已经是个高大英俊的大男生了，而她，却显得平凡了 。美丽的女生们都希望把他旁边的她换成自己，可是谁也取代不了。这么多年以来，每天早晨他都是骑着单车载她去上学。他们约定，将来考学也要同一所学校，这样他可以继续照顾她。
他很优秀，有很多爱慕者，她常常被迫做着邮差的工作，那些女孩子总是要在给他写情书之后拜托她递给他。他从来不看，总是扔在一旁，满不在乎！她很小心地问他："你看那些信没有？""看了！"他漫不经心地回答。"那你喜欢不喜欢那些女孩子之中的某一个？""不喜欢？"她给信的次数多了，问的次数也多了，他对她大发雷霆："以后不要给我看这些信了！你别那么多事！"她委屈地对他说："你让人一点安全感都没有！"然后就怒气冲冲地跑了。
那年，他19岁，她18岁。
高三毕业了，她没有和他考同一所学校，而是相隔那么远地分开。偶尔暑假回来，在同一个院子里相逢，他会问："在学校还好吗？有没有人欺负你？"她淡淡地说："还好啊，我也不是那么好欺负的！"
看着她的背影，一种难言的伤痛像小老鼠一般慢慢啃噬着他的心。她妈妈说，她留在那座城市了，有个很疼很爱她的男朋友。他微笑着祝福她，却满心落寞。
大学毕业那年，他回来时身边多了一个女孩。那是他的女朋友，说不出有多可爱，只觉得女孩身上有种与她相似的习性。可是那年，她偏偏一个人回来了，当他们在大街相遇的时候，她看着他身边拽着他手臂的女孩子笑着说："身边的位置终于有人了！"他尴尬地对身边的人介绍说她是他的妹妹。（来自乐此不疲www.crong.cn）
他用哥哥的语气问："还有一个人呢？怎么没有陪你回来？""他？"她冷笑一声，"早分手了！他和你一样有太多女孩子喜欢，我一点也感觉不到安全感！"她捻了捻头发，对他身边的她说："不过，我哥哥可是个很好的男人哦，他一旦爱上了谁，一定会一辈子用心去爱的！"女孩子羞涩地笑着说："他就是有太多的追求者，以前我跟他是好朋友，很多女孩子见我们关系不错，就叫我帮她们送信给他，后来我自己也写了一封……"听到这里，她的脸色突然惨白，黯然地对他们说："对不起，我有点不舒服，我要回家休息一下！"他看着她失态地离开，突然感觉到了些什么。
回到家中，趁着女朋友陪妈妈做饭的间隙，他在书柜的角落找到那堆尘封多年的情书，他一封封地寻觅着，他总感觉到这里面一定有她写的。他终于在最后一叠里找到那张写着她秀美小楷的淡蓝信封，他懊恼得跌坐在地上。"其实我一直希望自己不是你妹妹，虽然你一直都用爱妹妹的方式来爱我，可是只有我自己知道，我希望能一辈子坐在你的单车后座上，希望能永远听你说你要保护我，希望你对我的每一个承诺都能实现。我希望你能看到这封信，而你对我的态度，与我对你的态度，都会由这封信决定。你不喜欢我，我自然不会死死纠缠的，我会安静地躲开，要多远，就躲多远……"眼泪滑落在纸上，仍然无法赶走那种爱她却又伤她的痛。第二天，他想去找她，拿着那封信。可是走到了她的家门前，却又迟疑了。
他能辜负跟着他回到家乡的女朋友吗？她从在学校开始，就―直照顾着他，她对他的爱，用她的话来说，就是没有了他，她会死！他不能辜负对自己死心塌地的女人。那几个晚上，面对女朋友，他没有任何兴致。他想了很多，第二天，他抱着女朋友说："对不起……"可是，当他再次去她家的时候，她的妈妈却告诉他，她已经离开了，工作安排在了另外一个城币，离这里更远的地方。几个月后，他简单地收拾了行李，去了她所在的城市，当他出现在她面前的时候，她被吓呆了。
他笑着抱紧她："我来带你回家！""可是……"她举起自己的右手，那上面戴着一只订婚戒指："我准备结婚了！"他惊讶地看着她，怎么会这么快？不过几个月的时间，她就要嫁人了！"你知道吗？我一直最爱的女人是你，那封信也是我刚刚发现的……""别说了！"她长叹口气，"你应该对她负责，不能因为一封信就辜负别人。就像我，也需要回报他一样，所以我选择嫁给他！"她说得那样决绝，他听得肝肠寸断。
那一年，他26岁，她25岁。
她结婚了，留在了她丈夫所在的城市；他也结婚了，妻子是个简单贤惠的女人。他的父母生病没人照顾，他妻子比他还要热心。
她再回来的时候，虽然丈夫陪伴左右，可是仍然不敢直视他。于是，他们常常是，她陪他的妻子聊天，而他却和她的丈夫十分投契。他们聊的话题，仍然是他们小时侯的糗闻趣事，只是那种心情却没有了太多的甜蜜与回忆，他们要顾及身边的那两个深爱着他们的人。他们唏嘘，各自身边的人也感动着。原来时间真的会让爱更刻骨。
那年，他32岁，她31岁。
后来，每年她都要和丈夫回来过年，每年都和他们家一起吃团圆饭。他的孩子管她叫姑姑，她的孩子管他叫舅舅。他们之间的感情仿佛真的回到了最初的兄妹。
到了各自的孩子都要上大学的年纪，他赶紧给远方的她打去电话："妹妹，你们那边有什么好点的大学，我想让孩子考那里，这孩子太不听话，老惹他妈妈生气，我叫他过去读书，你也好帮我监督监督！"她在电话里却笑了起来："是吗？我还想让我孩子考你那里呢！我们家这孩子也不听话，不服她爸爸的管教，这丫头说只想听舅舅的……"她顿了顿，说："不如这样，让他们都考同一所学校吧，这样他们兄妹彼此有个照顾，我们去看他们的时候还可以一起将两个孩子都管教一下。"他握电话的手抖了一下，心被拉回了多少年前。
孩子们在父母的安排下考进了同一所学校。他对儿子说："你要好好地照顾妹妹，不能让任何人欺负她！"她对女儿说："以后不要惹哥哥生气，不要老给哥哥惹麻烦。"
也许早已经有了预感，当他和她接到儿子女儿的电话说要结婚的时候，他们都笑了。孩子们的婚礼上，他坐在她的旁边，看着彼此两鬓斑白，他温柔地说："我们最后还是成为一家人了！"她点点头，脸上带着疲倦的微笑："只是等得太久了，只是最后在一起的却是我们生命的延续。"
那年，他67岁，她66岁。
后来，他被诊断出患了癌症。他绝望了，对所有人都排斥着，拒绝吃药拒绝治疗，他的情绪完全失控，看见妻子儿子媳妇就是破口大骂。妻子站在病房门外，心疼地叹了口气，对儿子说："给你姑姑，不，是你岳母打个电话，你爸爸的毛病，只有她能治得了！"当她敲开他的病房门，她只说了一句话："你要是还想再见到我，就听医生的话，吃药化疗；要是不想，那我马上就走，以后你是死是活我都不管了！"他看着她，却放声痛哭起来。
她站在他的墓前，眼里已经没有了泪水。墓园凄凄无人，一阵风抚过她斑白的发丝，像是他的回应，也像是他的哭泣。原来爱情，留在心里只会永远成为遗憾。那年，他77岁，她76岁。
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读者交友◎●读者随笔
1.唯美的古风句子
2. 22部电影，22句箴言
3.夫妻争吵不用怕拿亲吻结束它
4.特长怎么写？以后肯定用到。。。
5.婚姻十禁忌女人千万别犯
6.感悟---五种女人最容易成为怨妇
7.让人心疼的话
8.看隐藏在男人心中的"非分之想"
9.如果爱情只是路过，又何必到此一游
10.时常清洗电脑提网速
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***刊首寄语***
经历是一笔财富，每一次经历就是一次认知水平的提高，一次人生阅历的丰富。人，不经历死亡的威胁不知生命的宝贵，不经历失败的煎熬不知成功的滋味。经历是最好的老师，是一笔财富，它让你开阔视野，明白事理，懂得生活，升华人生。
经历，也许会给你带来痛苦、失落和遗憾，但你的毅力会因痛苦的磨炼而坚强，思想会因碰撞的触动而深邃，心灵会因生活的砥砺而净化。人往往越是身处逆境、遭受痛苦和不幸，越能激发激情与斗志，成就一番事业，铸就人生辉煌。
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读者交友
呢称：缘来是你
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职位:机械工程
结交QQ: 840472634
主要性格：诚实，稳重，有上进心………
喜好：旅游，爬山，乒乓球
交友目的及对象：茫茫人海，每一份相遇便是一种缘。抱着真诚的心呼唤，希望得到你的真诚的回应。。
读者随笔
生命里有门功课，名叫"接受"：接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人无论如何也不喜欢自己，接受喜欢的人无论如何也不能在一起…以及接受自己的出身、相貌、天份；无论活多大，每一次在"接受"面前，我依就像个只会嚎哭的孩子…区别的是，长大的自己会对自己说"接受，是变好的开始！"
唯美的古风句子
1、 用我三生烟火，换你一世迷离。
2、 我自是年少，韶华倾负。
3、 长街长，烟花繁，你挑灯回看，短亭短，红尘辗，我把萧再叹。
4、 终是谁使弦断，花落肩头，恍惚迷离
5、 多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。
6、 苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。斜倚云端千壶掩寂寞，纵使他人空笑我。
7、 任他凡事清浊，为你一笑间轮回甘堕。
8、 寄君一曲，不问曲终人聚散。
9、 谁将烟焚散，散了纵横的牵绊。
10、 听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。花若怜，落在谁的指尖。
11、 山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。
12、 相忘谁先忘，倾国是故国。泠泠不肯弹，蹁跹影惊鸿。
13、 昔有朝歌夜弦之高楼，上有倾城倾国之舞袖。
14、 待浮花浪蕊俱尽，伴君幽独。（来自乐此不疲www.crong.cn）
15、 一朝春去红颜老，花落人亡两不知。
16、 静水流深，沧笙踏歌；三生阴晴圆缺，一朝悲欢离合。
17、 灯火星星，人声杳杳，歌不尽乱世烽火。
18、 如花美眷，似水流年，回得了过去，回不了当初。
19、 乌云蔽月，人迹踪绝，说不出如斯寂寞。
20、 这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。
21、 天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。
22、 似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。
23、 十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。
24、 蝴蝶很美，终究蝴蝶飞不过沧海。
25、 终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。
26、 风华是一指流砂，苍老是一段年华。
27、 山河拱手，为君一笑 。
28、 几段唏嘘几世悲欢 可笑我命由我不由天。
29、 经流年 梦回曲水边 看烟花绽出月圆。
30、 雾散，梦醒，我终于看见真实，那是千帆过尽的沉寂。
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22部电影，22句箴言
1.《蓝莓之夜》
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
One is always on a strange road, watching strange scenery and listening to strange music. Then one day, you will find that the things you try hard to forget are already gone.
2.《飞屋环游记》
幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。
Happiness is not about being immortal nor having food or rights in one's hand. It's about having each tiny wish come true, or having something to eat when you are hungry or having someone's love when you need love.
3.《当哈利遇见莎莉》
爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。
Love is a lamp, while friendship is the shadow. When the lamp is off,you will find the shadow everywhere. Friend is who can give you strength at last.
4.《剪刀手爱德华》
我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。
I love you not for who you are, but for who I am with you.
5.《恋夏500天》
爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。
Love makes man grow up or sink down.
6.《如果能再爱一次》
举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
If you can hold something up and put it down, it is called weight-lifting; if you can hold something up but can never put it down，it's called burden-bearing. Pitifully, most of people are bearing heavy burdens when they are in love.
7.《廊桥遗梦》
我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。
We all live in the past. We take a minute to know someone, one hour to like someone, and one day to love someone, but the whole life to forget someone
8.《泰坦尼克号》
一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。
One may fall in love with many people during the lifetime. When youfinally get your own happiness, you will understand the previoussadness is kind of treasure, which makes you better to hold and cherish the people you love
9.《初恋50次》
年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行。
When you are young, you may want several love experiences. But as time goes on, you will realize that if you really love someone, the whole life will not be enough. You need time to know, to forgive and to love.All this needs a very big mind.
10.《单身公寓》
当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。
When tomorrow turns in today, yesterday, and someday that no more important in your memory, we suddenly realize that we r pushed forward by time. This is not a train in still in which you may feel forward when another train goes by. It is the truth that we've all grown up.And we become different.
11.《分手信》
离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
If you leave me, please don't comfort me because each sewing has to meet stinging pain.
12.《曾经》
曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。
Don't forget the things you once you owned. Treasure the things you can't get. Don't give up the things that belong to you and keep those lost things in memory.
13.《西雅图夜未眠》
我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人，充满变数，我于是后退一步，静静的看着，直到看见真诚的感情。
I love and am used to keeping a distance with those changed things.Only in this way can I know what will not be abandoned by time. For example, when you love someone, changes are all around. Then I step backward and watching it silently, then I see the true feelings.
14.《两小无猜》
好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
Good love makes you see the whole world from one person while bad love makes you abandon the whole world for one person.
15.《冷山》
在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里。然后去爱。不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种等待，就是爱情本身。
We shall always save a place for ourselves, only for ourselves. And then begin to love. Have no idea of what it is, who he is, how to love or how long it will be. Just wait for one love. Maybe no one will come out, but this kind of waiting is the love itself.
16.《天使爱美丽》
有谁不曾为那暗恋而痛苦？我们总以为那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。我们以为爱的很深，很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅，很浅。最深和最重的爱，必须和时日一起成长。
Is there anyone who hasn't suffered for the secret love? We always think that love is very heavy, heavy and could be the heaviest thing in the world. But one day, when you look back, you suddenly realize that it's always light, light. We all thought love was very deep, but in fact it's very thin. The deepest and heaviest love must grow up with the time.
17.《附注我爱你》
在这个世界上，只有真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。
In this world, only those men who really feel happy can give women happiness.
18.《英国病人》
一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
An unacceptable love needs no sorrow but time- sometime for forgetting.A badly-hurt heart needs no sympathy but understanding.
19.《返老还童》
我知道这世上有人在等我，尽管我不知道我在等谁。但是因为这样，我每天都非常快乐。
I know someone in the world is waiting for me, although I've no idea of who he is. But I feel happy every day for this.
20.《恋恋笔记本》
一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。
In your life, there will at least one time that you forget yourself for someone, asking for no result, no company, no ownership nor love. Just sk for meeting you in my most beautiful years.
21.《阿甘正传》
我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。
I don't think that when people grow up, they will become more broad-minded and can accept everything. Conversely, I think it's aselecting process, knowing what's the most important and what's the least. And then be a simple man.
22.《看得见风景的房间》
当你的心真的在痛，眼泪快要流下来的时候，那就赶快抬头看看，这片曾经属于我们的天空；当天依旧是那么的广阔，云依旧那么的潇洒，那就不应该哭，因为我的离去，并没有带走你的世界。
When you feel hurt and your tears are gonna to drop. Please look up and have a look at the sky once belongs to us. If the sky is still vast , clouds are still clear, you shall not cry because my leave doesn't take away the world that belongs to you.
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夫妻争吵不用怕拿亲吻结束它
不争输赢。当争吵的一方捧着一颗受伤的心回到卧室，并不意味着对方取得了胜利。卡尼说："人们经常纠缠于谁对谁错，这不利于找到解决问题的办法。"即使某一方看似占了理，但和伴侣的冷战仍会伤害到两个人。
舌头和牙齿都会打架，更何况朝夕相处、性格迥异的两个人？如何能在最短时间内有效化解矛盾，是每一对夫妻的必修课。近日，一本杂志就给出了一些指导方法。
一句话不能说两遍。如果你总在重复某句话，必须强迫自己停下来。美国加利福尼亚大学人际关系研究所的卡尼博士指出，研究发现，不幸福的夫妇倾向于反复说某些话。其结果就是各说各的，难以形成良性沟通。而且同一句话说两次以上，就会引起伴侣不满。
多说"我"，少说"你"，不说"非常、那么"。美国芝加哥大学的一项研究表明，大脑有一种"否定性偏好"，使人更容易对不快的刺激、信号做出反应。交流的目的不是彼此伤害，而是解决问题。因此，与其说"你怎么那么懒"、"你太不了解我了"，还不如说"我觉得很累"或是"我觉得自己被忽视了"。这样能让伴侣知道，他的行为是如何影响你的。
不争输赢。当争吵的一方捧着一颗受伤的心回到卧室，并不意味着对方取得了胜利。卡尼说："人们经常纠缠于谁对谁错，这不利于找到解决问题的办法。"即使某一方看似占了理，但和伴侣的冷战仍会伤害到两个人。
记住你们是夫妻。研究证实，如果在争吵中能表达积极情绪，夫妻感情将更融洽。如争吵时，身体某些部位能轻微触碰，或在争吵中自嘲一番，都可以缓和剑拔弩张的气氛。若一方希望尽快结束争吵，不妨叫叫对方的昵称，或厚着脸皮抱一下、亲一下伴侣。
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特长怎么写？以后肯定用到。。。
一、你的个人资料：
待人真诚，做事有上进心，头脑灵活，接受能力强。处事自信、认真、有主见，不怕辛苦。
我憧憬做一个事业成功的人、能带快乐给身边人的人。
觉得很有意思，也是驱使我有强烈求知欲的一句话――
"玉不打磨雕刻，不会成为精美的器物；人若是不学习，就不懂得做人的道理，也就成不了大器。"
二、目标：
你的简历应适合你所求的职位，要明确提出你的求职意向。如果你知道该职位所需要的经验和资格，在简历中你必须描述你能胜任该工作的条件，越具体越好。大部分求职者没有某职位的具体材料，有时可以从朋友那里、竞争对手、公司年报和其它类似来源获得这些消息。写简历应能适合一个职位的要求，但是通常写的时候要将你的资格和能力展现得宽一些。简历的目标通常有以下几种：
＠ 谋求某一方面的初始职位
＠ 谋求某些部门下属机构的管理职位。
＠ 换工作－－从某一专业转为另一专业等。
这些是简历的大的目标类型，你的个人简历应从成百上千的类别中挑选一个特定的具体的目标。你到底想要求得到什么样的工作，不应当留给用人单位去猜测。
三、资格：
简单概述资格，长度可以是一段，也可以是一页。提出你的目标后，你应该证明你有达到这个目标的能力。资格包括学历、过去的工作经历乃至性格；
＠ 雄心：可以通过在大学勤工俭学的经验来展示；
＠ 自我激励：可以通过取得的好分数来证明；
＠ 坚定志向：可以通过长期追求同一目标以及实现这一目标参加相关培训等来展现。
＠ 才智：可以用在班级的名次和所获得的各种奖励来说明。
如果你有丰富的经验，可以依次写满一页。你可以客观地，也可以主观地描述你的能力和资格。加入一些你的修改会使简历－尤其较短的简历－读起来充满亲切感。
四、实践经历 ：
描述实践经历时，简单描述参加工作的内容，如销售什么产品或提供什么服务，列明你在工作中的职责，注意突出重点，以避免简历过于繁琐。责任的描述之后应紧跟此责任的成本。
不管你负责什么工作，只有在你描述了做得怎样之后才会有意义。例如：这项工作需要你做的是什么？你是什么做的？做得怎么样？按照编年顺序写出每一家公司人事的每一项工作。
五、学历：
按照惯例，如果你还没有工作，受教育经历经常出现在简历最靠前的位置。如果工作一年以上，工作经历比受教育经历更重要，教育经历放在工作经历后面再写。
如果获得了学位或读过大学，中学的教育就显得不那么重要了。当然你也可能愿意把中学的名字列在上面。
如果学习名次在班里排在前面，要在简历里提及你的名次；反之，则略去。尽量提到一些你所受过的奖励、表扬以及获得过的奖学金等等。
如果你受过的教育或某些课程与你求职目标有直接关系，更应在简历中明确地写出来。 （来自乐此不疲www.crong.cn）
六、课外活动 ：
多加入一些课外活动的内容可以增加简历的生气。如果内容太少则应略去。因为随着时间的推移、你的阅历、经验的积累，这些内容就显得不那么重要了。可以把当选为学生组织领导、体育比赛、在校刊发表文章等内容写进去，它们将使用人单位更多地了解你，也许会在挑选过程中成为你入选的强有力条件。
七、求学时的假期工作 ：
用人单位比较看重那些在上学期间参加社会实践活动的申请人。因此，假期（指寒假和暑假）工作是简历值得一提的补充内容，同样，勤工俭学也是很好的素材。
八、专业团体的会员资格：
专业团体、学会和各种联合会之类的会员资格使你的经验大为广阔。有些职业具有这些专业会员资格几乎是不可缺少的条件。所有被承认的工业、商业、学术团体的会员资格都应写入简历。
九、证书和执照 ：
把你所得的证书和执照全都列上，建议只用文字形式列明证书的名称和等级。因为证书复印件不一定能够让看简历的人清晰直观地了解证书的内容，同时，这几年用复印件制作虚假证书的情况比较普遍，因此在简历中附上证书复印件说服力一般。如果在文字列明之后加上"如有需要，可随时提供证书原件"，并在面试时随身带上证书原件将会更具说服力。
十、爱好：
在简历中可提及良好的习惯和健康的爱好，如果有突出成绩更应该在简历中提到
十一、照片：
大多数负责招聘的人员认为照片不重要。但是附上一张两寸照片会增加简历的影响力。最好要清晰的彩照。切记，那些艺术照在应聘商业类职位时不可取，除非招聘单位有要求。
十二、艺术修饰 ：
简单的修饰可以使简历美观一些，不过在决定是否使用修饰时要慎重。
十三、图表 ：
图表在简历中没有多少附加值，除非出于专业需要。
十四、证明信 ：
证明信可以有效地成为客观评价的证据，但切不可表现出炫耀的态度。你可以为简历中某一段经历提供证据，尤其可以把某种奖励或证明附在简历的总结段落或总结一章中提到，或者也可以在谈及你担任某些重要职务或取得某些重要成就是把证明摆出来。
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婚姻十禁忌女人千万别犯
1.千万别当面批评他的母亲，这样会伤害他的感情。动不动就"你妈怎么着……"、"我比你妈强多了"的妻子让丈夫望而生畏，要记住，永远不要想表现得比他妈还贤惠。
2.不要对他的"浪漫观点"加以揶揄，这会伤害他的自尊心。
3.不要把他的饮食习惯或不良嗜好作为话题公开谈论.他向你倾诉的事，并非要你广告街坊、朋友，男性最忌伴侣在朋友面前经常提及他的"秘密"，尤其是他的坏习惯。不过，你不妨在别人面前称赞一下他的优点，例如工作出色，衣着品位高，厨艺十分精湛。
4.不要对比他的缺点来夸奖另一位男士，他会感到被看不起和被奚落。男性通常对同性缺乏安全感，若你提及与别的男士的优点来和他作比较，可能会令他忐忑不安。因此尽量少拿丈夫跟别的男人做比较，应让他觉得自己比其他男人优秀。
5.看见漂亮女人，他如果多看两眼，你如果冷嘲热讽，他会极不高兴。每个男人都喜欢美女，不管他嘴上承不承认。聪明的女人会这样鞭策男友，主动指着接上的一个美女问男友：她漂亮不?(千万别问，她比我漂亮不?切记!!)矫正效果会比全智贤那套更好。
6.不要没完没了地劝他争取升官加薪或"跳槽"。很显然，有这种想法的女人往往有很强的虚荣心，所谓"夫荣妻贵";此外，她们往往还有很强的依附心理，所谓"只有藤缠树，哪有树缠藤"。为了满足她们的虚荣心和依赖性，她们不惜给丈夫施加各种压力。当然，鼓励丈夫发奋图强并没有错，但是，如果不根据实际情况，制造压力，可能会适得其反。
7.不要谈及男士在家庭中担任什么"角色"，因为他在潜意识中仍认为搞家务有损男性"大丈夫"的尊严。
8.不要谈他的"秃顶"，这会让他心生恐惧感，生怕在女性眼中失去吸引力。
9.不要谈论他的"腰围"。
10.不要追问他"私房钱"的用途之类的事。男人不仅需要私房钱来消费烟酒，更需要足够的活动经费来满足日常的应酬;私房钱，已不仅仅预示着男女平等，更是精神危机下的物质依托。
两个人的互相尊重是保持爱情和婚姻美好的基础，这种尊重不但要放在心里，更要表现在语言上，尊重即是信任，如同想捧起一手细沙，捏得太紧往往会从指缝中漏掉，轻轻的托起才能使之圆满。
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感悟---五种女人最容易成为怨妇
一说到怨妇，也许大家的脑海里就会出现一个头发散乱，两眼无光，一脸怨气的女人，相信没有女人愿意自己成为一个怨妇，可是太多的不如意，把多少如花美女制造成了怨妇的形象，有人说女人活的就是一种心态，心态这东西很难说得清楚，而哪些女人容易成为怨妇呢？
一、过于浪漫的女人
女人天生浪漫，可是凡事都要学会适可而止，婚姻与爱情毕竟是有差距的，谈恋爱时二十四小时粘在一起也不�，可是结婚了，要面对的更多是生活中的琐事，浪漫不是没有，而是转了性质，那个曾经天天说上十几话我爱你的男人，每天都忙忙碌碌的，于是女人们便开始有了怨言了，其实生活本身就是柴米油盐，浪漫不过是偶尔的点缀品，对生活过高的人，容易造成失望的感觉，那么成为怨妇也就自然而然了。
二、多愁善感的女人
这种女人像是时时离不开男人的关怀，男人一对她有半点的疏忽，便会觉得对方不再爱自己了，她不会直接的对你说她想要什么，而是总要你来猜她的心思，比如她轻皱娥眉时，男人就要温柔的问她是不是不舒服，这种女人总是把自己幻想成为林妹妹，喜欢自怨自叹，希望男人能够花多一点心思在自己身上，如果一但男人出现了厌烦的神情，她就会用折磨自己的方式来让你不好过，遇到这样的女人，男人不止会身累，还会心累。
三、乱吃飞醋的女人
女人适当的吃点醋是对男人的在乎，在爱情里面，人都是自私的，希望对方对自己专一不变，可是有些女人就喜欢乱吃飞醋，自己的男人和女同事说多几句不行，和前女友有联络也不行，甚至几天不交公粮，就会怀疑他外面有别的女人，这样的女人天天活在猜疑当中，其实夫妻之间的信任是不可缺少的，如果两个人在一起，需要时时的用行动来注明自己的爱，总会有厌倦的一天，而且没有人愿意有被人管制的感觉，过份的牵绊其实就是一把双刃剑。
四、不够自信的女人
自信的女人最美丽，自信的女人心态也比较好，她们容易把事态往乐观的方向想，因此常抱怨的女人一定不够自信，总是怀疑生活亏待了自己，怀疑自己的男人变了心，虽然说女人天生比较敏感多疑，但是过份的多疑就是不自信的表现，如果自己也不相信自己了，那么别人如何来相信你呢？
五、过于挑剔的女人
每个人都有缺点，而男人与女人天生就有些不同，他们不像女人一样细心，也不如女人一样善于打理家务，两个人虽然结婚了，但还是拥有独立的思想空间，如果有个人老在耳边念叨你昨天没有洗脚，今天没有准时回家，你明天要记得交电费，甚至会干涉到男人的交友自由，这样的挑剔相信每个男人都会厌烦的，而且自己也会活得很罪，如果男人达不到标准，就会成为过于唠叨的怨妇了。
没有人是十全十美的，男女之间的相处需要一份宽容的心态，互相迁就，才会相处得融洽，总是抱怨容易使自己陷入不开心之中，女人要学会让自己的心胸开阔，才不会成为让人害怕的怨妇。
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让人心疼的话
1、有一些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。
2、如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。
3、你相信男女之间能有真的友谊吗？那种平静、安定、完全可以互信互靠的友谊吗？我相信。因为惟有相信，才有可能。
4、成全并不代表放弃，是自己对真爱的坚持！成全你，也是成全自我的开始。
5、你就这样任性的走了进来，然后又温柔的走开，留下了温度和遗憾。
6、忘了，有时候是最坦诚，最勇敢的答案。
7、是不是不去面对，所有的问题就等于不存在？是不是不寄望，当下才可以走的更顺畅?
8、我不知道该如何表达我对你的爱，只能从我的最低音到我的最高音。也许太高的梦想，我永远也到不了；也许最过于卑微的容忍，我永远也下不去。可是，这就是我，虽不完美，却勇敢真诚的用尽力 量！
9、喜欢一个人，到了一种程度，真的会什么都为他想了…相爱的人若不适合在一起，何不LET HIM GO？互相怀念，总比互相折磨美得多！
10、想象自己是竹蜻蜓，只要张开双翅勇敢地迎着风去，便可以飞起来，自由地飞起来。
11、不愿意承诺，只有在孤单的时候，才会想起最最熟悉的你！（来自乐此不疲www.crong.cn）
12、一个想要成功的人是应该一直往前看的，但是我却是一个不停回头望的人，我总以为在最初的地方，有一个最原来的我在那里。
13、我曾经以为，一个人的生活是不错的。不过那是"以为"吧！
14、别问我分手好吗？就说分手吧！不然呢？
15、一辈子孤单并不可怕，如果我们可以从中提炼出自由，那我们就是幸福的。许多长久的关系都以为忘记了当初所坚持与拥有的，最后又开始羡慕起孤单的人。
16、我等你，我等你找到一个可以不再让我等你的好原因，在我们这个不完美的人生里，多少也需要一些无谓的浪费。
17、爱情像存款里的钱一样少得可怜，孤单和欲望却像贷款一样不停地自动生息。
18、节日是让幸福的人更幸福，孤独的人更孤独。
19、因为有风有雨，所以，幸福更值得珍惜。人总是会活出一个方法，等待幸福。
20、在一起的时候需要两个人做决定，分手的时候只需要一个人……
21、什么都没有发生，同时也什么都无足轻重。 然后你发现，原来生命就是如此。
22、我只想问如果我和那最亮的星光之间有一条路，哪怕只是一条钢索，我会不奋力朝它走去吗？
23、你许诺的那天因为太美好永远不会走却也永远不会来。
24、幸福是有过程的而过程，总难免酸、甜、苦、辣，所以，当你历尽艰辛，幸福可能就在转角处。
25、两个人因熟悉而结合，然后了解多了，不得不分手……如果不是太贪心，这样的人生应该是可以了？
26、可以吗？来得及吗？如果我愿意，你也愿意，那个秘密频道也还在，我会试着更坚定一点、更快一点，快一千万秒、快一秒，因为……我想跟你走……
27、我以为我选择的是浪漫；我以为我选择的是一生，不是瞬间。他说我，不合适宜。
28、人生本来非常简单，而且简单就是完美。
29、到了今年，没有什么是一定要的。如果说有什么一定要的，那就是对自己好。
30、人对回忆有两种态度，一种是埋怨和悔恨，一种是怀念和感恩，很庆幸我们都是后者。
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看隐藏在男人心中的"非分之想"
1、女人越爱，男人越勇：
男人并不排斥对自己的家庭和女人尽义务，如果他能够明确地知道他的妻子多么爱他，他的妻子又是多么陶醉于与他共处的幸福之中，他会义无反顾地为家庭和妻子牺牲一切。反之，如果男人对家庭和女人的感受没有把握甚至产生多余的担心，他将表现得像个无赖。
2、具有宽大的胸怀，真正地理解男人的缺点和过失：
男人对于家庭和女人的重视程度远远超过女人的想象，他们总是习惯将自己的家庭和女人当作安全的避风港和安乐窝。所以他们希望这里能够完全地包容他们的成功与失败，不论什么时候都张开双臂迎接他们回来。
3、女人必须讲卫生，爱干净：
尽管他们自己又懒又脏，却无法容忍一个不洗脸不洗脚、面对混乱不堪的家而无动于衷的女人。因为他们认为自己的家庭和自己的女人才是自己真正的脸面。
4、男人需要一家之主的名分：
女人总喜欢在一家之主的问题上与男人争个短长，好像一家之主真的能够左右什么似的。其实男人要求的不过是一个名分而已，他们那么懒惰，怎么可能主动承担买菜和洗碗的责任呢？这就像在一个君主立宪的国家里，首相决定一切，却不能忽视国王的尊严和威风。
5、女人不要在男人发怒时与他针锋相对：
男人在社会上承受的压力和磨难是女人无从体验的，这种不良情绪很可能被他们带回家中。所以男人常常会无端地挑剔女人或对她们乱发脾气，当他们大发雷霆时他们并非真的对女人不满，不过是在发泄郁闷的心情。这时的男人最需要女人的理解和接受，需要女人付出相当委屈的代价。针锋相对的争吵对男人无疑是火上浇油。
6、男人也有嫉妒心：
男人并不比女人缺少妒忌心，而且动辄性命相搏，死在情敌决斗的刀剑之下的男人远多于争风吃醋撕破脸皮的女人。如果一个女人真的爱她的男人，她就应该努力弄懂男人的这种掺杂了自尊和虚荣的心态，小心地对待男人的多疑和猜测。主动地解释自己与其他男人交往的原因和过程，不仅是对自己男人的真正理解和关心，也是女人对自己言行的一个监督。
7、不要拿自己的老公和家庭与别人比较：
在男人看来，女人拿自己的男人和家庭与别人比较是对自己男人和家庭的严重背叛。他们不可能善意地理解女人的初衷和愿望，只会主观地认为女人在挑剔他们表示不满。他们还会绝情地想到，如果你不满意，为什么你还不马上离开？体谅一个男人，那就是把他当成你的爱人、朋友、父亲、孩子。爱他，不要给他负担，给他自由，给自己自由。要知道什么时候该进什么时候该退。什么时候该挡在他的前面；什么时候该躲在他身后。把他当成你自己一样去爱护，成全了他的幸福，他才会成全你的幸福。
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如果爱情只是路过，又何必到此一游
1、谁苍白了我的等待，讽刺了我的执着。
2、站在世界某一个角落，看着日出日落 。
3、等待、是人世间最卑微的名词。
4、有些伤，是永远不会愈合了。
5、在阳光中死去，在最绚烂的包围下死去，心花怒放却开到荼蘼。
6、当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了她的可爱，忘记了她为我做的一切。
7、我对他再没有感觉，我不再爱她了。为甚么会这样？原来我们的爱情败给了岁月。
8、一些事，只配当回忆．一些人，只能做过客。
9、既不回头 何必不忘 既然无缘 何必誓言 。
10、这个世界.那么脏.谁有资格.说悲伤。
11、幸福始终充满着缺陷。
12、每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。
13、你就像阳光,照进我心里阴霾的地方,刺痛了忧伤。
14、傻子才悲伤，我是傻子，所以我很悲伤...
15、走完同一条街，回到两个世界。
16、我可以微笑着听你说你们的故事，但真的打不起笑脸听你说你们的关系~~~
17、我们看得到繁华，却摸不到回忆。
18、听见某个名字，想起某些事情，这个城市安静的让人心颤。
19、我站在你看不见得街角，默默祝福你……
20、有一种爱，明明是深爱，却说不出来；有一种爱，明明想放弃，却无法放弃；有一种爱，明知是煎熬，却又�不开；有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。
21、快乐疼不疼？
22、放过她，但放不过自己・・・・
23、当我面朝大海的时候， 别人正春暖花开……………当我想和大海一起死去，而它却已先成为死海……………
24、我有很多回忆是关于你的，可是你偏执的认为你不过是个路人甲。我想和你在一起，哪怕是出无头无尾的闹剧，我也会坚持到你退场后全世界黯淡下来的那一刻，执一盏小灯，站在回忆里等你。
25、当那一抹曙光升起的时候,我曾经幼稚地以为我又看到了希望
是谁,在记忆的河里溯流而上,只为找回那些闪光的珠子,把它们串成串,缀在时间的颈项上.从开始的开始,是我们在唱歌;最后的最后,是我们在走.不忧愁的脸,是我的少年;不仓惶的眼,等岁月改 变......
26、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心……
27、因为有了你，其他人都成为了将就。。。
28、有些事，经不起再一次。
29、我一生中最幸运的两件事，一件，是时间终于将我对你的爱消耗殆尽 ，一件，是很久很久以前有一天，我遇见你……
30、如果。所有的伤痕都能够痊愈。 如果。所有的真心都能够换来真意。 如果。所有的相信都能够坚持。如果。所有的情感都能够完美。如果。依然能相遇在某座城。单纯的微笑。微微的幸福。肆意 的拥抱。 该多好。可是真的只是如果。
31、一些人遇见了，一些人失去了，也许生活就是这样，四季流转着，最后又会留下谁陪伴在身旁。似乎开始越来越多的失去，代替了所得。那些岁月中深深浅浅的痕迹，那些无法定格的记忆又要如 何取舍。寻一杯冰冷的水，来解救干渴的喉咙。写一些忧伤的文字，记录着一些琐碎的生活。十指相握给自己取暖，只能维持的瞬间。谁说，懂得放开，心胸便会坦然。我微笑，是不是真的懂得成 全 。
32、 文字，短信，电话，线上消息。我开始让一些人渐渐淡出我的生活。我不相信这个世界有什么可以永远。你不是我的，我亦不是你的。我的心那么小，可以遇见的人不多，可以付出的，亦只有那么 几个。记忆里残存的温柔，终会抵不过眼前平时的幸福。哪怕它，只是一个小小的光点，所以，我们亦只能看见眼前，然后简单的生活，区别的，只是心而已。
33、有些事一转身就一辈子。
34、最初不相识，最后不相认。
35、如果爱情只是路过，又何必到此一游。
36、有些爱, 不得不 各安天涯
37、蓦然回首，我已无力诉说。
38、她说："你会找到一个比我更好的人。" 我微笑说："但我不会再对人这么好了。"
39、该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。
40、用假的名字是因为要说真的故事。
41、该坚持的时候，却放开了你的手。
42、放开你，不是因为我不爱你，是因为我太爱你
43、时间不会改变痛，时间只能适应痛。
44、隔阂着我们的并非他人，是世俗。
45、窒息的沉默，悲伤的是我，不是你
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一、每天关机前要做的清洗：
双击"我的电脑"――右键点C盘――点"属性"――点"磁盘清理"――点"确定"――再点"是"――再点"确定"。
清理过程中，您可看得到未经您许可（您可点"查看文件"看，就知道了）进来的"临时文件"被清除了，盘的空间多了。对D，E，F盘也用此法进行。
二、随时要进行的清理：
打开网页――点最上面一排里的"工具"――点"Internet选项"――再点中间的"Internet临时文件"中的"删除文件"――再在"删除所有脱机内容"前的方框里打上勾――再点"确定"―― 清完后又点"确定"。 （来自乐此不疲www.crong.cn）
这样，可为打开网页和空间提速。
三、一星期进行的盘的垃圾清理：
点"开始"――用鼠标指着"所有程序"，再指着"附件"，再指着"系统工具"――点"磁盘粹片整理程序"――点C盘，再点"碎片整理"（这需要很长时间，最好在您去吃饭和没用电脑时进行 。清理中您可看到您的盘里的状况，可将清理前后对比一下）――在跳出"清理完成"后点"关闭"。
按上述方法，对D，E，F盘分别进行清理。
四、还有一招：给宽带加速，一分钟学会释放电脑保留的20%宽带资源：
1、单击"开始――运行"，输入gpedit.msc回车后即可打开"组策略对象编辑器"。
2、展开"计算机配置――管理模板――网络――QoS数据包计划程序"，双击右面设置栏中的"限制可保留带宽"，在打开的属性对话框中的"设置"选项卡中将"限制可保留带宽"设置为" 已启用"，然后在下面展开的"带宽限制（％）"栏将带宽值"20"设置为"0"即可。
3、修改完之后，我们可以重新打开IE浏览器或者用BT或者迅雷下载文件，发现上网和下载的速度是不是明显提升了？一个字爽啊。
4、此项修改对XP和VISTA均有效
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出版日期：2015年05月28日星期四
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本期目录
读者交友◎●读者随笔
1.唯美的古风句子
2. 22部电影，22句箴言
3.夫妻争吵不用怕拿亲吻结束它
4.特长怎么写？以后肯定用到。。。
5.婚姻十禁忌女人千万别犯
6.感悟---五种女人最容易成为怨妇
7.让人心疼的话
8.看隐藏在男人心中的"非分之想"
9.如果爱情只是路过，又何必到此一游
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***刊首寄语***
经历是一笔财富，每一次经历就是一次认知水平的提高，一次人生阅历的丰富。人，不经历死亡的威胁不知生命的宝贵，不经历失败的煎熬不知成功的滋味。经历是最好的老师，是一笔财富，它让你开阔视野，明白事理，懂得生活，升华人生。
经历，也许会给你带来痛苦、失落和遗憾，但你的毅力会因痛苦的磨炼而坚强，思想会因碰撞的触动而深邃，心灵会因生活的砥砺而净化。人往往越是身处逆境、遭受痛苦和不幸，越能激发激情与斗志，成就一番事业，铸就人生辉煌。
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读者交友
呢称：缘来是你
性别：男
春秋：27
身高:171CM
工作地：广东
职位:机械工程
结交QQ: 840472634
主要性格：诚实，稳重，有上进心………
喜好：旅游，爬山，乒乓球
交友目的及对象：茫茫人海，每一份相遇便是一种缘。抱着真诚的心呼唤，希望得到你的真诚的回应。。
读者随笔
生命里有门功课，名叫"接受"：接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人无论如何也不喜欢自己，接受喜欢的人无论如何也不能在一起…以及接受自己的出身、相貌、天份；无论活多大，每一次在"接受"面前，我依就像个只会嚎哭的孩子…区别的是，长大的自己会对自己说"接受，是变好的开始！"
唯美的古风句子
1、 用我三生烟火，换你一世迷离。
2、 我自是年少，韶华倾负。
3、 长街长，烟花繁，你挑灯回看，短亭短，红尘辗，我把萧再叹。
4、 终是谁使弦断，花落肩头，恍惚迷离
5、 多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。
6、 苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。斜倚云端千壶掩寂寞，纵使他人空笑我。
7、 任他凡事清浊，为你一笑间轮回甘堕。
8、 寄君一曲，不问曲终人聚散。
9、 谁将烟焚散，散了纵横的牵绊。
10、 听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。花若怜，落在谁的指尖。
11、 山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。
12、 相忘谁先忘，倾国是故国。泠泠不肯弹，蹁跹影惊鸿。
13、 昔有朝歌夜弦之高楼，上有倾城倾国之舞袖。
14、 待浮花浪蕊俱尽，伴君幽独。（来自乐此不疲www.crong.cn）
15、 一朝春去红颜老，花落人亡两不知。
16、 静水流深，沧笙踏歌；三生阴晴圆缺，一朝悲欢离合。
17、 灯火星星，人声杳杳，歌不尽乱世烽火。
18、 如花美眷，似水流年，回得了过去，回不了当初。
19、 乌云蔽月，人迹踪绝，说不出如斯寂寞。
20、 这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。
21、 天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。
22、 似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。
23、 十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。
24、 蝴蝶很美，终究蝴蝶飞不过沧海。
25、 终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。
26、 风华是一指流砂，苍老是一段年华。
27、 山河拱手，为君一笑 。
28、 几段唏嘘几世悲欢 可笑我命由我不由天。
29、 经流年 梦回曲水边 看烟花绽出月圆。
30、 雾散，梦醒，我终于看见真实，那是千帆过尽的沉寂。
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22部电影，22句箴言
1.《蓝莓之夜》
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
One is always on a strange road, watching strange scenery and listening to strange music. Then one day, you will find that the things you try hard to forget are already gone.
2.《飞屋环游记》
幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。
Happiness is not about being immortal nor having food or rights in one's hand. It's about having each tiny wish come true, or having something to eat when you are hungry or having someone's love when you need love.
3.《当哈利遇见莎莉》
爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。
Love is a lamp, while friendship is the shadow. When the lamp is off,you will find the shadow everywhere. Friend is who can give you strength at last.
4.《剪刀手爱德华》
我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。
I love you not for who you are, but for who I am with you.
5.《恋夏500天》
爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。
Love makes man grow up or sink down.
6.《如果能再爱一次》
举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
If you can hold something up and put it down, it is called weight-lifting; if you can hold something up but can never put it down，it's called burden-bearing. Pitifully, most of people are bearing heavy burdens when they are in love.
7.《廊桥遗梦》
我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。
We all live in the past. We take a minute to know someone, one hour to like someone, and one day to love someone, but the whole life to forget someone
8.《泰坦尼克号》
一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。
One may fall in love with many people during the lifetime. When youfinally get your own happiness, you will understand the previoussadness is kind of treasure, which makes you better to hold and cherish the people you love
9.《初恋50次》
年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行。
When you are young, you may want several love experiences. But as time goes on, you will realize that if you really love someone, the whole life will not be enough. You need time to know, to forgive and to love.All this needs a very big mind.
10.《单身公寓》
当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。
When tomorrow turns in today, yesterday, and someday that no more important in your memory, we suddenly realize that we r pushed forward by time. This is not a train in still in which you may feel forward when another train goes by. It is the truth that we've all grown up.And we become different.
11.《分手信》
离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
If you leave me, please don't comfort me because each sewing has to meet stinging pain.
12.《曾经》
曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。
Don't forget the things you once you owned. Treasure the things you can't get. Don't give up the things that belong to you and keep those lost things in memory.
13.《西雅图夜未眠》
我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人，充满变数，我于是后退一步，静静的看着，直到看见真诚的感情。
I love and am used to keeping a distance with those changed things.Only in this way can I know what will not be abandoned by time. For example, when you love someone, changes are all around. Then I step backward and watching it silently, then I see the true feelings.
14.《两小无猜》
好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
Good love makes you see the whole world from one person while bad love makes you abandon the whole world for one person.
15.《冷山》
在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里。然后去爱。不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种等待，就是爱情本身。
We shall always save a place for ourselves, only for ourselves. And then begin to love. Have no idea of what it is, who he is, how to love or how long it will be. Just wait for one love. Maybe no one will come out, but this kind of waiting is the love itself.
16.《天使爱美丽》
有谁不曾为那暗恋而痛苦？我们总以为那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。我们以为爱的很深，很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅，很浅。最深和最重的爱，必须和时日一起成长。
Is there anyone who hasn't suffered for the secret love? We always think that love is very heavy, heavy and could be the heaviest thing in the world. But one day, when you look back, you suddenly realize that it's always light, light. We all thought love was very deep, but in fact it's very thin. The deepest and heaviest love must grow up with the time.
17.《附注我爱你》
在这个世界上，只有真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。
In this world, only those men who really feel happy can give women happiness.
18.《英国病人》
一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
An unacceptable love needs no sorrow but time- sometime for forgetting.A badly-hurt heart needs no sympathy but understanding.
19.《返老还童》
我知道这世上有人在等我，尽管我不知道我在等谁。但是因为这样，我每天都非常快乐。
I know someone in the world is waiting for me, although I've no idea of who he is. But I feel happy every day for this.
20.《恋恋笔记本》
一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。
In your life, there will at least one time that you forget yourself for someone, asking for no result, no company, no ownership nor love. Just sk for meeting you in my most beautiful years.
21.《阿甘正传》
我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。
I don't think that when people grow up, they will become more broad-minded and can accept everything. Conversely, I think it's aselecting process, knowing what's the most important and what's the least. And then be a simple man.
22.《看得见风景的房间》
当你的心真的在痛，眼泪快要流下来的时候，那就赶快抬头看看，这片曾经属于我们的天空；当天依旧是那么的广阔，云依旧那么的潇洒，那就不应该哭，因为我的离去，并没有带走你的世界。
When you feel hurt and your tears are gonna to drop. Please look up and have a look at the sky once belongs to us. If the sky is still vast , clouds are still clear, you shall not cry because my leave doesn't take away the world that belongs to you.
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夫妻争吵不用怕拿亲吻结束它
不争输赢。当争吵的一方捧着一颗受伤的心回到卧室，并不意味着对方取得了胜利。卡尼说："人们经常纠缠于谁对谁错，这不利于找到解决问题的办法。"即使某一方看似占了理，但和伴侣的冷战仍会伤害到两个人。
舌头和牙齿都会打架，更何况朝夕相处、性格迥异的两个人？如何能在最短时间内有效化解矛盾，是每一对夫妻的必修课。近日，一本杂志就给出了一些指导方法。
一句话不能说两遍。如果你总在重复某句话，必须强迫自己停下来。美国加利福尼亚大学人际关系研究所的卡尼博士指出，研究发现，不幸福的夫妇倾向于反复说某些话。其结果就是各说各的，难以形成良性沟通。而且同一句话说两次以上，就会引起伴侣不满。
多说"我"，少说"你"，不说"非常、那么"。美国芝加哥大学的一项研究表明，大脑有一种"否定性偏好"，使人更容易对不快的刺激、信号做出反应。交流的目的不是彼此伤害，而是解决问题。因此，与其说"你怎么那么懒"、"你太不了解我了"，还不如说"我觉得很累"或是"我觉得自己被忽视了"。这样能让伴侣知道，他的行为是如何影响你的。
不争输赢。当争吵的一方捧着一颗受伤的心回到卧室，并不意味着对方取得了胜利。卡尼说："人们经常纠缠于谁对谁错，这不利于找到解决问题的办法。"即使某一方看似占了理，但和伴侣的冷战仍会伤害到两个人。
记住你们是夫妻。研究证实，如果在争吵中能表达积极情绪，夫妻感情将更融洽。如争吵时，身体某些部位能轻微触碰，或在争吵中自嘲一番，都可以缓和剑拔弩张的气氛。若一方希望尽快结束争吵，不妨叫叫对方的昵称，或厚着脸皮抱一下、亲一下伴侣。
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特长怎么写？以后肯定用到。。。
一、你的个人资料：
待人真诚，做事有上进心，头脑灵活，接受能力强。处事自信、认真、有主见，不怕辛苦。
我憧憬做一个事业成功的人、能带快乐给身边人的人。
觉得很有意思，也是驱使我有强烈求知欲的一句话――
"玉不打磨雕刻，不会成为精美的器物；人若是不学习，就不懂得做人的道理，也就成不了大器。"
二、目标：
你的简历应适合你所求的职位，要明确提出你的求职意向。如果你知道该职位所需要的经验和资格，在简历中你必须描述你能胜任该工作的条件，越具体越好。大部分求职者没有某职位的具体材料，有时可以从朋友那里、竞争对手、公司年报和其它类似来源获得这些消息。写简历应能适合一个职位的要求，但是通常写的时候要将你的资格和能力展现得宽一些。简历的目标通常有以下几种：
＠ 谋求某一方面的初始职位
＠ 谋求某些部门下属机构的管理职位。
＠ 换工作－－从某一专业转为另一专业等。
这些是简历的大的目标类型，你的个人简历应从成百上千的类别中挑选一个特定的具体的目标。你到底想要求得到什么样的工作，不应当留给用人单位去猜测。
三、资格：
简单概述资格，长度可以是一段，也可以是一页。提出你的目标后，你应该证明你有达到这个目标的能力。资格包括学历、过去的工作经历乃至性格；
＠ 雄心：可以通过在大学勤工俭学的经验来展示；
＠ 自我激励：可以通过取得的好分数来证明；
＠ 坚定志向：可以通过长期追求同一目标以及实现这一目标参加相关培训等来展现。
＠ 才智：可以用在班级的名次和所获得的各种奖励来说明。
如果你有丰富的经验，可以依次写满一页。你可以客观地，也可以主观地描述你的能力和资格。加入一些你的修改会使简历－尤其较短的简历－读起来充满亲切感。
四、实践经历 ：
描述实践经历时，简单描述参加工作的内容，如销售什么产品或提供什么服务，列明你在工作中的职责，注意突出重点，以避免简历过于繁琐。责任的描述之后应紧跟此责任的成本。
不管你负责什么工作，只有在你描述了做得怎样之后才会有意义。例如：这项工作需要你做的是什么？你是什么做的？做得怎么样？按照编年顺序写出每一家公司人事的每一项工作。
五、学历：
按照惯例，如果你还没有工作，受教育经历经常出现在简历最靠前的位置。如果工作一年以上，工作经历比受教育经历更重要，教育经历放在工作经历后面再写。
如果获得了学位或读过大学，中学的教育就显得不那么重要了。当然你也可能愿意把中学的名字列在上面。
如果学习名次在班里排在前面，要在简历里提及你的名次；反之，则略去。尽量提到一些你所受过的奖励、表扬以及获得过的奖学金等等。
如果你受过的教育或某些课程与你求职目标有直接关系，更应在简历中明确地写出来。 （来自乐此不疲www.crong.cn）
六、课外活动 ：
多加入一些课外活动的内容可以增加简历的生气。如果内容太少则应略去。因为随着时间的推移、你的阅历、经验的积累，这些内容就显得不那么重要了。可以把当选为学生组织领导、体育比赛、在校刊发表文章等内容写进去，它们将使用人单位更多地了解你，也许会在挑选过程中成为你入选的强有力条件。
七、求学时的假期工作 ：
用人单位比较看重那些在上学期间参加社会实践活动的申请人。因此，假期（指寒假和暑假）工作是简历值得一提的补充内容，同样，勤工俭学也是很好的素材。
八、专业团体的会员资格：
专业团体、学会和各种联合会之类的会员资格使你的经验大为广阔。有些职业具有这些专业会员资格几乎是不可缺少的条件。所有被承认的工业、商业、学术团体的会员资格都应写入简历。
九、证书和执照 ：
把你所得的证书和执照全都列上，建议只用文字形式列明证书的名称和等级。因为证书复印件不一定能够让看简历的人清晰直观地了解证书的内容，同时，这几年用复印件制作虚假证书的情况比较普遍，因此在简历中附上证书复印件说服力一般。如果在文字列明之后加上"如有需要，可随时提供证书原件"，并在面试时随身带上证书原件将会更具说服力。
十、爱好：
在简历中可提及良好的习惯和健康的爱好，如果有突出成绩更应该在简历中提到
十一、照片：
大多数负责招聘的人员认为照片不重要。但是附上一张两寸照片会增加简历的影响力。最好要清晰的彩照。切记，那些艺术照在应聘商业类职位时不可取，除非招聘单位有要求。
十二、艺术修饰 ：
简单的修饰可以使简历美观一些，不过在决定是否使用修饰时要慎重。
十三、图表 ：
图表在简历中没有多少附加值，除非出于专业需要。
十四、证明信 ：
证明信可以有效地成为客观评价的证据，但切不可表现出炫耀的态度。你可以为简历中某一段经历提供证据，尤其可以把某种奖励或证明附在简历的总结段落或总结一章中提到，或者也可以在谈及你担任某些重要职务或取得某些重要成就是把证明摆出来。
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婚姻十禁忌女人千万别犯
1.千万别当面批评他的母亲，这样会伤害他的感情。动不动就"你妈怎么着……"、"我比你妈强多了"的妻子让丈夫望而生畏，要记住，永远不要想表现得比他妈还贤惠。
2.不要对他的"浪漫观点"加以揶揄，这会伤害他的自尊心。
3.不要把他的饮食习惯或不良嗜好作为话题公开谈论.他向你倾诉的事，并非要你广告街坊、朋友，男性最忌伴侣在朋友面前经常提及他的"秘密"，尤其是他的坏习惯。不过，你不妨在别人面前称赞一下他的优点，例如工作出色，衣着品位高，厨艺十分精湛。
4.不要对比他的缺点来夸奖另一位男士，他会感到被看不起和被奚落。男性通常对同性缺乏安全感，若你提及与别的男士的优点来和他作比较，可能会令他忐忑不安。因此尽量少拿丈夫跟别的男人做比较，应让他觉得自己比其他男人优秀。
5.看见漂亮女人，他如果多看两眼，你如果冷嘲热讽，他会极不高兴。每个男人都喜欢美女，不管他嘴上承不承认。聪明的女人会这样鞭策男友，主动指着接上的一个美女问男友：她漂亮不?(千万别问，她比我漂亮不?切记!!)矫正效果会比全智贤那套更好。
6.不要没完没了地劝他争取升官加薪或"跳槽"。很显然，有这种想法的女人往往有很强的虚荣心，所谓"夫荣妻贵";此外，她们往往还有很强的依附心理，所谓"只有藤缠树，哪有树缠藤"。为了满足她们的虚荣心和依赖性，她们不惜给丈夫施加各种压力。当然，鼓励丈夫发奋图强并没有错，但是，如果不根据实际情况，制造压力，可能会适得其反。
7.不要谈及男士在家庭中担任什么"角色"，因为他在潜意识中仍认为搞家务有损男性"大丈夫"的尊严。
8.不要谈他的"秃顶"，这会让他心生恐惧感，生怕在女性眼中失去吸引力。
9.不要谈论他的"腰围"。
10.不要追问他"私房钱"的用途之类的事。男人不仅需要私房钱来消费烟酒，更需要足够的活动经费来满足日常的应酬;私房钱，已不仅仅预示着男女平等，更是精神危机下的物质依托。
两个人的互相尊重是保持爱情和婚姻美好的基础，这种尊重不但要放在心里，更要表现在语言上，尊重即是信任，如同想捧起一手细沙，捏得太紧往往会从指缝中漏掉，轻轻的托起才能使之圆满。
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感悟---五种女人最容易成为怨妇
一说到怨妇，也许大家的脑海里就会出现一个头发散乱，两眼无光，一脸怨气的女人，相信没有女人愿意自己成为一个怨妇，可是太多的不如意，把多少如花美女制造成了怨妇的形象，有人说女人活的就是一种心态，心态这东西很难说得清楚，而哪些女人容易成为怨妇呢？
一、过于浪漫的女人
女人天生浪漫，可是凡事都要学会适可而止，婚姻与爱情毕竟是有差距的，谈恋爱时二十四小时粘在一起也不�，可是结婚了，要面对的更多是生活中的琐事，浪漫不是没有，而是转了性质，那个曾经天天说上十几话我爱你的男人，每天都忙忙碌碌的，于是女人们便开始有了怨言了，其实生活本身就是柴米油盐，浪漫不过是偶尔的点缀品，对生活过高的人，容易造成失望的感觉，那么成为怨妇也就自然而然了。
二、多愁善感的女人
这种女人像是时时离不开男人的关怀，男人一对她有半点的疏忽，便会觉得对方不再爱自己了，她不会直接的对你说她想要什么，而是总要你来猜她的心思，比如她轻皱娥眉时，男人就要温柔的问她是不是不舒服，这种女人总是把自己幻想成为林妹妹，喜欢自怨自叹，希望男人能够花多一点心思在自己身上，如果一但男人出现了厌烦的神情，她就会用折磨自己的方式来让你不好过，遇到这样的女人，男人不止会身累，还会心累。
三、乱吃飞醋的女人
女人适当的吃点醋是对男人的在乎，在爱情里面，人都是自私的，希望对方对自己专一不变，可是有些女人就喜欢乱吃飞醋，自己的男人和女同事说多几句不行，和前女友有联络也不行，甚至几天不交公粮，就会怀疑他外面有别的女人，这样的女人天天活在猜疑当中，其实夫妻之间的信任是不可缺少的，如果两个人在一起，需要时时的用行动来注明自己的爱，总会有厌倦的一天，而且没有人愿意有被人管制的感觉，过份的牵绊其实就是一把双刃剑。
四、不够自信的女人
自信的女人最美丽，自信的女人心态也比较好，她们容易把事态往乐观的方向想，因此常抱怨的女人一定不够自信，总是怀疑生活亏待了自己，怀疑自己的男人变了心，虽然说女人天生比较敏感多疑，但是过份的多疑就是不自信的表现，如果自己也不相信自己了，那么别人如何来相信你呢？
五、过于挑剔的女人
每个人都有缺点，而男人与女人天生就有些不同，他们不像女人一样细心，也不如女人一样善于打理家务，两个人虽然结婚了，但还是拥有独立的思想空间，如果有个人老在耳边念叨你昨天没有洗脚，今天没有准时回家，你明天要记得交电费，甚至会干涉到男人的交友自由，这样的挑剔相信每个男人都会厌烦的，而且自己也会活得很罪，如果男人达不到标准，就会成为过于唠叨的怨妇了。
没有人是十全十美的，男女之间的相处需要一份宽容的心态，互相迁就，才会相处得融洽，总是抱怨容易使自己陷入不开心之中，女人要学会让自己的心胸开阔，才不会成为让人害怕的怨妇。
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让人心疼的话
1、有一些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。
2、如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。
3、你相信男女之间能有真的友谊吗？那种平静、安定、完全可以互信互靠的友谊吗？我相信。因为惟有相信，才有可能。
4、成全并不代表放弃，是自己对真爱的坚持！成全你，也是成全自我的开始。
5、你就这样任性的走了进来，然后又温柔的走开，留下了温度和遗憾。
6、忘了，有时候是最坦诚，最勇敢的答案。
7、是不是不去面对，所有的问题就等于不存在？是不是不寄望，当下才可以走的更顺畅?
8、我不知道该如何表达我对你的爱，只能从我的最低音到我的最高音。也许太高的梦想，我永远也到不了；也许最过于卑微的容忍，我永远也下不去。可是，这就是我，虽不完美，却勇敢真诚的用尽力 量！
9、喜欢一个人，到了一种程度，真的会什么都为他想了…相爱的人若不适合在一起，何不LET HIM GO？互相怀念，总比互相折磨美得多！
10、想象自己是竹蜻蜓，只要张开双翅勇敢地迎着风去，便可以飞起来，自由地飞起来。
11、不愿意承诺，只有在孤单的时候，才会想起最最熟悉的你！（来自乐此不疲www.crong.cn）
12、一个想要成功的人是应该一直往前看的，但是我却是一个不停回头望的人，我总以为在最初的地方，有一个最原来的我在那里。
13、我曾经以为，一个人的生活是不错的。不过那是"以为"吧！
14、别问我分手好吗？就说分手吧！不然呢？
15、一辈子孤单并不可怕，如果我们可以从中提炼出自由，那我们就是幸福的。许多长久的关系都以为忘记了当初所坚持与拥有的，最后又开始羡慕起孤单的人。
16、我等你，我等你找到一个可以不再让我等你的好原因，在我们这个不完美的人生里，多少也需要一些无谓的浪费。
17、爱情像存款里的钱一样少得可怜，孤单和欲望却像贷款一样不停地自动生息。
18、节日是让幸福的人更幸福，孤独的人更孤独。
19、因为有风有雨，所以，幸福更值得珍惜。人总是会活出一个方法，等待幸福。
20、在一起的时候需要两个人做决定，分手的时候只需要一个人……
21、什么都没有发生，同时也什么都无足轻重。 然后你发现，原来生命就是如此。
22、我只想问如果我和那最亮的星光之间有一条路，哪怕只是一条钢索，我会不奋力朝它走去吗？
23、你许诺的那天因为太美好永远不会走却也永远不会来。
24、幸福是有过程的而过程，总难免酸、甜、苦、辣，所以，当你历尽艰辛，幸福可能就在转角处。
25、两个人因熟悉而结合，然后了解多了，不得不分手……如果不是太贪心，这样的人生应该是可以了？
26、可以吗？来得及吗？如果我愿意，你也愿意，那个秘密频道也还在，我会试着更坚定一点、更快一点，快一千万秒、快一秒，因为……我想跟你走……
27、我以为我选择的是浪漫；我以为我选择的是一生，不是瞬间。他说我，不合适宜。
28、人生本来非常简单，而且简单就是完美。
29、到了今年，没有什么是一定要的。如果说有什么一定要的，那就是对自己好。
30、人对回忆有两种态度，一种是埋怨和悔恨，一种是怀念和感恩，很庆幸我们都是后者。
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看隐藏在男人心中的"非分之想"
1、女人越爱，男人越勇：
男人并不排斥对自己的家庭和女人尽义务，如果他能够明确地知道他的妻子多么爱他，他的妻子又是多么陶醉于与他共处的幸福之中，他会义无反顾地为家庭和妻子牺牲一切。反之，如果男人对家庭和女人的感受没有把握甚至产生多余的担心，他将表现得像个无赖。
2、具有宽大的胸怀，真正地理解男人的缺点和过失：
男人对于家庭和女人的重视程度远远超过女人的想象，他们总是习惯将自己的家庭和女人当作安全的避风港和安乐窝。所以他们希望这里能够完全地包容他们的成功与失败，不论什么时候都张开双臂迎接他们回来。
3、女人必须讲卫生，爱干净：
尽管他们自己又懒又脏，却无法容忍一个不洗脸不洗脚、面对混乱不堪的家而无动于衷的女人。因为他们认为自己的家庭和自己的女人才是自己真正的脸面。
4、男人需要一家之主的名分：
女人总喜欢在一家之主的问题上与男人争个短长，好像一家之主真的能够左右什么似的。其实男人要求的不过是一个名分而已，他们那么懒惰，怎么可能主动承担买菜和洗碗的责任呢？这就像在一个君主立宪的国家里，首相决定一切，却不能忽视国王的尊严和威风。
5、女人不要在男人发怒时与他针锋相对：
男人在社会上承受的压力和磨难是女人无从体验的，这种不良情绪很可能被他们带回家中。所以男人常常会无端地挑剔女人或对她们乱发脾气，当他们大发雷霆时他们并非真的对女人不满，不过是在发泄郁闷的心情。这时的男人最需要女人的理解和接受，需要女人付出相当委屈的代价。针锋相对的争吵对男人无疑是火上浇油。
6、男人也有嫉妒心：
男人并不比女人缺少妒忌心，而且动辄性命相搏，死在情敌决斗的刀剑之下的男人远多于争风吃醋撕破脸皮的女人。如果一个女人真的爱她的男人，她就应该努力弄懂男人的这种掺杂了自尊和虚荣的心态，小心地对待男人的多疑和猜测。主动地解释自己与其他男人交往的原因和过程，不仅是对自己男人的真正理解和关心，也是女人对自己言行的一个监督。
7、不要拿自己的老公和家庭与别人比较：
在男人看来，女人拿自己的男人和家庭与别人比较是对自己男人和家庭的严重背叛。他们不可能善意地理解女人的初衷和愿望，只会主观地认为女人在挑剔他们表示不满。他们还会绝情地想到，如果你不满意，为什么你还不马上离开？体谅一个男人，那就是把他当成你的爱人、朋友、父亲、孩子。爱他，不要给他负担，给他自由，给自己自由。要知道什么时候该进什么时候该退。什么时候该挡在他的前面；什么时候该躲在他身后。把他当成你自己一样去爱护，成全了他的幸福，他才会成全你的幸福。
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如果爱情只是路过，又何必到此一游
1、谁苍白了我的等待，讽刺了我的执着。
2、站在世界某一个角落，看着日出日落 。
3、等待、是人世间最卑微的名词。
4、有些伤，是永远不会愈合了。
5、在阳光中死去，在最绚烂的包围下死去，心花怒放却开到荼蘼。
6、当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了她的可爱，忘记了她为我做的一切。
7、我对他再没有感觉，我不再爱她了。为甚么会这样？原来我们的爱情败给了岁月。
8、一些事，只配当回忆．一些人，只能做过客。
9、既不回头 何必不忘 既然无缘 何必誓言 。
10、这个世界.那么脏.谁有资格.说悲伤。
11、幸福始终充满着缺陷。
12、每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。
13、你就像阳光,照进我心里阴霾的地方,刺痛了忧伤。
14、傻子才悲伤，我是傻子，所以我很悲伤...
15、走完同一条街，回到两个世界。
16、我可以微笑着听你说你们的故事，但真的打不起笑脸听你说你们的关系~~~
17、我们看得到繁华，却摸不到回忆。
18、听见某个名字，想起某些事情，这个城市安静的让人心颤。
19、我站在你看不见得街角，默默祝福你……
20、有一种爱，明明是深爱，却说不出来；有一种爱，明明想放弃，却无法放弃；有一种爱，明知是煎熬，却又�不开；有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。
21、快乐疼不疼？
22、放过她，但放不过自己・・・・
23、当我面朝大海的时候， 别人正春暖花开……………当我想和大海一起死去，而它却已先成为死海……………
24、我有很多回忆是关于你的，可是你偏执的认为你不过是个路人甲。我想和你在一起，哪怕是出无头无尾的闹剧，我也会坚持到你退场后全世界黯淡下来的那一刻，执一盏小灯，站在回忆里等你。
25、当那一抹曙光升起的时候,我曾经幼稚地以为我又看到了希望
是谁,在记忆的河里溯流而上,只为找回那些闪光的珠子,把它们串成串,缀在时间的颈项上.从开始的开始,是我们在唱歌;最后的最后,是我们在走.不忧愁的脸,是我的少年;不仓惶的眼,等岁月改 变......
26、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心……
27、因为有了你，其他人都成为了将就。。。
28、有些事，经不起再一次。
29、我一生中最幸运的两件事，一件，是时间终于将我对你的爱消耗殆尽 ，一件，是很久很久以前有一天，我遇见你……
30、如果。所有的伤痕都能够痊愈。 如果。所有的真心都能够换来真意。 如果。所有的相信都能够坚持。如果。所有的情感都能够完美。如果。依然能相遇在某座城。单纯的微笑。微微的幸福。肆意 的拥抱。 该多好。可是真的只是如果。
31、一些人遇见了，一些人失去了，也许生活就是这样，四季流转着，最后又会留下谁陪伴在身旁。似乎开始越来越多的失去，代替了所得。那些岁月中深深浅浅的痕迹，那些无法定格的记忆又要如 何取舍。寻一杯冰冷的水，来解救干渴的喉咙。写一些忧伤的文字，记录着一些琐碎的生活。十指相握给自己取暖，只能维持的瞬间。谁说，懂得放开，心胸便会坦然。我微笑，是不是真的懂得成 全 。
32、 文字，短信，电话，线上消息。我开始让一些人渐渐淡出我的生活。我不相信这个世界有什么可以永远。你不是我的，我亦不是你的。我的心那么小，可以遇见的人不多，可以付出的，亦只有那么 几个。记忆里残存的温柔，终会抵不过眼前平时的幸福。哪怕它，只是一个小小的光点，所以，我们亦只能看见眼前，然后简单的生活，区别的，只是心而已。
33、有些事一转身就一辈子。
34、最初不相识，最后不相认。
35、如果爱情只是路过，又何必到此一游。
36、有些爱, 不得不 各安天涯
37、蓦然回首，我已无力诉说。
38、她说："你会找到一个比我更好的人。" 我微笑说："但我不会再对人这么好了。"
39、该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。
40、用假的名字是因为要说真的故事。
41、该坚持的时候，却放开了你的手。
42、放开你，不是因为我不爱你，是因为我太爱你
43、时间不会改变痛，时间只能适应痛。
44、隔阂着我们的并非他人，是世俗。
45、窒息的沉默，悲伤的是我，不是你
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时常清洗电脑提网速
一、每天关机前要做的清洗：
双击"我的电脑"――右键点C盘――点"属性"――点"磁盘清理"――点"确定"――再点"是"――再点"确定"。
清理过程中，您可看得到未经您许可（您可点"查看文件"看，就知道了）进来的"临时文件"被清除了，盘的空间多了。对D，E，F盘也用此法进行。
二、随时要进行的清理：
打开网页――点最上面一排里的"工具"――点"Internet选项"――再点中间的"Internet临时文件"中的"删除文件"――再在"删除所有脱机内容"前的方框里打上勾――再点"确定"―― 清完后又点"确定"。 （来自乐此不疲www.crong.cn）
这样，可为打开网页和空间提速。
三、一星期进行的盘的垃圾清理：
点"开始"――用鼠标指着"所有程序"，再指着"附件"，再指着"系统工具"――点"磁盘粹片整理程序"――点C盘，再点"碎片整理"（这需要很长时间，最好在您去吃饭和没用电脑时进行 。清理中您可看到您的盘里的状况，可将清理前后对比一下）――在跳出"清理完成"后点"关闭"。
按上述方法，对D，E，F盘分别进行清理。
四、还有一招：给宽带加速，一分钟学会释放电脑保留的20%宽带资源：
1、单击"开始――运行"，输入gpedit.msc回车后即可打开"组策略对象编辑器"。
2、展开"计算机配置――管理模板――网络――QoS数据包计划程序"，双击右面设置栏中的"限制可保留带宽"，在打开的属性对话框中的"设置"选项卡中将"限制可保留带宽"设置为" 已启用"，然后在下面展开的"带宽限制（％）"栏将带宽值"20"设置为"0"即可。
3、修改完之后，我们可以重新打开IE浏览器或者用BT或者迅雷下载文件，发现上网和下载的速度是不是明显提升了？一个字爽啊。
4、此项修改对XP和VISTA均有效
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★★ 诉说你我 ★★
欢迎各位兄弟姐妹来稿诉说自己的，身边的，社会上的……不管是工作上的，生活上的，还是感情上的……不管是开心的，不开心的，都可以来稿到《乐此不疲》杂志诉说，希望在此释放你的疲惫的心灵，让你在沉重的工作和生活压力中得到些许慰藉和放松。只要不违背社会道德和法律所禁止的，我们一般都会在下期刊出，供所有读者分享你的点点滴滴，或许能给你更好的建议和帮助。期待你的来稿！！！ 投稿地址：lcbptougao@163.com ,主题请注明"投稿"
★★ 交友互动 ★★
本杂志提供大家一个交友平台，希望读者能在茫茫人海之中寻找得到自己的另一半，当然也可结交真挚的友情。交友信息请来信至 lcbpjiaoyou@163.com 。主题请注明是"交友"，正文内容真上 "交友目的（同城交友，老乡交友，寻找另一半……），姓名，年龄，身高，家乡，现在所在城市，职业，爱好等等，请一一注明"，主编申明：杂志只提供大家一个交友平台，交友内容的真实性，请各位读者自主判断分明，由此可能产生不良性后果与杂志无关，请各位读者理解和明白。谢谢！
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本杂志系我们个人爱好，以学习，娱乐之作，旨在为广大办公室的兄弟姐妹们提供学习，娱乐，放松，打发闲暇时间，信息来源于网络，文章图片等归属作者所用，如有侵犯作者权利的地方，我们将即时更正，主编将永久免费为大家开放！如果你有幸收到"乐此不疲"，请记得转发给你的同事，朋友，同学，亲人一起分享！如有不足请来信给予指正和建议，我们将努力做得更好！你的支持是我们最大的动力！
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读者交友◎●读者随笔
1.唯美的古风句子
2. 22部电影，22句箴言
3.夫妻争吵不用怕拿亲吻结束它
4.特长怎么写？以后肯定用到。。。
5.婚姻十禁忌女人千万别犯
6.感悟---五种女人最容易成为怨妇
7.让人心疼的话
8.看隐藏在男人心中的"非分之想"
9.如果爱情只是路过，又何必到此一游
10.时常清洗电脑提网速
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***刊首寄语***
经历是一笔财富，每一次经历就是一次认知水平的提高，一次人生阅历的丰富。人，不经历死亡的威胁不知生命的宝贵，不经历失败的煎熬不知成功的滋味。经历是最好的老师，是一笔财富，它让你开阔视野，明白事理，懂得生活，升华人生。
经历，也许会给你带来痛苦、失落和遗憾，但你的毅力会因痛苦的磨炼而坚强，思想会因碰撞的触动而深邃，心灵会因生活的砥砺而净化。人往往越是身处逆境、遭受痛苦和不幸，越能激发激情与斗志，成就一番事业，铸就人生辉煌。
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读者交友
呢称：缘来是你
性别：男
春秋：27
身高:171CM
工作地：广东
职位:机械工程
结交QQ: 840472634
主要性格：诚实，稳重，有上进心………
喜好：旅游，爬山，乒乓球
交友目的及对象：茫茫人海，每一份相遇便是一种缘。抱着真诚的心呼唤，希望得到你的真诚的回应。。
读者随笔
生命里有门功课，名叫"接受"：接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人无论如何也不喜欢自己，接受喜欢的人无论如何也不能在一起…以及接受自己的出身、相貌、天份；无论活多大，每一次在"接受"面前，我依就像个只会嚎哭的孩子…区别的是，长大的自己会对自己说"接受，是变好的开始！"
唯美的古风句子
1、 用我三生烟火，换你一世迷离。
2、 我自是年少，韶华倾负。
3、 长街长，烟花繁，你挑灯回看，短亭短，红尘辗，我把萧再叹。
4、 终是谁使弦断，花落肩头，恍惚迷离
5、 多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。
6、 苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。斜倚云端千壶掩寂寞，纵使他人空笑我。
7、 任他凡事清浊，为你一笑间轮回甘堕。
8、 寄君一曲，不问曲终人聚散。
9、 谁将烟焚散，散了纵横的牵绊。
10、 听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。花若怜，落在谁的指尖。
11、 山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。
12、 相忘谁先忘，倾国是故国。泠泠不肯弹，蹁跹影惊鸿。
13、 昔有朝歌夜弦之高楼，上有倾城倾国之舞袖。
14、 待浮花浪蕊俱尽，伴君幽独。（来自乐此不疲www.crong.cn）
15、 一朝春去红颜老，花落人亡两不知。
16、 静水流深，沧笙踏歌；三生阴晴圆缺，一朝悲欢离合。
17、 灯火星星，人声杳杳，歌不尽乱世烽火。
18、 如花美眷，似水流年，回得了过去，回不了当初。
19、 乌云蔽月，人迹踪绝，说不出如斯寂寞。
20、 这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。
21、 天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。
22、 似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。
23、 十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。
24、 蝴蝶很美，终究蝴蝶飞不过沧海。
25、 终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。
26、 风华是一指流砂，苍老是一段年华。
27、 山河拱手，为君一笑 。
28、 几段唏嘘几世悲欢 可笑我命由我不由天。
29、 经流年 梦回曲水边 看烟花绽出月圆。
30、 雾散，梦醒，我终于看见真实，那是千帆过尽的沉寂。
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22部电影，22句箴言
1.《蓝莓之夜》
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
One is always on a strange road, watching strange scenery and listening to strange music. Then one day, you will find that the things you try hard to forget are already gone.
2.《飞屋环游记》
幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。
Happiness is not about being immortal nor having food or rights in one's hand. It's about having each tiny wish come true, or having something to eat when you are hungry or having someone's love when you need love.
3.《当哈利遇见莎莉》
爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。
Love is a lamp, while friendship is the shadow. When the lamp is off,you will find the shadow everywhere. Friend is who can give you strength at last.
4.《剪刀手爱德华》
我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。
I love you not for who you are, but for who I am with you.
5.《恋夏500天》
爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。
Love makes man grow up or sink down.
6.《如果能再爱一次》
举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
If you can hold something up and put it down, it is called weight-lifting; if you can hold something up but can never put it down，it's called burden-bearing. Pitifully, most of people are bearing heavy burdens when they are in love.
7.《廊桥遗梦》
我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。
We all live in the past. We take a minute to know someone, one hour to like someone, and one day to love someone, but the whole life to forget someone
8.《泰坦尼克号》
一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。
One may fall in love with many people during the lifetime. When youfinally get your own happiness, you will understand the previoussadness is kind of treasure, which makes you better to hold and cherish the people you love
9.《初恋50次》
年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行。
When you are young, you may want several love experiences. But as time goes on, you will realize that if you really love someone, the whole life will not be enough. You need time to know, to forgive and to love.All this needs a very big mind.
10.《单身公寓》
当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。
When tomorrow turns in today, yesterday, and someday that no more important in your memory, we suddenly realize that we r pushed forward by time. This is not a train in still in which you may feel forward when another train goes by. It is the truth that we've all grown up.And we become different.
11.《分手信》
离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
If you leave me, please don't comfort me because each sewing has to meet stinging pain.
12.《曾经》
曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。
Don't forget the things you once you owned. Treasure the things you can't get. Don't give up the things that belong to you and keep those lost things in memory.
13.《西雅图夜未眠》
我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人，充满变数，我于是后退一步，静静的看着，直到看见真诚的感情。
I love and am used to keeping a distance with those changed things.Only in this way can I know what will not be abandoned by time. For example, when you love someone, changes are all around. Then I step backward and watching it silently, then I see the true feelings.
14.《两小无猜》
好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
Good love makes you see the whole world from one person while bad love makes you abandon the whole world for one person.
15.《冷山》
在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里。然后去爱。不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种等待，就是爱情本身。
We shall always save a place for ourselves, only for ourselves. And then begin to love. Have no idea of what it is, who he is, how to love or how long it will be. Just wait for one love. Maybe no one will come out, but this kind of waiting is the love itself.
16.《天使爱美丽》
有谁不曾为那暗恋而痛苦？我们总以为那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。我们以为爱的很深，很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅，很浅。最深和最重的爱，必须和时日一起成长。
Is there anyone who hasn't suffered for the secret love? We always think that love is very heavy, heavy and could be the heaviest thing in the world. But one day, when you look back, you suddenly realize that it's always light, light. We all thought love was very deep, but in fact it's very thin. The deepest and heaviest love must grow up with the time.
17.《附注我爱你》
在这个世界上，只有真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。
In this world, only those men who really feel happy can give women happiness.
18.《英国病人》
一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
An unacceptable love needs no sorrow but time- sometime for forgetting.A badly-hurt heart needs no sympathy but understanding.
19.《返老还童》
我知道这世上有人在等我，尽管我不知道我在等谁。但是因为这样，我每天都非常快乐。
I know someone in the world is waiting for me, although I've no idea of who he is. But I feel happy every day for this.
20.《恋恋笔记本》
一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。
In your life, there will at least one time that you forget yourself for someone, asking for no result, no company, no ownership nor love. Just sk for meeting you in my most beautiful years.
21.《阿甘正传》
我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。
I don't think that when people grow up, they will become more broad-minded and can accept everything. Conversely, I think it's aselecting process, knowing what's the most important and what's the least. And then be a simple man.
22.《看得见风景的房间》
当你的心真的在痛，眼泪快要流下来的时候，那就赶快抬头看看，这片曾经属于我们的天空；当天依旧是那么的广阔，云依旧那么的潇洒，那就不应该哭，因为我的离去，并没有带走你的世界。
When you feel hurt and your tears are gonna to drop. Please look up and have a look at the sky once belongs to us. If the sky is still vast , clouds are still clear, you shall not cry because my leave doesn't take away the world that belongs to you.
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夫妻争吵不用怕拿亲吻结束它
不争输赢。当争吵的一方捧着一颗受伤的心回到卧室，并不意味着对方取得了胜利。卡尼说："人们经常纠缠于谁对谁错，这不利于找到解决问题的办法。"即使某一方看似占了理，但和伴侣的冷战仍会伤害到两个人。
舌头和牙齿都会打架，更何况朝夕相处、性格迥异的两个人？如何能在最短时间内有效化解矛盾，是每一对夫妻的必修课。近日，一本杂志就给出了一些指导方法。
一句话不能说两遍。如果你总在重复某句话，必须强迫自己停下来。美国加利福尼亚大学人际关系研究所的卡尼博士指出，研究发现，不幸福的夫妇倾向于反复说某些话。其结果就是各说各的，难以形成良性沟通。而且同一句话说两次以上，就会引起伴侣不满。
多说"我"，少说"你"，不说"非常、那么"。美国芝加哥大学的一项研究表明，大脑有一种"否定性偏好"，使人更容易对不快的刺激、信号做出反应。交流的目的不是彼此伤害，而是解决问题。因此，与其说"你怎么那么懒"、"你太不了解我了"，还不如说"我觉得很累"或是"我觉得自己被忽视了"。这样能让伴侣知道，他的行为是如何影响你的。
不争输赢。当争吵的一方捧着一颗受伤的心回到卧室，并不意味着对方取得了胜利。卡尼说："人们经常纠缠于谁对谁错，这不利于找到解决问题的办法。"即使某一方看似占了理，但和伴侣的冷战仍会伤害到两个人。
记住你们是夫妻。研究证实，如果在争吵中能表达积极情绪，夫妻感情将更融洽。如争吵时，身体某些部位能轻微触碰，或在争吵中自嘲一番，都可以缓和剑拔弩张的气氛。若一方希望尽快结束争吵，不妨叫叫对方的昵称，或厚着脸皮抱一下、亲一下伴侣。
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特长怎么写？以后肯定用到。。。
一、你的个人资料：
待人真诚，做事有上进心，头脑灵活，接受能力强。处事自信、认真、有主见，不怕辛苦。
我憧憬做一个事业成功的人、能带快乐给身边人的人。
觉得很有意思，也是驱使我有强烈求知欲的一句话――
"玉不打磨雕刻，不会成为精美的器物；人若是不学习，就不懂得做人的道理，也就成不了大器。"
二、目标：
你的简历应适合你所求的职位，要明确提出你的求职意向。如果你知道该职位所需要的经验和资格，在简历中你必须描述你能胜任该工作的条件，越具体越好。大部分求职者没有某职位的具体材料，有时可以从朋友那里、竞争对手、公司年报和其它类似来源获得这些消息。写简历应能适合一个职位的要求，但是通常写的时候要将你的资格和能力展现得宽一些。简历的目标通常有以下几种：
＠ 谋求某一方面的初始职位
＠ 谋求某些部门下属机构的管理职位。
＠ 换工作－－从某一专业转为另一专业等。
这些是简历的大的目标类型，你的个人简历应从成百上千的类别中挑选一个特定的具体的目标。你到底想要求得到什么样的工作，不应当留给用人单位去猜测。
三、资格：
简单概述资格，长度可以是一段，也可以是一页。提出你的目标后，你应该证明你有达到这个目标的能力。资格包括学历、过去的工作经历乃至性格；
＠ 雄心：可以通过在大学勤工俭学的经验来展示；
＠ 自我激励：可以通过取得的好分数来证明；
＠ 坚定志向：可以通过长期追求同一目标以及实现这一目标参加相关培训等来展现。
＠ 才智：可以用在班级的名次和所获得的各种奖励来说明。
如果你有丰富的经验，可以依次写满一页。你可以客观地，也可以主观地描述你的能力和资格。加入一些你的修改会使简历－尤其较短的简历－读起来充满亲切感。
四、实践经历 ：
描述实践经历时，简单描述参加工作的内容，如销售什么产品或提供什么服务，列明你在工作中的职责，注意突出重点，以避免简历过于繁琐。责任的描述之后应紧跟此责任的成本。
不管你负责什么工作，只有在你描述了做得怎样之后才会有意义。例如：这项工作需要你做的是什么？你是什么做的？做得怎么样？按照编年顺序写出每一家公司人事的每一项工作。
五、学历：
按照惯例，如果你还没有工作，受教育经历经常出现在简历最靠前的位置。如果工作一年以上，工作经历比受教育经历更重要，教育经历放在工作经历后面再写。
如果获得了学位或读过大学，中学的教育就显得不那么重要了。当然你也可能愿意把中学的名字列在上面。
如果学习名次在班里排在前面，要在简历里提及你的名次；反之，则略去。尽量提到一些你所受过的奖励、表扬以及获得过的奖学金等等。
如果你受过的教育或某些课程与你求职目标有直接关系，更应在简历中明确地写出来。 （来自乐此不疲www.crong.cn）
六、课外活动 ：
多加入一些课外活动的内容可以增加简历的生气。如果内容太少则应略去。因为随着时间的推移、你的阅历、经验的积累，这些内容就显得不那么重要了。可以把当选为学生组织领导、体育比赛、在校刊发表文章等内容写进去，它们将使用人单位更多地了解你，也许会在挑选过程中成为你入选的强有力条件。
七、求学时的假期工作 ：
用人单位比较看重那些在上学期间参加社会实践活动的申请人。因此，假期（指寒假和暑假）工作是简历值得一提的补充内容，同样，勤工俭学也是很好的素材。
八、专业团体的会员资格：
专业团体、学会和各种联合会之类的会员资格使你的经验大为广阔。有些职业具有这些专业会员资格几乎是不可缺少的条件。所有被承认的工业、商业、学术团体的会员资格都应写入简历。
九、证书和执照 ：
把你所得的证书和执照全都列上，建议只用文字形式列明证书的名称和等级。因为证书复印件不一定能够让看简历的人清晰直观地了解证书的内容，同时，这几年用复印件制作虚假证书的情况比较普遍，因此在简历中附上证书复印件说服力一般。如果在文字列明之后加上"如有需要，可随时提供证书原件"，并在面试时随身带上证书原件将会更具说服力。
十、爱好：
在简历中可提及良好的习惯和健康的爱好，如果有突出成绩更应该在简历中提到
十一、照片：
大多数负责招聘的人员认为照片不重要。但是附上一张两寸照片会增加简历的影响力。最好要清晰的彩照。切记，那些艺术照在应聘商业类职位时不可取，除非招聘单位有要求。
十二、艺术修饰 ：
简单的修饰可以使简历美观一些，不过在决定是否使用修饰时要慎重。
十三、图表 ：
图表在简历中没有多少附加值，除非出于专业需要。
十四、证明信 ：
证明信可以有效地成为客观评价的证据，但切不可表现出炫耀的态度。你可以为简历中某一段经历提供证据，尤其可以把某种奖励或证明附在简历的总结段落或总结一章中提到，或者也可以在谈及你担任某些重要职务或取得某些重要成就是把证明摆出来。
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婚姻十禁忌女人千万别犯
1.千万别当面批评他的母亲，这样会伤害他的感情。动不动就"你妈怎么着……"、"我比你妈强多了"的妻子让丈夫望而生畏，要记住，永远不要想表现得比他妈还贤惠。
2.不要对他的"浪漫观点"加以揶揄，这会伤害他的自尊心。
3.不要把他的饮食习惯或不良嗜好作为话题公开谈论.他向你倾诉的事，并非要你广告街坊、朋友，男性最忌伴侣在朋友面前经常提及他的"秘密"，尤其是他的坏习惯。不过，你不妨在别人面前称赞一下他的优点，例如工作出色，衣着品位高，厨艺十分精湛。
4.不要对比他的缺点来夸奖另一位男士，他会感到被看不起和被奚落。男性通常对同性缺乏安全感，若你提及与别的男士的优点来和他作比较，可能会令他忐忑不安。因此尽量少拿丈夫跟别的男人做比较，应让他觉得自己比其他男人优秀。
5.看见漂亮女人，他如果多看两眼，你如果冷嘲热讽，他会极不高兴。每个男人都喜欢美女，不管他嘴上承不承认。聪明的女人会这样鞭策男友，主动指着接上的一个美女问男友：她漂亮不?(千万别问，她比我漂亮不?切记!!)矫正效果会比全智贤那套更好。
6.不要没完没了地劝他争取升官加薪或"跳槽"。很显然，有这种想法的女人往往有很强的虚荣心，所谓"夫荣妻贵";此外，她们往往还有很强的依附心理，所谓"只有藤缠树，哪有树缠藤"。为了满足她们的虚荣心和依赖性，她们不惜给丈夫施加各种压力。当然，鼓励丈夫发奋图强并没有错，但是，如果不根据实际情况，制造压力，可能会适得其反。
7.不要谈及男士在家庭中担任什么"角色"，因为他在潜意识中仍认为搞家务有损男性"大丈夫"的尊严。
8.不要谈他的"秃顶"，这会让他心生恐惧感，生怕在女性眼中失去吸引力。
9.不要谈论他的"腰围"。
10.不要追问他"私房钱"的用途之类的事。男人不仅需要私房钱来消费烟酒，更需要足够的活动经费来满足日常的应酬;私房钱，已不仅仅预示着男女平等，更是精神危机下的物质依托。
两个人的互相尊重是保持爱情和婚姻美好的基础，这种尊重不但要放在心里，更要表现在语言上，尊重即是信任，如同想捧起一手细沙，捏得太紧往往会从指缝中漏掉，轻轻的托起才能使之圆满。
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感悟---五种女人最容易成为怨妇
一说到怨妇，也许大家的脑海里就会出现一个头发散乱，两眼无光，一脸怨气的女人，相信没有女人愿意自己成为一个怨妇，可是太多的不如意，把多少如花美女制造成了怨妇的形象，有人说女人活的就是一种心态，心态这东西很难说得清楚，而哪些女人容易成为怨妇呢？
一、过于浪漫的女人
女人天生浪漫，可是凡事都要学会适可而止，婚姻与爱情毕竟是有差距的，谈恋爱时二十四小时粘在一起也不�，可是结婚了，要面对的更多是生活中的琐事，浪漫不是没有，而是转了性质，那个曾经天天说上十几话我爱你的男人，每天都忙忙碌碌的，于是女人们便开始有了怨言了，其实生活本身就是柴米油盐，浪漫不过是偶尔的点缀品，对生活过高的人，容易造成失望的感觉，那么成为怨妇也就自然而然了。
二、多愁善感的女人
这种女人像是时时离不开男人的关怀，男人一对她有半点的疏忽，便会觉得对方不再爱自己了，她不会直接的对你说她想要什么，而是总要你来猜她的心思，比如她轻皱娥眉时，男人就要温柔的问她是不是不舒服，这种女人总是把自己幻想成为林妹妹，喜欢自怨自叹，希望男人能够花多一点心思在自己身上，如果一但男人出现了厌烦的神情，她就会用折磨自己的方式来让你不好过，遇到这样的女人，男人不止会身累，还会心累。
三、乱吃飞醋的女人
女人适当的吃点醋是对男人的在乎，在爱情里面，人都是自私的，希望对方对自己专一不变，可是有些女人就喜欢乱吃飞醋，自己的男人和女同事说多几句不行，和前女友有联络也不行，甚至几天不交公粮，就会怀疑他外面有别的女人，这样的女人天天活在猜疑当中，其实夫妻之间的信任是不可缺少的，如果两个人在一起，需要时时的用行动来注明自己的爱，总会有厌倦的一天，而且没有人愿意有被人管制的感觉，过份的牵绊其实就是一把双刃剑。
四、不够自信的女人
自信的女人最美丽，自信的女人心态也比较好，她们容易把事态往乐观的方向想，因此常抱怨的女人一定不够自信，总是怀疑生活亏待了自己，怀疑自己的男人变了心，虽然说女人天生比较敏感多疑，但是过份的多疑就是不自信的表现，如果自己也不相信自己了，那么别人如何来相信你呢？
五、过于挑剔的女人
每个人都有缺点，而男人与女人天生就有些不同，他们不像女人一样细心，也不如女人一样善于打理家务，两个人虽然结婚了，但还是拥有独立的思想空间，如果有个人老在耳边念叨你昨天没有洗脚，今天没有准时回家，你明天要记得交电费，甚至会干涉到男人的交友自由，这样的挑剔相信每个男人都会厌烦的，而且自己也会活得很罪，如果男人达不到标准，就会成为过于唠叨的怨妇了。
没有人是十全十美的，男女之间的相处需要一份宽容的心态，互相迁就，才会相处得融洽，总是抱怨容易使自己陷入不开心之中，女人要学会让自己的心胸开阔，才不会成为让人害怕的怨妇。
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让人心疼的话
1、有一些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。
2、如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。
3、你相信男女之间能有真的友谊吗？那种平静、安定、完全可以互信互靠的友谊吗？我相信。因为惟有相信，才有可能。
4、成全并不代表放弃，是自己对真爱的坚持！成全你，也是成全自我的开始。
5、你就这样任性的走了进来，然后又温柔的走开，留下了温度和遗憾。
6、忘了，有时候是最坦诚，最勇敢的答案。
7、是不是不去面对，所有的问题就等于不存在？是不是不寄望，当下才可以走的更顺畅?
8、我不知道该如何表达我对你的爱，只能从我的最低音到我的最高音。也许太高的梦想，我永远也到不了；也许最过于卑微的容忍，我永远也下不去。可是，这就是我，虽不完美，却勇敢真诚的用尽力 量！
9、喜欢一个人，到了一种程度，真的会什么都为他想了…相爱的人若不适合在一起，何不LET HIM GO？互相怀念，总比互相折磨美得多！
10、想象自己是竹蜻蜓，只要张开双翅勇敢地迎着风去，便可以飞起来，自由地飞起来。
11、不愿意承诺，只有在孤单的时候，才会想起最最熟悉的你！（来自乐此不疲www.crong.cn）
12、一个想要成功的人是应该一直往前看的，但是我却是一个不停回头望的人，我总以为在最初的地方，有一个最原来的我在那里。
13、我曾经以为，一个人的生活是不错的。不过那是"以为"吧！
14、别问我分手好吗？就说分手吧！不然呢？
15、一辈子孤单并不可怕，如果我们可以从中提炼出自由，那我们就是幸福的。许多长久的关系都以为忘记了当初所坚持与拥有的，最后又开始羡慕起孤单的人。
16、我等你，我等你找到一个可以不再让我等你的好原因，在我们这个不完美的人生里，多少也需要一些无谓的浪费。
17、爱情像存款里的钱一样少得可怜，孤单和欲望却像贷款一样不停地自动生息。
18、节日是让幸福的人更幸福，孤独的人更孤独。
19、因为有风有雨，所以，幸福更值得珍惜。人总是会活出一个方法，等待幸福。
20、在一起的时候需要两个人做决定，分手的时候只需要一个人……
21、什么都没有发生，同时也什么都无足轻重。 然后你发现，原来生命就是如此。
22、我只想问如果我和那最亮的星光之间有一条路，哪怕只是一条钢索，我会不奋力朝它走去吗？
23、你许诺的那天因为太美好永远不会走却也永远不会来。
24、幸福是有过程的而过程，总难免酸、甜、苦、辣，所以，当你历尽艰辛，幸福可能就在转角处。
25、两个人因熟悉而结合，然后了解多了，不得不分手……如果不是太贪心，这样的人生应该是可以了？
26、可以吗？来得及吗？如果我愿意，你也愿意，那个秘密频道也还在，我会试着更坚定一点、更快一点，快一千万秒、快一秒，因为……我想跟你走……
27、我以为我选择的是浪漫；我以为我选择的是一生，不是瞬间。他说我，不合适宜。
28、人生本来非常简单，而且简单就是完美。
29、到了今年，没有什么是一定要的。如果说有什么一定要的，那就是对自己好。
30、人对回忆有两种态度，一种是埋怨和悔恨，一种是怀念和感恩，很庆幸我们都是后者。
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看隐藏在男人心中的"非分之想"
1、女人越爱，男人越勇：
男人并不排斥对自己的家庭和女人尽义务，如果他能够明确地知道他的妻子多么爱他，他的妻子又是多么陶醉于与他共处的幸福之中，他会义无反顾地为家庭和妻子牺牲一切。反之，如果男人对家庭和女人的感受没有把握甚至产生多余的担心，他将表现得像个无赖。
2、具有宽大的胸怀，真正地理解男人的缺点和过失：
男人对于家庭和女人的重视程度远远超过女人的想象，他们总是习惯将自己的家庭和女人当作安全的避风港和安乐窝。所以他们希望这里能够完全地包容他们的成功与失败，不论什么时候都张开双臂迎接他们回来。
3、女人必须讲卫生，爱干净：
尽管他们自己又懒又脏，却无法容忍一个不洗脸不洗脚、面对混乱不堪的家而无动于衷的女人。因为他们认为自己的家庭和自己的女人才是自己真正的脸面。
4、男人需要一家之主的名分：
女人总喜欢在一家之主的问题上与男人争个短长，好像一家之主真的能够左右什么似的。其实男人要求的不过是一个名分而已，他们那么懒惰，怎么可能主动承担买菜和洗碗的责任呢？这就像在一个君主立宪的国家里，首相决定一切，却不能忽视国王的尊严和威风。
5、女人不要在男人发怒时与他针锋相对：
男人在社会上承受的压力和磨难是女人无从体验的，这种不良情绪很可能被他们带回家中。所以男人常常会无端地挑剔女人或对她们乱发脾气，当他们大发雷霆时他们并非真的对女人不满，不过是在发泄郁闷的心情。这时的男人最需要女人的理解和接受，需要女人付出相当委屈的代价。针锋相对的争吵对男人无疑是火上浇油。
6、男人也有嫉妒心：
男人并不比女人缺少妒忌心，而且动辄性命相搏，死在情敌决斗的刀剑之下的男人远多于争风吃醋撕破脸皮的女人。如果一个女人真的爱她的男人，她就应该努力弄懂男人的这种掺杂了自尊和虚荣的心态，小心地对待男人的多疑和猜测。主动地解释自己与其他男人交往的原因和过程，不仅是对自己男人的真正理解和关心，也是女人对自己言行的一个监督。
7、不要拿自己的老公和家庭与别人比较：
在男人看来，女人拿自己的男人和家庭与别人比较是对自己男人和家庭的严重背叛。他们不可能善意地理解女人的初衷和愿望，只会主观地认为女人在挑剔他们表示不满。他们还会绝情地想到，如果你不满意，为什么你还不马上离开？体谅一个男人，那就是把他当成你的爱人、朋友、父亲、孩子。爱他，不要给他负担，给他自由，给自己自由。要知道什么时候该进什么时候该退。什么时候该挡在他的前面；什么时候该躲在他身后。把他当成你自己一样去爱护，成全了他的幸福，他才会成全你的幸福。
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如果爱情只是路过，又何必到此一游
1、谁苍白了我的等待，讽刺了我的执着。
2、站在世界某一个角落，看着日出日落 。
3、等待、是人世间最卑微的名词。
4、有些伤，是永远不会愈合了。
5、在阳光中死去，在最绚烂的包围下死去，心花怒放却开到荼蘼。
6、当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了她的可爱，忘记了她为我做的一切。
7、我对他再没有感觉，我不再爱她了。为甚么会这样？原来我们的爱情败给了岁月。
8、一些事，只配当回忆．一些人，只能做过客。
9、既不回头 何必不忘 既然无缘 何必誓言 。
10、这个世界.那么脏.谁有资格.说悲伤。
11、幸福始终充满着缺陷。
12、每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。
13、你就像阳光,照进我心里阴霾的地方,刺痛了忧伤。
14、傻子才悲伤，我是傻子，所以我很悲伤...
15、走完同一条街，回到两个世界。
16、我可以微笑着听你说你们的故事，但真的打不起笑脸听你说你们的关系~~~
17、我们看得到繁华，却摸不到回忆。
18、听见某个名字，想起某些事情，这个城市安静的让人心颤。
19、我站在你看不见得街角，默默祝福你……
20、有一种爱，明明是深爱，却说不出来；有一种爱，明明想放弃，却无法放弃；有一种爱，明知是煎熬，却又�不开；有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。
21、快乐疼不疼？
22、放过她，但放不过自己・・・・
23、当我面朝大海的时候， 别人正春暖花开……………当我想和大海一起死去，而它却已先成为死海……………
24、我有很多回忆是关于你的，可是你偏执的认为你不过是个路人甲。我想和你在一起，哪怕是出无头无尾的闹剧，我也会坚持到你退场后全世界黯淡下来的那一刻，执一盏小灯，站在回忆里等你。
25、当那一抹曙光升起的时候,我曾经幼稚地以为我又看到了希望
是谁,在记忆的河里溯流而上,只为找回那些闪光的珠子,把它们串成串,缀在时间的颈项上.从开始的开始,是我们在唱歌;最后的最后,是我们在走.不忧愁的脸,是我的少年;不仓惶的眼,等岁月改 变......
26、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心……
27、因为有了你，其他人都成为了将就。。。
28、有些事，经不起再一次。
29、我一生中最幸运的两件事，一件，是时间终于将我对你的爱消耗殆尽 ，一件，是很久很久以前有一天，我遇见你……
30、如果。所有的伤痕都能够痊愈。 如果。所有的真心都能够换来真意。 如果。所有的相信都能够坚持。如果。所有的情感都能够完美。如果。依然能相遇在某座城。单纯的微笑。微微的幸福。肆意 的拥抱。 该多好。可是真的只是如果。
31、一些人遇见了，一些人失去了，也许生活就是这样，四季流转着，最后又会留下谁陪伴在身旁。似乎开始越来越多的失去，代替了所得。那些岁月中深深浅浅的痕迹，那些无法定格的记忆又要如 何取舍。寻一杯冰冷的水，来解救干渴的喉咙。写一些忧伤的文字，记录着一些琐碎的生活。十指相握给自己取暖，只能维持的瞬间。谁说，懂得放开，心胸便会坦然。我微笑，是不是真的懂得成 全 。
32、 文字，短信，电话，线上消息。我开始让一些人渐渐淡出我的生活。我不相信这个世界有什么可以永远。你不是我的，我亦不是你的。我的心那么小，可以遇见的人不多，可以付出的，亦只有那么 几个。记忆里残存的温柔，终会抵不过眼前平时的幸福。哪怕它，只是一个小小的光点，所以，我们亦只能看见眼前，然后简单的生活，区别的，只是心而已。
33、有些事一转身就一辈子。
34、最初不相识，最后不相认。
35、如果爱情只是路过，又何必到此一游。
36、有些爱, 不得不 各安天涯
37、蓦然回首，我已无力诉说。
38、她说："你会找到一个比我更好的人。" 我微笑说："但我不会再对人这么好了。"
39、该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。
40、用假的名字是因为要说真的故事。
41、该坚持的时候，却放开了你的手。
42、放开你，不是因为我不爱你，是因为我太爱你
43、时间不会改变痛，时间只能适应痛。
44、隔阂着我们的并非他人，是世俗。
45、窒息的沉默，悲伤的是我，不是你
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一、每天关机前要做的清洗：
双击"我的电脑"――右键点C盘――点"属性"――点"磁盘清理"――点"确定"――再点"是"――再点"确定"。
清理过程中，您可看得到未经您许可（您可点"查看文件"看，就知道了）进来的"临时文件"被清除了，盘的空间多了。对D，E，F盘也用此法进行。
二、随时要进行的清理：
打开网页――点最上面一排里的"工具"――点"Internet选项"――再点中间的"Internet临时文件"中的"删除文件"――再在"删除所有脱机内容"前的方框里打上勾――再点"确定"―― 清完后又点"确定"。 （来自乐此不疲www.crong.cn）
这样，可为打开网页和空间提速。
三、一星期进行的盘的垃圾清理：
点"开始"――用鼠标指着"所有程序"，再指着"附件"，再指着"系统工具"――点"磁盘粹片整理程序"――点C盘，再点"碎片整理"（这需要很长时间，最好在您去吃饭和没用电脑时进行 。清理中您可看到您的盘里的状况，可将清理前后对比一下）――在跳出"清理完成"后点"关闭"。
按上述方法，对D，E，F盘分别进行清理。
四、还有一招：给宽带加速，一分钟学会释放电脑保留的20%宽带资源：
1、单击"开始――运行"，输入gpedit.msc回车后即可打开"组策略对象编辑器"。
2、展开"计算机配置――管理模板――网络――QoS数据包计划程序"，双击右面设置栏中的"限制可保留带宽"，在打开的属性对话框中的"设置"选项卡中将"限制可保留带宽"设置为" 已启用"，然后在下面展开的"带宽限制（％）"栏将带宽值"20"设置为"0"即可。
3、修改完之后，我们可以重新打开IE浏览器或者用BT或者迅雷下载文件，发现上网和下载的速度是不是明显提升了？一个字爽啊。
4、此项修改对XP和VISTA均有效
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出版日期：2015年05月27日星期三
第135期
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本期目录
读者交友◎●读者随笔
1.唯美的古风句子
2. 22部电影，22句箴言
3.夫妻争吵不用怕拿亲吻结束它
4.特长怎么写？以后肯定用到。。。
5.婚姻十禁忌女人千万别犯
6.感悟---五种女人最容易成为怨妇
7.让人心疼的话
8.看隐藏在男人心中的"非分之想"
9.如果爱情只是路过，又何必到此一游
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***刊首寄语***
经历是一笔财富，每一次经历就是一次认知水平的提高，一次人生阅历的丰富。人，不经历死亡的威胁不知生命的宝贵，不经历失败的煎熬不知成功的滋味。经历是最好的老师，是一笔财富，它让你开阔视野，明白事理，懂得生活，升华人生。
经历，也许会给你带来痛苦、失落和遗憾，但你的毅力会因痛苦的磨炼而坚强，思想会因碰撞的触动而深邃，心灵会因生活的砥砺而净化。人往往越是身处逆境、遭受痛苦和不幸，越能激发激情与斗志，成就一番事业，铸就人生辉煌。
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读者交友
呢称：缘来是你
性别：男
春秋：27
身高:171CM
工作地：广东
职位:机械工程
结交QQ: 840472634
主要性格：诚实，稳重，有上进心………
喜好：旅游，爬山，乒乓球
交友目的及对象：茫茫人海，每一份相遇便是一种缘。抱着真诚的心呼唤，希望得到你的真诚的回应。。
读者随笔
生命里有门功课，名叫"接受"：接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人无论如何也不喜欢自己，接受喜欢的人无论如何也不能在一起…以及接受自己的出身、相貌、天份；无论活多大，每一次在"接受"面前，我依就像个只会嚎哭的孩子…区别的是，长大的自己会对自己说"接受，是变好的开始！"
唯美的古风句子
1、 用我三生烟火，换你一世迷离。
2、 我自是年少，韶华倾负。
3、 长街长，烟花繁，你挑灯回看，短亭短，红尘辗，我把萧再叹。
4、 终是谁使弦断，花落肩头，恍惚迷离
5、 多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。
6、 苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。斜倚云端千壶掩寂寞，纵使他人空笑我。
7、 任他凡事清浊，为你一笑间轮回甘堕。
8、 寄君一曲，不问曲终人聚散。
9、 谁将烟焚散，散了纵横的牵绊。
10、 听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。花若怜，落在谁的指尖。
11、 山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。
12、 相忘谁先忘，倾国是故国。泠泠不肯弹，蹁跹影惊鸿。
13、 昔有朝歌夜弦之高楼，上有倾城倾国之舞袖。
14、 待浮花浪蕊俱尽，伴君幽独。（来自乐此不疲www.crong.cn）
15、 一朝春去红颜老，花落人亡两不知。
16、 静水流深，沧笙踏歌；三生阴晴圆缺，一朝悲欢离合。
17、 灯火星星，人声杳杳，歌不尽乱世烽火。
18、 如花美眷，似水流年，回得了过去，回不了当初。
19、 乌云蔽月，人迹踪绝，说不出如斯寂寞。
20、 这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。
21、 天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。
22、 似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。
23、 十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。
24、 蝴蝶很美，终究蝴蝶飞不过沧海。
25、 终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。
26、 风华是一指流砂，苍老是一段年华。
27、 山河拱手，为君一笑 。
28、 几段唏嘘几世悲欢 可笑我命由我不由天。
29、 经流年 梦回曲水边 看烟花绽出月圆。
30、 雾散，梦醒，我终于看见真实，那是千帆过尽的沉寂。
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22部电影，22句箴言
1.《蓝莓之夜》
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
One is always on a strange road, watching strange scenery and listening to strange music. Then one day, you will find that the things you try hard to forget are already gone.
2.《飞屋环游记》
幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。
Happiness is not about being immortal nor having food or rights in one's hand. It's about having each tiny wish come true, or having something to eat when you are hungry or having someone's love when you need love.
3.《当哈利遇见莎莉》
爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。
Love is a lamp, while friendship is the shadow. When the lamp is off,you will find the shadow everywhere. Friend is who can give you strength at last.
4.《剪刀手爱德华》
我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。
I love you not for who you are, but for who I am with you.
5.《恋夏500天》
爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。
Love makes man grow up or sink down.
6.《如果能再爱一次》
举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
If you can hold something up and put it down, it is called weight-lifting; if you can hold something up but can never put it down，it's called burden-bearing. Pitifully, most of people are bearing heavy burdens when they are in love.
7.《廊桥遗梦》
我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。
We all live in the past. We take a minute to know someone, one hour to like someone, and one day to love someone, but the whole life to forget someone
8.《泰坦尼克号》
一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。
One may fall in love with many people during the lifetime. When youfinally get your own happiness, you will understand the previoussadness is kind of treasure, which makes you better to hold and cherish the people you love
9.《初恋50次》
年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行。
When you are young, you may want several love experiences. But as time goes on, you will realize that if you really love someone, the whole life will not be enough. You need time to know, to forgive and to love.All this needs a very big mind.
10.《单身公寓》
当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。
When tomorrow turns in today, yesterday, and someday that no more important in your memory, we suddenly realize that we r pushed forward by time. This is not a train in still in which you may feel forward when another train goes by. It is the truth that we've all grown up.And we become different.
11.《分手信》
离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
If you leave me, please don't comfort me because each sewing has to meet stinging pain.
12.《曾经》
曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。
Don't forget the things you once you owned. Treasure the things you can't get. Don't give up the things that belong to you and keep those lost things in memory.
13.《西雅图夜未眠》
我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人，充满变数，我于是后退一步，静静的看着，直到看见真诚的感情。
I love and am used to keeping a distance with those changed things.Only in this way can I know what will not be abandoned by time. For example, when you love someone, changes are all around. Then I step backward and watching it silently, then I see the true feelings.
14.《两小无猜》
好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
Good love makes you see the whole world from one person while bad love makes you abandon the whole world for one person.
15.《冷山》
在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里。然后去爱。不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种等待，就是爱情本身。
We shall always save a place for ourselves, only for ourselves. And then begin to love. Have no idea of what it is, who he is, how to love or how long it will be. Just wait for one love. Maybe no one will come out, but this kind of waiting is the love itself.
16.《天使爱美丽》
有谁不曾为那暗恋而痛苦？我们总以为那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。我们以为爱的很深，很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅，很浅。最深和最重的爱，必须和时日一起成长。
Is there anyone who hasn't suffered for the secret love? We always think that love is very heavy, heavy and could be the heaviest thing in the world. But one day, when you look back, you suddenly realize that it's always light, light. We all thought love was very deep, but in fact it's very thin. The deepest and heaviest love must grow up with the time.
17.《附注我爱你》
在这个世界上，只有真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。
In this world, only those men who really feel happy can give women happiness.
18.《英国病人》
一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
An unacceptable love needs no sorrow but time- sometime for forgetting.A badly-hurt heart needs no sympathy but understanding.
19.《返老还童》
我知道这世上有人在等我，尽管我不知道我在等谁。但是因为这样，我每天都非常快乐。
I know someone in the world is waiting for me, although I've no idea of who he is. But I feel happy every day for this.
20.《恋恋笔记本》
一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。
In your life, there will at least one time that you forget yourself for someone, asking for no result, no company, no ownership nor love. Just sk for meeting you in my most beautiful years.
21.《阿甘正传》
我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。
I don't think that when people grow up, they will become more broad-minded and can accept everything. Conversely, I think it's aselecting process, knowing what's the most important and what's the least. And then be a simple man.
22.《看得见风景的房间》
当你的心真的在痛，眼泪快要流下来的时候，那就赶快抬头看看，这片曾经属于我们的天空；当天依旧是那么的广阔，云依旧那么的潇洒，那就不应该哭，因为我的离去，并没有带走你的世界。
When you feel hurt and your tears are gonna to drop. Please look up and have a look at the sky once belongs to us. If the sky is still vast , clouds are still clear, you shall not cry because my leave doesn't take away the world that belongs to you.
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夫妻争吵不用怕拿亲吻结束它
不争输赢。当争吵的一方捧着一颗受伤的心回到卧室，并不意味着对方取得了胜利。卡尼说："人们经常纠缠于谁对谁错，这不利于找到解决问题的办法。"即使某一方看似占了理，但和伴侣的冷战仍会伤害到两个人。
舌头和牙齿都会打架，更何况朝夕相处、性格迥异的两个人？如何能在最短时间内有效化解矛盾，是每一对夫妻的必修课。近日，一本杂志就给出了一些指导方法。
一句话不能说两遍。如果你总在重复某句话，必须强迫自己停下来。美国加利福尼亚大学人际关系研究所的卡尼博士指出，研究发现，不幸福的夫妇倾向于反复说某些话。其结果就是各说各的，难以形成良性沟通。而且同一句话说两次以上，就会引起伴侣不满。
多说"我"，少说"你"，不说"非常、那么"。美国芝加哥大学的一项研究表明，大脑有一种"否定性偏好"，使人更容易对不快的刺激、信号做出反应。交流的目的不是彼此伤害，而是解决问题。因此，与其说"你怎么那么懒"、"你太不了解我了"，还不如说"我觉得很累"或是"我觉得自己被忽视了"。这样能让伴侣知道，他的行为是如何影响你的。
不争输赢。当争吵的一方捧着一颗受伤的心回到卧室，并不意味着对方取得了胜利。卡尼说："人们经常纠缠于谁对谁错，这不利于找到解决问题的办法。"即使某一方看似占了理，但和伴侣的冷战仍会伤害到两个人。
记住你们是夫妻。研究证实，如果在争吵中能表达积极情绪，夫妻感情将更融洽。如争吵时，身体某些部位能轻微触碰，或在争吵中自嘲一番，都可以缓和剑拔弩张的气氛。若一方希望尽快结束争吵，不妨叫叫对方的昵称，或厚着脸皮抱一下、亲一下伴侣。
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特长怎么写？以后肯定用到。。。
一、你的个人资料：
待人真诚，做事有上进心，头脑灵活，接受能力强。处事自信、认真、有主见，不怕辛苦。
我憧憬做一个事业成功的人、能带快乐给身边人的人。
觉得很有意思，也是驱使我有强烈求知欲的一句话――
"玉不打磨雕刻，不会成为精美的器物；人若是不学习，就不懂得做人的道理，也就成不了大器。"
二、目标：
你的简历应适合你所求的职位，要明确提出你的求职意向。如果你知道该职位所需要的经验和资格，在简历中你必须描述你能胜任该工作的条件，越具体越好。大部分求职者没有某职位的具体材料，有时可以从朋友那里、竞争对手、公司年报和其它类似来源获得这些消息。写简历应能适合一个职位的要求，但是通常写的时候要将你的资格和能力展现得宽一些。简历的目标通常有以下几种：
＠ 谋求某一方面的初始职位
＠ 谋求某些部门下属机构的管理职位。
＠ 换工作－－从某一专业转为另一专业等。
这些是简历的大的目标类型，你的个人简历应从成百上千的类别中挑选一个特定的具体的目标。你到底想要求得到什么样的工作，不应当留给用人单位去猜测。
三、资格：
简单概述资格，长度可以是一段，也可以是一页。提出你的目标后，你应该证明你有达到这个目标的能力。资格包括学历、过去的工作经历乃至性格；
＠ 雄心：可以通过在大学勤工俭学的经验来展示；
＠ 自我激励：可以通过取得的好分数来证明；
＠ 坚定志向：可以通过长期追求同一目标以及实现这一目标参加相关培训等来展现。
＠ 才智：可以用在班级的名次和所获得的各种奖励来说明。
如果你有丰富的经验，可以依次写满一页。你可以客观地，也可以主观地描述你的能力和资格。加入一些你的修改会使简历－尤其较短的简历－读起来充满亲切感。
四、实践经历 ：
描述实践经历时，简单描述参加工作的内容，如销售什么产品或提供什么服务，列明你在工作中的职责，注意突出重点，以避免简历过于繁琐。责任的描述之后应紧跟此责任的成本。
不管你负责什么工作，只有在你描述了做得怎样之后才会有意义。例如：这项工作需要你做的是什么？你是什么做的？做得怎么样？按照编年顺序写出每一家公司人事的每一项工作。
五、学历：
按照惯例，如果你还没有工作，受教育经历经常出现在简历最靠前的位置。如果工作一年以上，工作经历比受教育经历更重要，教育经历放在工作经历后面再写。
如果获得了学位或读过大学，中学的教育就显得不那么重要了。当然你也可能愿意把中学的名字列在上面。
如果学习名次在班里排在前面，要在简历里提及你的名次；反之，则略去。尽量提到一些你所受过的奖励、表扬以及获得过的奖学金等等。
如果你受过的教育或某些课程与你求职目标有直接关系，更应在简历中明确地写出来。 （来自乐此不疲www.crong.cn）
六、课外活动 ：
多加入一些课外活动的内容可以增加简历的生气。如果内容太少则应略去。因为随着时间的推移、你的阅历、经验的积累，这些内容就显得不那么重要了。可以把当选为学生组织领导、体育比赛、在校刊发表文章等内容写进去，它们将使用人单位更多地了解你，也许会在挑选过程中成为你入选的强有力条件。
七、求学时的假期工作 ：
用人单位比较看重那些在上学期间参加社会实践活动的申请人。因此，假期（指寒假和暑假）工作是简历值得一提的补充内容，同样，勤工俭学也是很好的素材。
八、专业团体的会员资格：
专业团体、学会和各种联合会之类的会员资格使你的经验大为广阔。有些职业具有这些专业会员资格几乎是不可缺少的条件。所有被承认的工业、商业、学术团体的会员资格都应写入简历。
九、证书和执照 ：
把你所得的证书和执照全都列上，建议只用文字形式列明证书的名称和等级。因为证书复印件不一定能够让看简历的人清晰直观地了解证书的内容，同时，这几年用复印件制作虚假证书的情况比较普遍，因此在简历中附上证书复印件说服力一般。如果在文字列明之后加上"如有需要，可随时提供证书原件"，并在面试时随身带上证书原件将会更具说服力。
十、爱好：
在简历中可提及良好的习惯和健康的爱好，如果有突出成绩更应该在简历中提到
十一、照片：
大多数负责招聘的人员认为照片不重要。但是附上一张两寸照片会增加简历的影响力。最好要清晰的彩照。切记，那些艺术照在应聘商业类职位时不可取，除非招聘单位有要求。
十二、艺术修饰 ：
简单的修饰可以使简历美观一些，不过在决定是否使用修饰时要慎重。
十三、图表 ：
图表在简历中没有多少附加值，除非出于专业需要。
十四、证明信 ：
证明信可以有效地成为客观评价的证据，但切不可表现出炫耀的态度。你可以为简历中某一段经历提供证据，尤其可以把某种奖励或证明附在简历的总结段落或总结一章中提到，或者也可以在谈及你担任某些重要职务或取得某些重要成就是把证明摆出来。
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婚姻十禁忌女人千万别犯
1.千万别当面批评他的母亲，这样会伤害他的感情。动不动就"你妈怎么着……"、"我比你妈强多了"的妻子让丈夫望而生畏，要记住，永远不要想表现得比他妈还贤惠。
2.不要对他的"浪漫观点"加以揶揄，这会伤害他的自尊心。
3.不要把他的饮食习惯或不良嗜好作为话题公开谈论.他向你倾诉的事，并非要你广告街坊、朋友，男性最忌伴侣在朋友面前经常提及他的"秘密"，尤其是他的坏习惯。不过，你不妨在别人面前称赞一下他的优点，例如工作出色，衣着品位高，厨艺十分精湛。
4.不要对比他的缺点来夸奖另一位男士，他会感到被看不起和被奚落。男性通常对同性缺乏安全感，若你提及与别的男士的优点来和他作比较，可能会令他忐忑不安。因此尽量少拿丈夫跟别的男人做比较，应让他觉得自己比其他男人优秀。
5.看见漂亮女人，他如果多看两眼，你如果冷嘲热讽，他会极不高兴。每个男人都喜欢美女，不管他嘴上承不承认。聪明的女人会这样鞭策男友，主动指着接上的一个美女问男友：她漂亮不?(千万别问，她比我漂亮不?切记!!)矫正效果会比全智贤那套更好。
6.不要没完没了地劝他争取升官加薪或"跳槽"。很显然，有这种想法的女人往往有很强的虚荣心，所谓"夫荣妻贵";此外，她们往往还有很强的依附心理，所谓"只有藤缠树，哪有树缠藤"。为了满足她们的虚荣心和依赖性，她们不惜给丈夫施加各种压力。当然，鼓励丈夫发奋图强并没有错，但是，如果不根据实际情况，制造压力，可能会适得其反。
7.不要谈及男士在家庭中担任什么"角色"，因为他在潜意识中仍认为搞家务有损男性"大丈夫"的尊严。
8.不要谈他的"秃顶"，这会让他心生恐惧感，生怕在女性眼中失去吸引力。
9.不要谈论他的"腰围"。
10.不要追问他"私房钱"的用途之类的事。男人不仅需要私房钱来消费烟酒，更需要足够的活动经费来满足日常的应酬;私房钱，已不仅仅预示着男女平等，更是精神危机下的物质依托。
两个人的互相尊重是保持爱情和婚姻美好的基础，这种尊重不但要放在心里，更要表现在语言上，尊重即是信任，如同想捧起一手细沙，捏得太紧往往会从指缝中漏掉，轻轻的托起才能使之圆满。
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感悟---五种女人最容易成为怨妇
一说到怨妇，也许大家的脑海里就会出现一个头发散乱，两眼无光，一脸怨气的女人，相信没有女人愿意自己成为一个怨妇，可是太多的不如意，把多少如花美女制造成了怨妇的形象，有人说女人活的就是一种心态，心态这东西很难说得清楚，而哪些女人容易成为怨妇呢？
一、过于浪漫的女人
女人天生浪漫，可是凡事都要学会适可而止，婚姻与爱情毕竟是有差距的，谈恋爱时二十四小时粘在一起也不�，可是结婚了，要面对的更多是生活中的琐事，浪漫不是没有，而是转了性质，那个曾经天天说上十几话我爱你的男人，每天都忙忙碌碌的，于是女人们便开始有了怨言了，其实生活本身就是柴米油盐，浪漫不过是偶尔的点缀品，对生活过高的人，容易造成失望的感觉，那么成为怨妇也就自然而然了。
二、多愁善感的女人
这种女人像是时时离不开男人的关怀，男人一对她有半点的疏忽，便会觉得对方不再爱自己了，她不会直接的对你说她想要什么，而是总要你来猜她的心思，比如她轻皱娥眉时，男人就要温柔的问她是不是不舒服，这种女人总是把自己幻想成为林妹妹，喜欢自怨自叹，希望男人能够花多一点心思在自己身上，如果一但男人出现了厌烦的神情，她就会用折磨自己的方式来让你不好过，遇到这样的女人，男人不止会身累，还会心累。
三、乱吃飞醋的女人
女人适当的吃点醋是对男人的在乎，在爱情里面，人都是自私的，希望对方对自己专一不变，可是有些女人就喜欢乱吃飞醋，自己的男人和女同事说多几句不行，和前女友有联络也不行，甚至几天不交公粮，就会怀疑他外面有别的女人，这样的女人天天活在猜疑当中，其实夫妻之间的信任是不可缺少的，如果两个人在一起，需要时时的用行动来注明自己的爱，总会有厌倦的一天，而且没有人愿意有被人管制的感觉，过份的牵绊其实就是一把双刃剑。
四、不够自信的女人
自信的女人最美丽，自信的女人心态也比较好，她们容易把事态往乐观的方向想，因此常抱怨的女人一定不够自信，总是怀疑生活亏待了自己，怀疑自己的男人变了心，虽然说女人天生比较敏感多疑，但是过份的多疑就是不自信的表现，如果自己也不相信自己了，那么别人如何来相信你呢？
五、过于挑剔的女人
每个人都有缺点，而男人与女人天生就有些不同，他们不像女人一样细心，也不如女人一样善于打理家务，两个人虽然结婚了，但还是拥有独立的思想空间，如果有个人老在耳边念叨你昨天没有洗脚，今天没有准时回家，你明天要记得交电费，甚至会干涉到男人的交友自由，这样的挑剔相信每个男人都会厌烦的，而且自己也会活得很罪，如果男人达不到标准，就会成为过于唠叨的怨妇了。
没有人是十全十美的，男女之间的相处需要一份宽容的心态，互相迁就，才会相处得融洽，总是抱怨容易使自己陷入不开心之中，女人要学会让自己的心胸开阔，才不会成为让人害怕的怨妇。
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让人心疼的话
1、有一些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。
2、如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。
3、你相信男女之间能有真的友谊吗？那种平静、安定、完全可以互信互靠的友谊吗？我相信。因为惟有相信，才有可能。
4、成全并不代表放弃，是自己对真爱的坚持！成全你，也是成全自我的开始。
5、你就这样任性的走了进来，然后又温柔的走开，留下了温度和遗憾。
6、忘了，有时候是最坦诚，最勇敢的答案。
7、是不是不去面对，所有的问题就等于不存在？是不是不寄望，当下才可以走的更顺畅?
8、我不知道该如何表达我对你的爱，只能从我的最低音到我的最高音。也许太高的梦想，我永远也到不了；也许最过于卑微的容忍，我永远也下不去。可是，这就是我，虽不完美，却勇敢真诚的用尽力 量！
9、喜欢一个人，到了一种程度，真的会什么都为他想了…相爱的人若不适合在一起，何不LET HIM GO？互相怀念，总比互相折磨美得多！
10、想象自己是竹蜻蜓，只要张开双翅勇敢地迎着风去，便可以飞起来，自由地飞起来。
11、不愿意承诺，只有在孤单的时候，才会想起最最熟悉的你！（来自乐此不疲www.crong.cn）
12、一个想要成功的人是应该一直往前看的，但是我却是一个不停回头望的人，我总以为在最初的地方，有一个最原来的我在那里。
13、我曾经以为，一个人的生活是不错的。不过那是"以为"吧！
14、别问我分手好吗？就说分手吧！不然呢？
15、一辈子孤单并不可怕，如果我们可以从中提炼出自由，那我们就是幸福的。许多长久的关系都以为忘记了当初所坚持与拥有的，最后又开始羡慕起孤单的人。
16、我等你，我等你找到一个可以不再让我等你的好原因，在我们这个不完美的人生里，多少也需要一些无谓的浪费。
17、爱情像存款里的钱一样少得可怜，孤单和欲望却像贷款一样不停地自动生息。
18、节日是让幸福的人更幸福，孤独的人更孤独。
19、因为有风有雨，所以，幸福更值得珍惜。人总是会活出一个方法，等待幸福。
20、在一起的时候需要两个人做决定，分手的时候只需要一个人……
21、什么都没有发生，同时也什么都无足轻重。 然后你发现，原来生命就是如此。
22、我只想问如果我和那最亮的星光之间有一条路，哪怕只是一条钢索，我会不奋力朝它走去吗？
23、你许诺的那天因为太美好永远不会走却也永远不会来。
24、幸福是有过程的而过程，总难免酸、甜、苦、辣，所以，当你历尽艰辛，幸福可能就在转角处。
25、两个人因熟悉而结合，然后了解多了，不得不分手……如果不是太贪心，这样的人生应该是可以了？
26、可以吗？来得及吗？如果我愿意，你也愿意，那个秘密频道也还在，我会试着更坚定一点、更快一点，快一千万秒、快一秒，因为……我想跟你走……
27、我以为我选择的是浪漫；我以为我选择的是一生，不是瞬间。他说我，不合适宜。
28、人生本来非常简单，而且简单就是完美。
29、到了今年，没有什么是一定要的。如果说有什么一定要的，那就是对自己好。
30、人对回忆有两种态度，一种是埋怨和悔恨，一种是怀念和感恩，很庆幸我们都是后者。
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看隐藏在男人心中的"非分之想"
1、女人越爱，男人越勇：
男人并不排斥对自己的家庭和女人尽义务，如果他能够明确地知道他的妻子多么爱他，他的妻子又是多么陶醉于与他共处的幸福之中，他会义无反顾地为家庭和妻子牺牲一切。反之，如果男人对家庭和女人的感受没有把握甚至产生多余的担心，他将表现得像个无赖。
2、具有宽大的胸怀，真正地理解男人的缺点和过失：
男人对于家庭和女人的重视程度远远超过女人的想象，他们总是习惯将自己的家庭和女人当作安全的避风港和安乐窝。所以他们希望这里能够完全地包容他们的成功与失败，不论什么时候都张开双臂迎接他们回来。
3、女人必须讲卫生，爱干净：
尽管他们自己又懒又脏，却无法容忍一个不洗脸不洗脚、面对混乱不堪的家而无动于衷的女人。因为他们认为自己的家庭和自己的女人才是自己真正的脸面。
4、男人需要一家之主的名分：
女人总喜欢在一家之主的问题上与男人争个短长，好像一家之主真的能够左右什么似的。其实男人要求的不过是一个名分而已，他们那么懒惰，怎么可能主动承担买菜和洗碗的责任呢？这就像在一个君主立宪的国家里，首相决定一切，却不能忽视国王的尊严和威风。
5、女人不要在男人发怒时与他针锋相对：
男人在社会上承受的压力和磨难是女人无从体验的，这种不良情绪很可能被他们带回家中。所以男人常常会无端地挑剔女人或对她们乱发脾气，当他们大发雷霆时他们并非真的对女人不满，不过是在发泄郁闷的心情。这时的男人最需要女人的理解和接受，需要女人付出相当委屈的代价。针锋相对的争吵对男人无疑是火上浇油。
6、男人也有嫉妒心：
男人并不比女人缺少妒忌心，而且动辄性命相搏，死在情敌决斗的刀剑之下的男人远多于争风吃醋撕破脸皮的女人。如果一个女人真的爱她的男人，她就应该努力弄懂男人的这种掺杂了自尊和虚荣的心态，小心地对待男人的多疑和猜测。主动地解释自己与其他男人交往的原因和过程，不仅是对自己男人的真正理解和关心，也是女人对自己言行的一个监督。
7、不要拿自己的老公和家庭与别人比较：
在男人看来，女人拿自己的男人和家庭与别人比较是对自己男人和家庭的严重背叛。他们不可能善意地理解女人的初衷和愿望，只会主观地认为女人在挑剔他们表示不满。他们还会绝情地想到，如果你不满意，为什么你还不马上离开？体谅一个男人，那就是把他当成你的爱人、朋友、父亲、孩子。爱他，不要给他负担，给他自由，给自己自由。要知道什么时候该进什么时候该退。什么时候该挡在他的前面；什么时候该躲在他身后。把他当成你自己一样去爱护，成全了他的幸福，他才会成全你的幸福。
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如果爱情只是路过，又何必到此一游
1、谁苍白了我的等待，讽刺了我的执着。
2、站在世界某一个角落，看着日出日落 。
3、等待、是人世间最卑微的名词。
4、有些伤，是永远不会愈合了。
5、在阳光中死去，在最绚烂的包围下死去，心花怒放却开到荼蘼。
6、当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了她的可爱，忘记了她为我做的一切。
7、我对他再没有感觉，我不再爱她了。为甚么会这样？原来我们的爱情败给了岁月。
8、一些事，只配当回忆．一些人，只能做过客。
9、既不回头 何必不忘 既然无缘 何必誓言 。
10、这个世界.那么脏.谁有资格.说悲伤。
11、幸福始终充满着缺陷。
12、每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。
13、你就像阳光,照进我心里阴霾的地方,刺痛了忧伤。
14、傻子才悲伤，我是傻子，所以我很悲伤...
15、走完同一条街，回到两个世界。
16、我可以微笑着听你说你们的故事，但真的打不起笑脸听你说你们的关系~~~
17、我们看得到繁华，却摸不到回忆。
18、听见某个名字，想起某些事情，这个城市安静的让人心颤。
19、我站在你看不见得街角，默默祝福你……
20、有一种爱，明明是深爱，却说不出来；有一种爱，明明想放弃，却无法放弃；有一种爱，明知是煎熬，却又�不开；有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。
21、快乐疼不疼？
22、放过她，但放不过自己・・・・
23、当我面朝大海的时候， 别人正春暖花开……………当我想和大海一起死去，而它却已先成为死海……………
24、我有很多回忆是关于你的，可是你偏执的认为你不过是个路人甲。我想和你在一起，哪怕是出无头无尾的闹剧，我也会坚持到你退场后全世界黯淡下来的那一刻，执一盏小灯，站在回忆里等你。
25、当那一抹曙光升起的时候,我曾经幼稚地以为我又看到了希望
是谁,在记忆的河里溯流而上,只为找回那些闪光的珠子,把它们串成串,缀在时间的颈项上.从开始的开始,是我们在唱歌;最后的最后,是我们在走.不忧愁的脸,是我的少年;不仓惶的眼,等岁月改 变......
26、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心……
27、因为有了你，其他人都成为了将就。。。
28、有些事，经不起再一次。
29、我一生中最幸运的两件事，一件，是时间终于将我对你的爱消耗殆尽 ，一件，是很久很久以前有一天，我遇见你……
30、如果。所有的伤痕都能够痊愈。 如果。所有的真心都能够换来真意。 如果。所有的相信都能够坚持。如果。所有的情感都能够完美。如果。依然能相遇在某座城。单纯的微笑。微微的幸福。肆意 的拥抱。 该多好。可是真的只是如果。
31、一些人遇见了，一些人失去了，也许生活就是这样，四季流转着，最后又会留下谁陪伴在身旁。似乎开始越来越多的失去，代替了所得。那些岁月中深深浅浅的痕迹，那些无法定格的记忆又要如 何取舍。寻一杯冰冷的水，来解救干渴的喉咙。写一些忧伤的文字，记录着一些琐碎的生活。十指相握给自己取暖，只能维持的瞬间。谁说，懂得放开，心胸便会坦然。我微笑，是不是真的懂得成 全 。
32、 文字，短信，电话，线上消息。我开始让一些人渐渐淡出我的生活。我不相信这个世界有什么可以永远。你不是我的，我亦不是你的。我的心那么小，可以遇见的人不多，可以付出的，亦只有那么 几个。记忆里残存的温柔，终会抵不过眼前平时的幸福。哪怕它，只是一个小小的光点，所以，我们亦只能看见眼前，然后简单的生活，区别的，只是心而已。
33、有些事一转身就一辈子。
34、最初不相识，最后不相认。
35、如果爱情只是路过，又何必到此一游。
36、有些爱, 不得不 各安天涯
37、蓦然回首，我已无力诉说。
38、她说："你会找到一个比我更好的人。" 我微笑说："但我不会再对人这么好了。"
39、该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。
40、用假的名字是因为要说真的故事。
41、该坚持的时候，却放开了你的手。
42、放开你，不是因为我不爱你，是因为我太爱你
43、时间不会改变痛，时间只能适应痛。
44、隔阂着我们的并非他人，是世俗。
45、窒息的沉默，悲伤的是我，不是你
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时常清洗电脑提网速
一、每天关机前要做的清洗：
双击"我的电脑"――右键点C盘――点"属性"――点"磁盘清理"――点"确定"――再点"是"――再点"确定"。
清理过程中，您可看得到未经您许可（您可点"查看文件"看，就知道了）进来的"临时文件"被清除了，盘的空间多了。对D，E，F盘也用此法进行。
二、随时要进行的清理：
打开网页――点最上面一排里的"工具"――点"Internet选项"――再点中间的"Internet临时文件"中的"删除文件"――再在"删除所有脱机内容"前的方框里打上勾――再点"确定"―― 清完后又点"确定"。 （来自乐此不疲www.crong.cn）
这样，可为打开网页和空间提速。
三、一星期进行的盘的垃圾清理：
点"开始"――用鼠标指着"所有程序"，再指着"附件"，再指着"系统工具"――点"磁盘粹片整理程序"――点C盘，再点"碎片整理"（这需要很长时间，最好在您去吃饭和没用电脑时进行 。清理中您可看到您的盘里的状况，可将清理前后对比一下）――在跳出"清理完成"后点"关闭"。
按上述方法，对D，E，F盘分别进行清理。
四、还有一招：给宽带加速，一分钟学会释放电脑保留的20%宽带资源：
1、单击"开始――运行"，输入gpedit.msc回车后即可打开"组策略对象编辑器"。
2、展开"计算机配置――管理模板――网络――QoS数据包计划程序"，双击右面设置栏中的"限制可保留带宽"，在打开的属性对话框中的"设置"选项卡中将"限制可保留带宽"设置为" 已启用"，然后在下面展开的"带宽限制（％）"栏将带宽值"20"设置为"0"即可。
3、修改完之后，我们可以重新打开IE浏览器或者用BT或者迅雷下载文件，发现上网和下载的速度是不是明显提升了？一个字爽啊。
4、此项修改对XP和VISTA均有效
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★★ 诉说你我 ★★
欢迎各位兄弟姐妹来稿诉说自己的，身边的，社会上的……不管是工作上的，生活上的，还是感情上的……不管是开心的，不开心的，都可以来稿到《乐此不疲》杂志诉说，希望在此释放你的疲惫的心灵，让你在沉重的工作和生活压力中得到些许慰藉和放松。只要不违背社会道德和法律所禁止的，我们一般都会在下期刊出，供所有读者分享你的点点滴滴，或许能给你更好的建议和帮助。期待你的来稿！！！ 投稿地址：lcbptougao@163.com ,主题请注明"投稿"
★★ 交友互动 ★★
本杂志提供大家一个交友平台，希望读者能在茫茫人海之中寻找得到自己的另一半，当然也可结交真挚的友情。交友信息请来信至 lcbpjiaoyou@163.com 。主题请注明是"交友"，正文内容真上 "交友目的（同城交友，老乡交友，寻找另一半……），姓名，年龄，身高，家乡，现在所在城市，职业，爱好等等，请一一注明"，主编申明：杂志只提供大家一个交友平台，交友内容的真实性，请各位读者自主判断分明，由此可能产生不良性后果与杂志无关，请各位读者理解和明白。谢谢！
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